Новини

20:41
Рада потратит сотни тысяч на потолок, 50 тысяч на статуэтки и 7 миллионов на разработку сенсорной системы голосования
20:36
Гордон: Украинский парламент – это клуб олигархов, которых представляют депутаты
20:34
Почему нельзя мыть сырую курятину
20:31
Леся Никитюк похвалилась длинными ногами в откровенных шортах
17:52
Израиль отказался признать Холокост геноцидом
17:39
"Миротворец" запустит систему распознавания кричавших "Путин, введи войска!" за 1 миллион гривен
17:28
Как правильно пить вино для омоложения организма
17:25
Тина Кароль выпустила новый альбом
17:20
Украинский завод будет чинить самолеты Boeing
17:16
Платные дороги в Украине: участие в обмен на особые условия
16:52
Муж Веры Глаголевой впервые прокомментировал смерть актрисы
16:31
Назван самый популярный в мире смартфон
16:24
Украинцев предупредили о возможной вирусной атаке
16:12
В Нацгвардии озвучили небоевые потери в АТО
16:03
Анна Седокова заявила о расставании с отцом третьего ребенка
15:57
В НБУ высказались касательно планов "Укрпочты" стать банком
15:50
Названы самые необычные способы похудения
15:50
Украинцам повысят комиссии на самые ходовые банковские услуги
15:35
Мужчина на Крещатике хотел прыгать с отеля
15:29
Порошенко позволил проводить призыв по мобилизации в Украине
15:14
Бывшая участница Spice Girls шокировала неудачным образом
15:00
Супрун занимает свой кабинет незаконно - Рабинович
14:48
Украине грозит всплеск трудовой миграции: названа причина
14:34
Россия экспортирует донецкий уголь в Европу - Тука
14:32
Бабло побеждает: люстрированный миллионер Рафальский перебежал от Януковича к Порошенко
14:25
Ученые рассказали, как правильно подобрать рацион для ужина
14:25
В России окончательно запретили деятельность "Свидетелей Иеговы"
14:22
Украинцев 42 миллиона или 24?
14:20
Россия окончательно попрощалась со "Свидетелями Иеговы"
13:47
Стало известно, когда похоронят российскую актрису Веру Глаголеву
13:39
Рынок недвижимости Киева рухнул
13:36
Дыра в безопасности? Мошенник легко может узнать баланс чужой карты некоторых украинских банков
13:18
В Украине запретили вылавливать раков
13:16
Ани Лорак удивила новой прической и дерзким нарядом
13:08
Ученые: Возле астероида Лютеция замечен корабль инопланетян
13:02
Арендованное жилье скоро подорожает
12:57
Германия планирует запретить продажи бензиновых и дизельных авто
12:45
Тина Кароль оголила грудь для обложки нового альбома
Більше новин

Вагітним не можна на дієту

0

Вагітним не можна на дієтуДослідження, проведені фахівцями в області охорони здоров'я Англії, намалювали тривожну картину

Мільйони британок попадають у залежність від дієти. Внаслідок обмеження харчування дами не отримують необхідні поживні речовини та вітаміни. Така ситуація є потенційно небезпечною для здоров’я нації. Представниці прекрасної статі всіх вікових груп не отримують необхідної кількості їжі не за матеріальних труднощів і інших об'єктивних причин, а в результаті добровільної відмови.

Одним з найбільш неприємних наслідків є недостатня вага та проблеми із самопочуттям у новонароджених, чиї матері сиділи на дієті. Автори роботи дієтологи Керрі Рэкстон і Емма Дербішир з університету Манчестера вивчили понад 110 медичних документів, що характеризують фізичний стан жінок. З'ясувалося, що в підлітковому віці більше половини дівчат недоотримують рекомендований обсяг речовин, таких як магній, цинк, калій і йод. Серед дам від 19 до 50 років 20%-ам випробовуваних не вистачає заліза.

11%-ів відчувають дефіцит вітаміну B2. Тривогу викликає недолік вітаміну D у вагітних жінок, в результаті чого у плода неправильно формується кісткова тканина. В цілому, близько 80% всіх британок не задовольняють потребу свого організму в потрібних елементах. Доктор Рэкстон стверджує, що надзвичайно важливо включати в щоденний раціон фрукти, овочі, клітковину і жирну рибу. Корисний також прийом риб'ячого жиру і полівітамінних комплексів, як додаткових джерел енергії.


Загрузка...