Всі новини

Погладшати можна за три години

Калорії починають перетворюватися в підшкірний жир вже через три години після прийому їжі. До такого висновку прийшли вчені з Оксфордського університету.

Погладшати можна за три години

У британців є прислів'я «a moment on the lips, a lifetime on the hips», яку можна перекласти як "у роті на мить, а на боках - на все життя". Так кажуть про "шкідливу" їжу, від якої люди додають у вазі і округлюються у талії.

Оксфордські вчені вирішили з'ясувати, а скільки саме часу займає цей процес. Виявилося, що набагато швидше, ніж це завжди було прийнято вважати. Так що прислів'я можна поправити - у роті на мить, через три години на боках. Дослідження показало, що процес формування підшкірного жиру починається всього через три-чотири години після прийому їжі. За цей час наше тіло припасає дві-три столові ложки смальцю.

Досить з'їсти що-небудь трохи пізніше, і запаси підшкірного жиру навколо талії почнуть рости ще активніше. Ті, хто віддає перевагу тому, щоб основну частину їжі отримувати за вечерею, перебувають у групі особливого ризику. Дослідження показало, що жир від вечірніх страв особливо часто переходить у зону талії.

Таким чином, вчені встановили, що "погладшати" можна всього за три години, що спростовує поширену думку про набір зайвої ваги, як про довгий процес. Раніше вважалося, що отриманий від їжі жир надходить з шлунку в кров, звідки в разі потреби його можуть отримати м'язи. А вже надлишки жиру дуже повільно переходять в підшкірні запаси в районі талії, стегон і рук, а також навколо внутрішніх органів.

Загрузка...


Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
"95-й квартал" спародировал зарядку от семьи Порошенко
38 515
"Зачем в одеяле вышла?" В сети наряд украинской звезды подняли на смех
35 251
Мажоры из России устроили дикий беспредел в США
27 123
Соцсети взорвал двухэтажный балкон с лифтом в центре Киева
24 000
Известный шоумен жестко прошелся по "Сватам" и Зеленскому
20 978
Киевляне построили два царь-балкона на одном здании
20 455
Есть убитые и раненые: на Донбассе прошел мощный бой
19 586
Появились новые кадры моста в Крым с высоты птичьего полета
16 801
Платил по $6 тысяч: Появилось видео квартиры Саакашвили в центре Киева
16 756
"Путин в гробу": известный карикатурист высмеял выдвижение президента России
15 132
После боя фанаты в Нью-Йорке остановили Ломаченко и заставили выполнить их просьбу
14 725
Кормят "мертвечиной": украинцев шокировали жуткой начинкой для пельменей
14 707
Стало известно, кем Россия заменила террористов на Донбассе
14 626
"Очень обидно": звездная любимица Москвы из Украины возмутилась бойкоту в Одессе
14
Курьезный инцидент: Путин приехал к Лукашенко на высоких каблуках
13
Известный шоумен жестко прошелся по "Сватам" и Зеленскому
12
"Спасибо небу, что я стою здесь": Лобода произнесла речь на сцене в России
11
Войну начал Путин с Порошенко: Савченко объяснила противоречивое заявление по Донбассу
7
Эту страну не победить: Сеть насмешил «штурм» помоек российскими пенсионерами
6
В сети жестко высмеяли олимпийский позор Кремля
6
Тимошенко потребовала от Порошенко немедленно освободить Саакашвили
5
Снежная королева уже не та: Сети повеселили фото новогоднего конкурса в оккупированном Крыму
5
"Риббентропа повесили": Лаврову напомнили о Крыме и судьбе гитлеровского министра
5
Создатель "ДНР" сделал громкое признание о связи с украинскими политиками
4
Порошенко: Ситуация с Саакашвили не стоит международного внимания
4
"Зачем в одеяле вышла?" В сети наряд украинской звезды подняли на смех
4
Спать без трусов: три причины

Когда ты без трусов, твой сон становится лучше. И вообще ...

Новый год 2018 Желтой Собаки: восточный гороскоп для каждого знака

Узнайте, каким будет год 2018 Желтой Земляной Собаки для ...

Красотка дня: Неотразимая модель Кара Дель Торо

Кара Дель Торо родом из Техаса. Первая съёмка девушки ...

Семь самых распространенных и нелепых заблуждений о женском оргазме

Женский оргазм - пожалуй, самая распространенная тема на ...