Новини

20:48
Полиция предупредила о перекрытии основных въездов в Киев
20:27
"Безногий, че улыбаешься?" Фанаты "Спартака" устроили разнос российским хоккеистам
19:34
МВФ предложил действенный способ преодоления коррупции в Украине
19:32
С февраля газ в Украине снова подорожает
19:22
Савченко назвала власть "врагом украинского народа"
19:18
Нацполиция объявила о новом наборе: 3200 свободных мест
19:16
В Киеве мать отравила 9-месячного малыша спиртом
19:12
Шикарный особняк Стаса Михайлова поразил Сеть
19:02
Опасные вирусы на Земле могут истребить все человечество
18:58
Современным детям не понадобятся права на вождение автомобиля
18:10
Украинцы пожаловались на задержки переводов через ПриватБанк
17:57
В отношениях России и США что-то пошло не так
16:17
Учасники движения "Авто Евро Сила" собираются на акцию протеста
15:58
Мосийчук поразил догадкой о Савченко
15:34
Кабмин придумал для МВФ альтернативу повышению пенсионного возраста
15:00
В Украину идут морозы до минус 24 градусов
14:59
Кабмин намерен создать новую службу вместо налоговой полиции
14:44
Женщина проиграла 1,5 млн грн собранных для "помощи" бойцам АТО
14:39
Счета в 8000 грн за 90 кв. м: как не переплатить за отопление
14:27
Кухарка боевиков из Славянска добровольно сдалась СБУ
14:16
НБУ анонсировал рост цен из-за повышения минималки
13:37
Бахматюк против НБУ: во что играет олигарх?
12:29
Известному футболисту проломили череп во время матча
12:13
Комиссия иллюзионистов при Минюсте
10:51
Украинские аграрии могут потерять 1,5 млрд грн
10:15
Видеопародия с Путиным и девушкой Олей "взорвала" Сеть
09:58
Lineage OS не будет предоставлять пользователям root-права по умолчанию
09:18
Эксперт оценил потребности Украины в финансировании МВФ
08:50
Светлана Лобода в прозрачном платье похвасталась фигурой
08:46
"Беркут", бандеровцы, потная земля": Заявления Ефремова в 2014 году
08:32
Все об этом говорят: Юрий Горбунов и Катя Осадчая поженились
08:24
В 2016 году на субсидии потратили 5,7 млрд грн
08:12
Польша хочет давать украинцам визы на более длительное время
08:09
50-летняя Софи Марсо показала соблазнительную фигуру
07:50
Грузинский легион отбил у террористов часть захваченного Донбасса
07:43
Зарплаты украинских министров перевалят за отметку в 100 тысяч гривен
07:38
В Румынии вспыхнули массовые протесты против власти
07:34
Юрий Горбунов показал обручальное кольцо
Більше новин

Погладшати можна за три години

0

Калорії починають перетворюватися в підшкірний жир вже через три години після прийому їжі. До такого висновку прийшли вчені з Оксфордського університету.

Погладшати можна за три години

У британців є прислів'я «a moment on the lips, a lifetime on the hips», яку можна перекласти як "у роті на мить, а на боках - на все життя". Так кажуть про "шкідливу" їжу, від якої люди додають у вазі і округлюються у талії.

Оксфордські вчені вирішили з'ясувати, а скільки саме часу займає цей процес. Виявилося, що набагато швидше, ніж це завжди було прийнято вважати. Так що прислів'я можна поправити - у роті на мить, через три години на боках. Дослідження показало, що процес формування підшкірного жиру починається всього через три-чотири години після прийому їжі. За цей час наше тіло припасає дві-три столові ложки смальцю.

Досить з'їсти що-небудь трохи пізніше, і запаси підшкірного жиру навколо талії почнуть рости ще активніше. Ті, хто віддає перевагу тому, щоб основну частину їжі отримувати за вечерею, перебувають у групі особливого ризику. Дослідження показало, що жир від вечірніх страв особливо часто переходить у зону талії.

Таким чином, вчені встановили, що "погладшати" можна всього за три години, що спростовує поширену думку про набір зайвої ваги, як про довгий процес. Раніше вважалося, що отриманий від їжі жир надходить з шлунку в кров, звідки в разі потреби його можуть отримати м'язи. А вже надлишки жиру дуже повільно переходять в підшкірні запаси в районі талії, стегон і рук, а також навколо внутрішніх органів.

Загрузка...