Всі новини

Мощнейшая за 20 лет магнитная буря: советы медиков как пережить последствия

Мощнейшая за 20 лет магнитная буря: советы медиков как пережить последствия
Земляне испытают на себе действие сильнейшей магнитной бури за последние два десятилетия.

Эта буря образовалась вследствие вспышки на Солнце, которая была зафиксирована 10 сентября.

Поэтому, 13-14 сентября чувствительные к солнечной активности люди могут страдать от головной боли, повышенного давления, подвергнуться депрессии.

Медики советуют таким людям не садиться за руль, не спускаться в метро и, при необходимости, немедленно обращаться к врачу.

В то же время, согласно статистике, численность метеозависимых людей на Земле не превышает 10%. Поэтому большинство из нас, если не знают о магнитной буре, просто ее не замечают.

Врачи предлагают несколько советов, которые помогут легче перенести магнитную бурю:

Держать под рукой привычные лекарства. При этом, лекарства не стоит смешивать с алкоголем. Поэтому таблетки нужно пить за несколько часов до принятия спиртного. Гипертоникам алкоголем лучше не злоупотреблять.

По возможности не спускаться в метро. Магнитные бури особенно ощутимы под землей и на высоте.

Избегать посещения спортзала. Излишние физические нагрузки в магнитные бури - это ощутимый удар по сосудам. Лучше покататься на роликах, то есть получить выплеск эндорфинов и обогатить кровь кислородом.

Не злоупотреблять соленым, жирным и жареным. Врачи рекомендуют не переедать и есть небольшими порциями по четыре-пять раз в день.

Отказаться от кофе и крепкого чая. Эти напитки перевозбуждают нервную систему, лучше заменить их травяными чаями, особенно на основе шалфея и мяты.

Массаж. Легкий массаж воротниковой зоны поможет снять неприятные ощущения в голове (тяжесть, головокружение, сонливость).

Лучше высыпаться. По словам медиков, бессонница повышает метеочувствительность в три раза. Чтобы легко заснуть, перед сном можно принять теплую ванну с травами или смесью ароматических масел (розмарин и лаванда).

Загрузка...


Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Варить капусту для голубцов час не обязательно! Есть один трюк

От голубцов отказаться невозможно. Все любят это простое, ...

Мать девятерых детей ушла из семьи ради африканца

44-летняя женщина бросила мужа и детей и уехала в Гамбию, ...

Пять правил безопасного орального секса

Забеременеть от орального секса невозможно, но есть и ...

Обратное мытье: парикмахеры рекомендуют мыть волосы по-новому

Каждый год в сфере красоты появляются новые тренды. Мы ...