Всі новини

Какие продукты помогут продлить молодость: неожиданное исследование

Какие продукты помогут продлить молодость: неожиданное исследование
Также эти продукты защищают от возникновения хронических заболеваний.

Существует много полезных для здоровья продуктов, способных предупредить некоторые болезни, пополнить запас витаминов и омолодить организм.

Эти продукты точно есть на вашей кухне - почему же не употреблять их каждый день.

1. Свежая зелень содержит соли фолиевой кислоты, кальций и другие питательные вещества, которые поддерживают здоровье костей, защищают от возникновения хронических заболеваний и помогают предотвращать проблемы со зрением, связанные со старением.

2. Малина, ежевика, черника, земляника и клюква богаты сложными антиоксидантами, которые называют антоцианами. Они замедляют рост раковых клеток, а также улучшают мозговую деятельность, память и повышают мышечный тонус.

3. Томаты имеют в своем составе ликопин. Это сложный антиоксидант, который помогает сохранить молодость кожи. Он также способствует снижению риска возникновения заболеваний сердца, а также некоторых видов рака, особенно легких, желудка и простаты.
Страна здоровья

Загрузка...


Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Лавров обзавидуется: соблазнительная помощница Шойгу вызвала ажиотаж в Сети
34 093
В Киеве водителя маршрутки застукали за неожиданным занятием
21 060
В українців буде вибір: або працювати, або отримувати пенсію, поєднувати буде неможливо, — Рева
18 430
"Бронетапки" Медведева: В сети троллят высокую платформу ботинок премьера России
16 911
"Бандеровцы замучили": с российским политиком произошел эпичный конфуз
15 727
С грохотом: Путин оконфузился со стулом на встрече с Эрдоганом
13 896
Гордон в эфире росТВ: Попробуйте у вас на канале сказать, что Путин развязал войну в Украине
13 588
Арбитр отказался засчитывать яркий гол Ярмоленко в ворота "Штутгарта"
12 778
«Пугало за миллиард»: модернизацию российского стадиона высмеяли в соцсетях
11 942
Московский патриарх Гундяев анонсировал конец света
11 610
Специалисты назвали лучший напиток для очищения организма
11 425
Deutsche Welle выпустила мультик о "попрошайке" Порошенко: Украинцы возмущены
10 813
Жесткая оценка: Приходько прокомментировала выступление Лорак в Киеве
12
Зеленский грубо ответил власти в новом обращении
10
Московский патриарх Гундяев анонсировал конец света
10
"Она была искренней": украинский продюсер сделал неожиданное заявление о выступлении Лорак
7
В українців буде вибір: або працювати, або отримувати пенсію, поєднувати буде неможливо, — Рева
6
Гордон: Ани Лорак перепутала родину и деньги
6
"Схватил за волосы и тащил": в Тернополе депутат избил женщину-полицейского
5
Лавров обзавидуется: соблазнительная помощница Шойгу вызвала ажиотаж в Сети
5
А как же скрепы? Медведев похвастался новеньким iPhone X
5
Как же я скучала: Лорак прокомментировала внезапное выступление в Киеве
5
Гордон в эфире росТВ: Попробуйте у вас на канале сказать, что Путин развязал войну в Украине
4
"Верю в оружие, Христа и презервативы": Сеть смеётся над Instagram Ильи Кивы
4
Диетологи раскрыли самый полезный рецепт приготовления картофеля

Всем давно известно, как дважды два, что картофель — далеко ...

Названа главная опасность ополаскивателей для рта

Американские ученые обнаружили неожиданные негативные ...

Есть и худеть: десять продуктов, которые содержат совсем мало калорий

Чтобы худеть без вреда для здоровья, нужно правильно ...

Если он делает эти восемь вещей со своим телефоном, что-то определенно не так

Вы встречаетесь уже какое-то время, и все вроде бы хорошо. ...