Всі новини

Каким детям угрожает диабет: советы от специалистов

Каким детям угрожает диабет: советы от специалистов
Время отхода ко сну ребенка является очень важным, показали результаты исследований. Не высыпающиеся дети впоследствии значительно чаще сталкиваются с диабетом.

Не получающие достаточного количества сна дети имеют повышенный риск диабетапо сравнению с теми, кто высыпается, как показало исследование ученых из St. George?s, University of London. Это связано с тем фактом, что каждый дополнительный час сна ребенка положительно влияет на уменьшение массы тела, формирование объема мышц и меньшее скопление сахара в крови.

Ожирение и повышения уровня сахара в крови являются двумя важнейшими факторами риска диабета второго типа, который развивается, когда наш организм не в состоянии нормально использовать или производить гормон инсулин для конвертации сахара в энергию.

«Полученные нами выводы позволяют предположить, что увеличение продолжительности сна ребенка является простой и доступной по стоимости стратегией снижения массы тела детей и риска диабета второго типа, - как подчеркивают авторы исследования. - Хотя данной диабет считается взрослым, поскольку у детей он наблюдался крайне редко, в последние годы эта болезнь превращается в детскую проблему. Во многом потому, что миллионы малышей в разных странах мира имеют лишний вес или ожирение, они не получают достаточного количества физических нагрузок и употребляют слишком много сахара и жирной пищи».

В ходе нынешнего исследования ученые изучали информацию о продолжительности сна и состоянии здоровья 4 525 детей в возрасте 9 - 10 лет. В среднем, дети расходовали на сон 10,5 часа, хотя продолжительность сна у школьников варьировалась от 8 до 12 часов.

Получавшие минимальное количество сна дети также чаще демонстрировали важный фактор риска диабета под названием резистентность к инсулину, при котором их организм не мог нормально реагировать на этот гормон. У них чаще отмечался лишний вес или ожирение, а также максимальное количество жира в теле.
Комментарии

Загрузка...


Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Лавров обзавидуется: соблазнительная помощница Шойгу вызвала ажиотаж в Сети
30 770
Жесткая оценка: Приходько прокомментировала выступление Лорак в Киеве
22 063
В сети истерика из-за выступления "Черного Ленина" в Донецке
20 967
В Киеве водителя маршрутки застукали за неожиданным занятием
18 907
"Бронетапки" Медведева: В сети троллят высокую платформу ботинок премьера России
13 643
Гордон: Ани Лорак перепутала родину и деньги
13 260
Арбитр отказался засчитывать яркий гол Ярмоленко в ворота "Штутгарта"
11 793
«Пугало за миллиард»: модернизацию российского стадиона высмеяли в соцсетях
11 309
Московский патриарх Гундяев анонсировал конец света
10 979
Специалисты назвали лучший напиток для очищения организма
10 580
Deutsche Welle выпустила мультик о "попрошайке" Порошенко: Украинцы возмущены
10 000
Сеть рассмешила кража кабеля из воинской части ФСБ в России
9 688
Жесткая оценка: Приходько прокомментировала выступление Лорак в Киеве
12
"Не умер - не мужик": в сети смеются над "мобилизационной" листовкой в "ДНР"
12
В последний бой с тобой: Пропагандистский клип российских школьников ужаснул сеть
11
Московский патриарх Гундяев анонсировал конец света
9
"Она была искренней": украинский продюсер сделал неожиданное заявление о выступлении Лорак
7
"Схватил за волосы и тащил": в Тернополе депутат избил женщину-полицейского
5
Лавров обзавидуется: соблазнительная помощница Шойгу вызвала ажиотаж в Сети
5
Гордон: Ани Лорак перепутала родину и деньги
5
А как же скрепы? Медведев похвастался новеньким iPhone X
5
Как же я скучала: Лорак прокомментировала внезапное выступление в Киеве
5
Медведь с крыльями: в РФ сделали угарную "голую" скульптуру Путина
4
"Вынести на эшафот!" Савченко предложила план спасения Украины
4
Исследователи запретили тушить продукты на открытой сковороде

Считается, что тушеные продукты отличаются пользой по ...

Диетические таблетки с зеленым чаем оказались опасными для жизни

Канадские эксперты выпустили тревожное предупреждение в ...

Обычный поцелуй чуть не убил маленького ребенка

Этот малыш чуть не умер в результате того, что он подхватил ...

Выпадение волос: как бороться с этой проблемой

Женщины часто замечают у себя сезонные проблемы, а именно: ...