Новини

20:52
В Николаеве полицейский наступил на голову лежащему в наручниках мужчине (видео)
20:45
Стало известно, как выглядит письмо с вирусом Petya.A
20:41
Министр обороны Полторак начал рабочий визит в штаб-квартиру НАТО
20:39
Исполнять функции президента ПАСЕ будет представитель Украины
19:13
Во Львове строительный кран рухнул на автомобили
19:09
Израильский специалист нашел способ, как бороться с вирусом Petya
19:04
Жара неимоверная. Украинцам обещают до 34 градусов в тени
17:39
"Никогда так не радовался возвращению домой": американского телеведущего шокировала Россия
17:22
Эксперты рекомендуют украинцам накупить валюты на два года вперед
16:24
В Одессе ко Дню Конституции прошел парад военной техники
16:22
Букмекеры принимают ставки на год открытия киевского метро
16:21
В Торецке назревает гуманитарная катастрофа
15:36
Надежда Савченко резко высказалась о нападении в Николаеве
15:32
Евросоюз продлил санкции против России
15:00
Президентом ПАСЕ станет украинец
14:56
В РФ автобус с ансамблем попал в жуткую аварию
14:55
Творение Дьявола: Пастор из Парагвая неожиданно высказался о спиннерах
10:38
На проспекте Шухевича построят спортивную арену за 270 млн грн - Кличко
10:33
Снежана Егорова запрещает Мухарскому разговаривать с их детьми на украинском
10:05
Насмешили весь мир: в сети выложили новые фото косяков самого дорогого стадиона России
10:00
От Третьей чеченской до бунта в Татарстане: Путину напророчили большие проблемы
09:56
Внебрачный сын Шварценеггера сильно заинтересовал папарацци
09:44
Ученые нашли необычную причину больного сердца
09:38
Манн: неужели все украинцы такие, как Ляшко?
09:18
Неврологи назвали типичные предсмертные симптомы
08:57
Зеленский повторил знаменитое падение Юрия Никулина
08:56
Светлана Лобода в купальнике похвасталась аппетитными формами на Кипре
08:52
Реакция москвичей на вопрос: Кто виноват, что у них нет денег
08:52
"Деньги гребут чемоданами": в сети высмеяли пустые пляжи оккупированного Крыма
08:49
Под видом работников дорожной полиции на дороги вернулись "гаишники" – журналист
08:38
Глава штаба Трампа заработал у Януковича 17 млн долларов
08:17
Вода в бассейнах представляет большую опасность
08:15
50-летняя Сальма Хайек решилась на фото топлесс
08:13
Хакерская атака на Украину осуществлялась через программу M.E.doc
08:12
Нардеп: Внедрение в Украине 4G блокируют Борислав Береза и ГПУ
08:11
Чтобы выкинуть "зеленых человечков", надо было положить половину населения Крыма
08:04
В Колумбии арестовали за коррупцию главного борца с коррупцией
07:52
Моника Беллуччи заворожила милой фотосессией
Більше новин

Названа лучшая диета в деле похудения

1

Названа лучшая диета в деле похудения Американские ученые из университета Индианы выяснили, что вред от рациона питания с упором на белковую пищу – так называемой диеты Аткинса - был в свое время сильно преувеличен.

Напомним, что прежде диетологами высказывались сомнения относительно безопасности низкоуглеводного рациона. И диета Аткинса с её высокой концентрацией белков, по их мнению, могла навредить почкам. Однако, как выяснилось в результате последних исследований, некоторым людям белковая диета не принесет никакого вреда. В частности, она совершенно не опасна для людей со здоровыми почками.

Ранее считалось, что высокое содержание белка в рационе питания увеличивает скорость фильтрации в почках и тем самым вызывает повреждения в тканях этих органов, - напоминает руководитель исследования Алон Фридман. Для того, чтобы получить прямые подтверждения этих опасений, Фридман и его группа сравнили воздействие на почечную функцию двух диет - как с низким содержанием углеводов, так и ту, что богата белками. И наблюдали - в течение двух лет - за более чем тремя сотнями (307) полных мужчин и женщин, не имевших ранее с почками никаких проблем.

Спустя два года ученые проверили у добровольцев, как работают их почки.
Оказалось, что, по словам Фридмана, «У здоровых людей с лишним весом мы не обнаружили доказательств того, что диеты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белков опасны для здоровья почек».
При этом, подчеркнул Фридман, нельзя гарантировать того, что белковые диеты окажутся абсолютно безопасны для тех, кто придерживается подобного образа питания более двух лет, либо страдает хроническими заболеваниями, такими как диабет, высокое кровяное давление или болезни почек.


Загрузка...

гость 5 июня 2012 21:54
Ну когда уже вы запомните, авторы, что "рацион" - это и есть количество, порция, состав того самого питания. А "рацион питания" - это уже состав состава питания, то есть масло масляное...