Новини

11:27
Представлено новое вооружение - уникальный танковый миномет
11:23
Луценко: «Глава полиции Киева должен подать в отставку»
11:21
Кравчук озвучил интересный план решения войны на Донбассе
10:44
До слез: прощания собаки с умирающим хозяином
10:12
На Донбассе эскалация: за день десятки артналетов и танковый бой
10:02
Украинцам кризис не помеха: покупать стали больше
10:00
Трое дончан высказались за весь Донбасс: хотим независимость, даже от России
09:55
Забрать Приват. Эксперты о желаниях и возможностях Гонтаревой
09:39
Кононенко: Онищенко реализует "кагэбэшный" сценарий
08:48
Львовян возмутило новое секс-кафе в городе
08:26
Потап и Настя Каменских собирались пожениться этим летом
08:11
Фотосессия 16-летней Анджелины Джоли взорвала Сеть
08:05
Раскрыты тайны "бедного" главы Запорожской ОГА
20:39
Санкции против России: был ли эффект?
20:35
Зачем Эрдоган сбил российский самолет?
20:31
Мы не заметим, как мир захватит искусственный интеллект
17:48
Возмущенные высокими тарифами крымчане вышли на митинг
17:13
Сможет ли общественность преодолеть коррупцию во власти
17:06
Проблема «Привата» угрожает финансовой системе и всей стране
15:08
Журналисты показали элитный особняк Януковича в России за 1 млн долларов
14:59
10 шокирующих фактов про владелицу «Sanahunt» Оксану Мороз-Хант
14:48
Скандальный закон №5130: вся правда о зарплатах и пенсиях
14:29
Дерзость Шкиряка возмутила украинцев
14:25
Скандалы вокруг беглого нардепа Онищенко: названа его новая фамилия
12:39
Наезд на полицейских. Спецназ открыл огонь по автомобилю бандитов
12:05
У Зеленского высмеяли перелом пальца Андрея Парубия
11:17
Сеть взорвали кадры нападения мигранта на немку
11:12
ПриватБанк стал "Банком 2016 года" в рейтинге лучших мировых банков The Banker
10:50
Playboy навсегда может исчезнуть с российских прилавков
10:45
Новости Крымнаша. Цивилизационный разлом
09:57
Польский пограничник оштрафовал украинцев за тризубец на авто
09:46
"Мразь, ты сгоришь в аду": Семенченко "взорвался" из-за вопроса журналиста
09:07
Ожидай «привета», — к убийце-дезертиру обратились бывшие сослуживцы
08:57
Игры валют: доллар не сдается
08:22
Жена пленного россиянина рассказала, как от мужа отказались «ДНР» и Россия
08:21
Дочь Ольги Сумской кардинально изменила имидж
21:46
ВСУ успешно испытали дистанционный БТР "Фантом"
21:06
Как обманули тысячи вкладчиков банка Авакова
Більше новин

Погладшати можна за три години

0

Калорії починають перетворюватися в підшкірний жир вже через три години після прийому їжі. До такого висновку прийшли вчені з Оксфордського університету.

Погладшати можна за три години

У британців є прислів'я «a moment on the lips, a lifetime on the hips», яку можна перекласти як "у роті на мить, а на боках - на все життя". Так кажуть про "шкідливу" їжу, від якої люди додають у вазі і округлюються у талії.

Оксфордські вчені вирішили з'ясувати, а скільки саме часу займає цей процес. Виявилося, що набагато швидше, ніж це завжди було прийнято вважати. Так що прислів'я можна поправити - у роті на мить, через три години на боках. Дослідження показало, що процес формування підшкірного жиру починається всього через три-чотири години після прийому їжі. За цей час наше тіло припасає дві-три столові ложки смальцю.

Досить з'їсти що-небудь трохи пізніше, і запаси підшкірного жиру навколо талії почнуть рости ще активніше. Ті, хто віддає перевагу тому, щоб основну частину їжі отримувати за вечерею, перебувають у групі особливого ризику. Дослідження показало, що жир від вечірніх страв особливо часто переходить у зону талії.

Таким чином, вчені встановили, що "погладшати" можна всього за три години, що спростовує поширену думку про набір зайвої ваги, як про довгий процес. Раніше вважалося, що отриманий від їжі жир надходить з шлунку в кров, звідки в разі потреби його можуть отримати м'язи. А вже надлишки жиру дуже повільно переходять в підшкірні запаси в районі талії, стегон і рук, а також навколо внутрішніх органів.

Загрузка...