Новини

12:20
На Харьковщине водитель грузовика сбил трехлетнюю девочку
12:10
Сети позабавили необычные банкоматы в Украине
11:48
В Полтаве с обыском пришли в кабинеты главы горсовета
11:39
Высокое давление у подростков: какие могут быть последствия
11:29
В РФ высмеяли Захарченко и Плотницкого
11:08
Известную украинскую певицу задержали в аэропорту Турции
10:46
Крупнейший в Украине производитель курятины выиграл суд в Германии
10:33
Сеть рассмешило курьезное фото с помощником Авакова
10:32
Количество жертв землетрясения в Мексике достигло 248 человек
10:30
Джоли восхитила стильным нарядом
10:17
Спасатели предупредили о сильных ливнях и грозах в Киеве
10:12
Рак поджелудочной железы: кто входит в группу риска (СПИСОК)
10:08
Звезда шоу "Зважені та щасливі" впервые стал папой (ФОТО)
09:56
Нафтогаз резко увеличил импорт газа в Украину
09:45
Ученые представили революционное средство для похудения
09:37
Потап и Дорофеева показали оригинальный снимок
09:34
В Москве задержали подозреваемого в нападении на главу штаба Навального
09:27
Один из руководителей захвата Крыма разбился в ДТП (видео)
09:25
Названы ошибки, которые портят аппетит ребенка
09:00
В Украине вырос оборот розничной торговли
08:48
Елена Кравец покорила подписчиков изысканным образом
08:47
Врачи рассказали об опасности просмотра телевизора
08:47
Названа причина крушения частного самолета в Хмельницкой области
08:33
Анфиса Чехова показала фото с отдыха в Греции
08:32
Порошенко и Туск обсудили вопросы Крыма и Донбасса
08:22
Что нужно пить по утрам, чтобы сбросить вес
08:17
Около 20 детей погибли при обрушении школы в Мексике
08:10
Регина Тодоренко показала кардинальные перемены во внешности
07:57
Почему потеть - это нормально: ответ ученых
07:56
РФ планирует применить ядерное оружие на учениях "Запад-2017", - министр
07:35
Как быстро "завязать" с курением: интересный совет от ученых
07:25
Даша Астафьева поразила подписчиков новым образом
07:24
В Украину надвигаются дожди
07:06
Ученые назвали самый полезный фрукт для зрения
07:04
Трамп призвал ООН защищать Украину
07:03
Бейонсе удивила общественность внешним видом
07:00
Футболист сборной России эпично поглумился над маленькой девочкой
19:49
Google запустил приложение для передачи денег через ультразвук
Більше новин

Борьба с эмоциями может нести вред для здоровья

0

Борьба с эмоциями может нести вред для здоровья
Не нужно бороться с неприятными эмоциями – достаточно к ним правильно относиться. Американские исследователи уверяют: люди, которые не признают у себя "темных сторон" и жестко критикуют проявления негативных эмоций (например, депрессию), чаще других пребывают в состоянии стресса.

В противовес им люди, считающие, что в жизни есть место грусти, разочарованиям и душевной боли, защищены от стресса гораздо лучше.

Для подтверждения этой теории американцы провели три независимых исследования и выяснили: непринятие негатива создает дополнительный стресс и подрывает психическое здоровье.

Интересно, что ранее исследователи из Калифорнии опубликовали статью по результатам научной работы, в которой говорилось: борьба с эмоциями может быть опасна для людей.

Тогда психологи задались вопросом: может ли сдерживание эмоций навредить человеку и провели исследование. Оказалось, что первичный импульс негативных эмоций превращается в эдакий "разрушающий фактор", который, в свою очередь, приводит к стрессу, увлечению алкоголем, неправильному питанию.

Психологи сделали вывод: когда люди сосредоточены на подавлении своих эмоций, это мешает им жить полноценной жизнью. Поэтому намного полезнее для здоровья проявлять свои эмоции или "выпускать пар" каким-то другим способом - например, занимаясь спортом.

Комсомольская правда


Загрузка...