Всі новини

Любителі готувати продовжують свої молодість і життя

Докази того, що регулярне самостійне приготування їжі може стати запорукою довгого життя і відсунути настання старості, були зібрані в ході експерименту, організованого об'єднаним колективом австралійських і тайваньських дослідників.

Протягом 10 років учені спостерігали за групою тайваньських пенсіонерів чисельністю кілька тисяч людей у віці 65 років і старше. Як було встановлено, 43% пенсіонерів взагалі не готували їжу; 17% - займалися приготуванням 1-2 рази в тиждень; ще 9% учасників вправлялися в кулінарії від 3 до 5 разів протягом тижня. Приблизно третина, 31% літніх людей, готували їжу регулярно, а то й постійно - від 5 разів на тиждень і частіше.

Довівши свій експеримент до фіналу, його автори підвели підсумки і виявили явну закономірність: виявилось, що чим частіше людина займається приготуванням їжі, тим більше у неї шансів прожити довше, причому цей позитивний вплив особливо проявляється у тих, хто веде свій побут тільки сам - неодружені чоловіки і самотні жінки.

За ті 10 років, що тривало дослідження, померли 695 його учасників. Аналіз показав, що найменше число смертей було зареєстровано в тій групі людей, які регулярно вставали «на вахту» біля плити протягом кожного тижня.

Особливо пощастило самотнім жінкам, які готували винятково для себе: їх шанси на те, щоб прожити як можна довше, вчені оцінили за найвищим балом. Правда, ці щасливиці ще й не зловживали спиртним і не курили, а в магазини за покупками ходили пішки частіше одного разу на тиждень. Крім того, було виявлено, що раціон харчування у таких представниць прекрасної статі був найбільш правильно збалансований за вмістом жирів, білків, вуглеводів, вітамінів і клітковини.

Загрузка...


Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
"95-й квартал" спародировал зарядку от семьи Порошенко
41 377
Паспорта РФ и украинский язык: жители освобожденных сел удивили ВСУ
28 881
Соцсети взорвал двухэтажный балкон с лифтом в центре Киева
27 836
После боя фанаты в Нью-Йорке остановили Ломаченко и заставили выполнить их просьбу
20 027
"На колени...": Сеть возмутило выступление украинского политика на КремльТВ
19 828
Украинская певица сделала резкое заявление о Виннике
18 714
Стало известно, кем Россия заменила террористов на Донбассе
17 157
Уехали в "ДНР": в сети показали курсантов-предателей из харьковского вуза
16 724
«Вот все и встало на свои места: он — бес!»: В Сети показали пудовую голову Путина
14 534
Соцсети подняли на смех опечатку в паспортах «ДНР»
13 730
Соцсети высмеяли террориста, выдающего себя за «коренного украинца»
13 358
В сети жестко высмеяли олимпийский позор Кремля
12 063
Сеть покоряет убойный рэп-баттл Михо-Порошенко
12 014
"На колени...": Сеть возмутило выступление украинского политика на КремльТВ
16
"Спасибо небу, что я стою здесь": Лобода произнесла речь на сцене в России
12
Известный шоумен жестко прошелся по "Сватам" и Зеленскому
12
Эту страну не победить: Сеть насмешил «штурм» помоек российскими пенсионерами
6
В сети жестко высмеяли олимпийский позор Кремля
6
Тимошенко потребовала от Порошенко немедленно освободить Саакашвили
5
Снежная королева уже не та: Сети повеселили фото новогоднего конкурса в оккупированном Крыму
5
Путин, бай-бай! Президент России оконфузился на пресс-конференции
4
Уехали в "ДНР": в сети показали курсантов-предателей из харьковского вуза
4
Соцсети высмеяли террориста, выдающего себя за «коренного украинца»
4
Создатель "ДНР" сделал громкое признание о связи с украинскими политиками
4
Порошенко: Ситуация с Саакашвили не стоит международного внимания
4
"Зачем в одеяле вышла?" В сети наряд украинской звезды подняли на смех
4
Когда и какую воду пить лучше — теплую или холодную?

Мы все знаем о важности потребления достаточного количества ...

Десять эротических игр для вашей спальни

Сексологи все время советуют «привносить в секс ...

Вот какой средний размер мужского достоинства, и он меньше, чем вы думаете

Исследователи из Королевского колледжа Лондона и лондонской ...

Как избавиться от прыщей с помощью низкоуглеводной диеты

Косметологи рассказали, как низкогликемическая диета может ...