Новини

18:09
Долгожданный мир в Донбассе может наступить
18:05
Музику з «ВКонтакте» вимкнуть для додатків 16 грудня
17:55
Ученые: Земля постепенно замедляет скорость вращения
17:26
Российские мажоры устроили развратную вечеринку в школьном бассейне
17:17
Власть подводит первые итоги децентрализации
16:42
Турецкие болельщики показали свою «культуру» в аэропорту Жуляны
16:37
За кулисами "закона о зарплате в 3200": отмена стипендии, гигантские штрафы и тотальная слежка за гражданами
15:57
Фальсификация молочной продукции - исследование
15:01
Ученые прокомментировали сенсационное заявление Хокинга о смерти планеты
14:55
Политолог: Процесс люстрации в Украине превратился в имитацию
14:51
Столтенберг: НАТО не видит прямой военной угрозы со стороны РФ
10:35
Новые схемы: Как мошенники воруют деньги с банковских карт
10:30
В ЕС Украину признали самой коррумпированной страной
09:17
Довгий признал, что ездил к Онищенко и рассказал, о чем говорили
08:59
Почему в роте "Торнадо" появились насильники и разбойники
08:15
Хто в YouTube цього року найбагатший: версія Forbes 2016
08:12
Дженнифер Энистон резко отказала Брэду Питту во встрече
08:08
Что происходит с "стройкой века" - мостом через Керченский пролив
08:00
Тимошенко: компромат Онищенко на Порошенко - скандал мирового масштаба
07:54
Рада повысила минимальную зарплату до 3,2 тыс. грн
07:52
Еврокомиссар Хан призвал ЕС ускорить безвизовый режим для Украины
07:33
Мережу вразила краса мами Насті Каменських
07:21
Перестрелка в Княжичах: выживший полицейский вопреки приказу дал интервью
07:14
Племянница Ротару отказалась выступать в России
20:47
Новое приложение Google уведомит родных о местонахождении пользователя
20:17
Опубликована первая "пленка" Онищенко
18:24
США скорочують фінансову допомогу Україні через корупцію, — Наливайченко
18:09
Кремль поставил единственное условие прекращения войны на Донбассе: Грызлов передал слова Путина
16:22
Родственники погибших полицейских обвинили КОРД на церемонии прощания
16:16
Новое поколение Mitsubishi Lancer появится через 2 года
16:13
Порошенко назвал основную задачу ВСУ на 2017 год
15:41
Соратник Трампа удивил резонансным заявлением по аннексии Крыма
15:31
Игорь Коломойский: Пленки с записями существуют 100%
15:27
Овечья шкура поверх крокодиловой кожи Александра Дубового
15:21
Во Франции назначен новый премьер-министр
15:20
Загадочное светящееся существо найдено в Тихом океане
14:25
Путинский пропагандист Соловьев публично "опустил" сепаратиста ДНР
12:14
В США сошел с рельсов поезд со 120 авто BMW
Більше новин

Названа лучшая диета в деле похудения

1

Названа лучшая диета в деле похудения Американские ученые из университета Индианы выяснили, что вред от рациона питания с упором на белковую пищу – так называемой диеты Аткинса - был в свое время сильно преувеличен.

Напомним, что прежде диетологами высказывались сомнения относительно безопасности низкоуглеводного рациона. И диета Аткинса с её высокой концентрацией белков, по их мнению, могла навредить почкам. Однако, как выяснилось в результате последних исследований, некоторым людям белковая диета не принесет никакого вреда. В частности, она совершенно не опасна для людей со здоровыми почками.

Ранее считалось, что высокое содержание белка в рационе питания увеличивает скорость фильтрации в почках и тем самым вызывает повреждения в тканях этих органов, - напоминает руководитель исследования Алон Фридман. Для того, чтобы получить прямые подтверждения этих опасений, Фридман и его группа сравнили воздействие на почечную функцию двух диет - как с низким содержанием углеводов, так и ту, что богата белками. И наблюдали - в течение двух лет - за более чем тремя сотнями (307) полных мужчин и женщин, не имевших ранее с почками никаких проблем.

Спустя два года ученые проверили у добровольцев, как работают их почки.
Оказалось, что, по словам Фридмана, «У здоровых людей с лишним весом мы не обнаружили доказательств того, что диеты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белков опасны для здоровья почек».
При этом, подчеркнул Фридман, нельзя гарантировать того, что белковые диеты окажутся абсолютно безопасны для тех, кто придерживается подобного образа питания более двух лет, либо страдает хроническими заболеваниями, такими как диабет, высокое кровяное давление или болезни почек.

Загрузка...


гость 5 июня 2012 21:54
Ну когда уже вы запомните, авторы, что "рацион" - это и есть количество, порция, состав того самого питания. А "рацион питания" - это уже состав состава питания, то есть масло масляное...