Новини

16:12
В Кривом Роге полицейские с невиданной жестокостью ломали руки и истязали двух горожан
15:27
Кадры масштабного пожара в центре Львова
14:37
Лиза Богуцкая: Где была Рычкова, когда Насалик в оккупированном Донецке знакомился с «министром инфраструктуры ДНР»?
14:08
Бои под Попасной. У ЛНР большие потери
13:58
Фирташ заплатил 125 миллионов евро за свободу
12:24
Скандал с 27-летней замминистра Насалика: в Раде произошла перепалка
12:19
Обнародованы сроки призыва в армию 2017 года
11:56
Турция отменяет визы для украинцев
11:39
Пока был похищен Гончаренко, Рада приняла «диктаторский» закон
10:59
Кадры уничтожения БМП боевиков близ Донецка
10:56
Папа Римский предсказывает мировую войну из-за пресной воды
10:52
NASA организовало тур по планете, которая похожа на Землю
10:31
Авдеевка обесточена, в городе нет отопления
10:13
История любви Владимира Зеленского и его жены Елены
10:11
Патрульных накажут за задержание столичного судьи, нарушившего ПДД
10:00
Журналист: Парасюк ломился ко мне в номер с автоматом Калашникова
09:55
Гонтарева йде, Порошенко пропонує її посаду Яценюку
09:34
Солнечное затмение будет очень жестким: об угрозах для Украины
09:22
У Веры Брежневой проблемы с лицом
09:12
"Кадыров воткнет нож в спину Путину": Мухарский напророчил распад России
09:08
Ани Лорак умилила поклонников нежным снимком с мужем
09:05
В украинских магазинах выросли зарплаты
08:50
Россиян поздравили с 23 февраля билбордом с украинскими военными
08:47
Потап шокировал поклонников поцелуем с Позитивом
08:25
Доллар не нужен? Почему украинцы не покупают валюту
08:17
50-летняя Сальма Хайек похвалилась пышной грудью
08:15
Вера Савченко жестко ответила на заявление Рычковой
08:10
ООН: Почти 2 миллиарда людей пьют воду с экскрементами
08:03
Ляшко в Раде рассказал злостный анекдот про депутатов
07:45
Уникальные кадры: ИГИЛовский беспилотник уничтожил хаммер одной гранатой
07:42
Ани Лорак поразила пышными формами в откровенном боди
07:37
Виза в Египет подорожает больше, чем в два раза
07:34
Ольга Сумская покорила поклонников нежным образом
21:43
Невероятная любовь: маленький хаски без ума от белой совы
21:34
Розенко отрицает выплату пенсий "мертвым душам"
21:07
"Киевавтодор" планирует отказаться от ямочного ремонта дорог
20:56
Донецк в панике, Пески и Авдеевка дрожат от взрывов
19:17
Псевдо-врачи выманивают деньги у пенсионеров на «средство от всех болезней»
Більше новин

Названа лучшая диета в деле похудения

1

Названа лучшая диета в деле похуденияАмериканские ученые из университета Индианы выяснили, что вред от рациона питания с упором на белковую пищу – так называемой диеты Аткинса - был в свое время сильно преувеличен.

Напомним, что прежде диетологами высказывались сомнения относительно безопасности низкоуглеводного рациона. И диета Аткинса с её высокой концентрацией белков, по их мнению, могла навредить почкам. Однако, как выяснилось в результате последних исследований, некоторым людям белковая диета не принесет никакого вреда. В частности, она совершенно не опасна для людей со здоровыми почками.

Ранее считалось, что высокое содержание белка в рационе питания увеличивает скорость фильтрации в почках и тем самым вызывает повреждения в тканях этих органов, - напоминает руководитель исследования Алон Фридман. Для того, чтобы получить прямые подтверждения этих опасений, Фридман и его группа сравнили воздействие на почечную функцию двух диет - как с низким содержанием углеводов, так и ту, что богата белками. И наблюдали - в течение двух лет - за более чем тремя сотнями (307) полных мужчин и женщин, не имевших ранее с почками никаких проблем.

Спустя два года ученые проверили у добровольцев, как работают их почки.
Оказалось, что, по словам Фридмана, «У здоровых людей с лишним весом мы не обнаружили доказательств того, что диеты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белков опасны для здоровья почек».
При этом, подчеркнул Фридман, нельзя гарантировать того, что белковые диеты окажутся абсолютно безопасны для тех, кто придерживается подобного образа питания более двух лет, либо страдает хроническими заболеваниями, такими как диабет, высокое кровяное давление или болезни почек.


Загрузка...

гость 5 июня 2012 21:54
Ну когда уже вы запомните, авторы, что "рацион" - это и есть количество, порция, состав того самого питания. А "рацион питания" - это уже состав состава питания, то есть масло масляное...