Новини

11:43
Топ-5 самых популярных индукционных плит по версии «Алло»
11:32
В Турции изобрели новый автомат МРТ-55 (видео)
11:21
Такого нет ни в одной стране мира: 450 «народных» депутата охраняет армия 3000 телохранителей
11:17
Многокилометровые тоннели на Луне могут стать убежищем для землян
11:06
Парубий подписал скандальные изменения в е-декларирование
10:53
Ученые: Миллионы европейцев скоро лишатся жилья из-за глобального потепления
10:50
Рева убеждает: выгоднее платить налоги, а не штрафы
10:39
Савченко: "Ничего не имею против евреев. Я не люблю жидов"
10:32
Гройсман хочет повысить пенсии уже в этом году
10:01
Стало известно, зачем Кремль раздувает антиукраинскую истерию
09:52
Турция ввела пошлины на российские товары
09:40
Соболєв: З Росії досі постачається 85% палива для наших атомних електростанцій
09:39
Украина представила новый автобус "Тюльпан"
09:20
Акции против коррупции в Москве: задержанных больше тысячи
09:18
Аброськін висміяв чергове «звання» ватажка ДНР Захарченка
08:53
Эхо блокады. Какие города Украины первыми останутся без света
08:51
Крейсер "Украина" демилитаризуют и продадут за долги
08:47
Украинцы, вы молодцы, уже «дембеля» Майданов, но не стоит сильно стебаться с салаг-россиян – блогер Кукушкин
08:42
Ученые: Aпoкaлипcиc нaчнeтcя c вoccтaния мaшин
08:41
Саакашвили поможет украинским военным
08:34
Тину Кароль заметили в объятиях знаменитого мужчины
18:29
Россия восстает. В Петербурге протестуют 10 тысяч человек, в ход пошли дымовые шашки
16:56
Соцсети развеселила нелепость кремлевских троллей
16:28
Тина Кароль впервые прокомментировала свое заявление в адрес песни Лободы
16:09
Стогний: Вот вы ожидали такого поворота событий?! Глава МВД подал в отставку
14:04
Украина обогнала Китай по росту экономики
12:52
В России массово задерживают протестующих против коррупции Медведева
12:34
Вечно молодые знаменитости, которые вообще не стареют
12:03
Ударилась головой об асфальт: в Минске ОМОН во время задержаний сбил с ног пенсионерку
11:37
Коррупционные сделки. Почему МВФ тянет с кредитом Украине
11:35
Космонавты сняли на видео таинственный НЛО
11:18
Следующим президентом Украины будет тот, кто пообещает уничтожить олигархов, — Федорин
11:17
Учeныe пpизвaли гoтoвитьcя к климaтичecкoму aду ужe в 2017 гoду‍
11:10
Цинизм украинской власти: Российские олигархи скупают Украину за бесценок, а они с певичкой инвалидом войну ведут, — Эйдман
11:09
Балаклея осталась без газоснабжения, в городе звучат взрывы
10:16
Украинские авиакомпании получат новые разрешения на маршруты
10:08
В сети показали, как воюют украинские морпехи
09:47
Появились кадры масштабной переброски военной техники России в Крыму
Більше новин

Названа лучшая диета в деле похудения

1

Названа лучшая диета в деле похудения Американские ученые из университета Индианы выяснили, что вред от рациона питания с упором на белковую пищу – так называемой диеты Аткинса - был в свое время сильно преувеличен.

Напомним, что прежде диетологами высказывались сомнения относительно безопасности низкоуглеводного рациона. И диета Аткинса с её высокой концентрацией белков, по их мнению, могла навредить почкам. Однако, как выяснилось в результате последних исследований, некоторым людям белковая диета не принесет никакого вреда. В частности, она совершенно не опасна для людей со здоровыми почками.

Ранее считалось, что высокое содержание белка в рационе питания увеличивает скорость фильтрации в почках и тем самым вызывает повреждения в тканях этих органов, - напоминает руководитель исследования Алон Фридман. Для того, чтобы получить прямые подтверждения этих опасений, Фридман и его группа сравнили воздействие на почечную функцию двух диет - как с низким содержанием углеводов, так и ту, что богата белками. И наблюдали - в течение двух лет - за более чем тремя сотнями (307) полных мужчин и женщин, не имевших ранее с почками никаких проблем.

Спустя два года ученые проверили у добровольцев, как работают их почки.
Оказалось, что, по словам Фридмана, «У здоровых людей с лишним весом мы не обнаружили доказательств того, что диеты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белков опасны для здоровья почек».
При этом, подчеркнул Фридман, нельзя гарантировать того, что белковые диеты окажутся абсолютно безопасны для тех, кто придерживается подобного образа питания более двух лет, либо страдает хроническими заболеваниями, такими как диабет, высокое кровяное давление или болезни почек.


Загрузка...

гость 5 июня 2012 21:54
Ну когда уже вы запомните, авторы, что "рацион" - это и есть количество, порция, состав того самого питания. А "рацион питания" - это уже состав состава питания, то есть масло масляное...