Новини

17:02
Наметился рост экономики Украины?
16:58
"Владимир Борисович, а можно вопрос, пока вы не сели?", - конфуз на встрече Гройсмана покоряет Сеть
16:45
Спать в самолете опасно для здоровья
16:42
Улицы Киева затоплены после сильного ливня
16:35
Киевлянин всполошил соцсети, "выдав" люстру за НЛО
16:30
Ситуация критическая: более 5 миллионов украинцев только за 1 год покинули страну
16:28
Сколько украинцы готовы платить за растаможку авто
13:47
СБУ заблокировала назначение нового главы «Укртрансгаза»
13:19
Гройсман инициировал масштабные проверки безопасности
13:09
Россияне развеселили соцсети курьезным ДТП с участием военных
12:48
NASA опубликовало снимок северного сияния над Канадой
12:20
На Харьковщине водитель грузовика сбил трехлетнюю девочку
12:10
Сети позабавили необычные банкоматы в Украине
11:48
В Полтаве с обыском пришли в кабинеты главы горсовета
11:39
Высокое давление у подростков: какие могут быть последствия
11:29
В РФ высмеяли Захарченко и Плотницкого
11:08
Известную украинскую певицу задержали в аэропорту Турции
10:46
Крупнейший в Украине производитель курятины выиграл суд в Германии
10:33
Сеть рассмешило курьезное фото с помощником Авакова
10:32
Количество жертв землетрясения в Мексике достигло 248 человек
10:30
Джоли восхитила стильным нарядом
10:17
Спасатели предупредили о сильных ливнях и грозах в Киеве
10:12
Рак поджелудочной железы: кто входит в группу риска (СПИСОК)
10:08
Звезда шоу "Зважені та щасливі" впервые стал папой (ФОТО)
09:56
Нафтогаз резко увеличил импорт газа в Украину
09:45
Ученые представили революционное средство для похудения
09:37
Потап и Дорофеева показали оригинальный снимок
09:34
В Москве задержали подозреваемого в нападении на главу штаба Навального
09:27
Один из руководителей захвата Крыма разбился в ДТП (видео)
09:25
Названы ошибки, которые портят аппетит ребенка
09:00
В Украине вырос оборот розничной торговли
08:48
Елена Кравец покорила подписчиков изысканным образом
08:47
Врачи рассказали об опасности просмотра телевизора
08:47
Названа причина крушения частного самолета в Хмельницкой области
08:33
Анфиса Чехова показала фото с отдыха в Греции
08:32
Порошенко и Туск обсудили вопросы Крыма и Донбасса
08:22
Что нужно пить по утрам, чтобы сбросить вес
08:17
Около 20 детей погибли при обрушении школы в Мексике
Більше новин

Диеты олимпийцев (фото)

0

Сегодня мы расскажем вам о диетах участников олимпийских сборных. Вопреки мнению многих, зачастую блюда этих диет очень вкусны.

Диеты олимпийцев (фото)

Диеты олимпийцев (фото)

Для двадцатилетней Нур Татар, занимающейся тэквондо, Олимпийские игры 2012 в Лондоне будут первыми. Поэтому спортсменка строго придерживается диеты, чтобы сбросить пару килограмм и добиться точного веса в той категории, в которой она выступает. Дневная норма девушки – 1500 калорий.

Диеты олимпийцев (фото)

Вот так выглядит дневной рацион Нур Татар.

Диеты олимпийцев (фото)

Бегунья Мерве Айдин будет участвовать в летней Олимпиаде в Лондоне впервые. 22-летняя спортсменка должна употреблять 3 тысячи калорий ежедневно. Мерве признается, что усердно тренируется и тщательно следит за результатами.

Диеты олимпийцев (фото)

Ежедневный рацион Мерве.

Диеты олимпийцев (фото)

Элиф Джейл Есилимарк занимается реслингом. 26-летняя девушка признается, что заменяет красное мясо лососем. Спортсменка считает, что рыба – более здоровая и питательная пища. Элиф также выпивает минимум 5 литров воды в день.

Диеты олимпийцев (фото)

3000 калорий Элиф Джейл Есилимарк.

Диеты олимпийцев (фото)

23-летний Фатих Аван метает копье. Его дневной рацион должен составлять 3500 калорий в день. Фатиху принадлежит второй лучший бросок копья в мире. Однако, целью молодого спортсмена является выигрыш на Олимпийских играх. Диета Авана основана на протеине.

Диеты олимпийцев (фото)

Протеиновая диета Фатиха Авана.

Диеты олимпийцев (фото)

27-летний Мете Бинай – чемпион мира по тяжелой атлетике. Спортсмен должен получать в день 3500 калорий и выпивать минимум два стакана молока каждую ночь. В рационе Мете преобладает красное мясо. Он ест много сладостей и не позволяет себе пропускать завтраки. Перед соревнованиями Мете Бинай дополняет рацион питательными добавками и витаминами.

Диеты олимпийцев (фото)

Вкусная «диета» Мете Бинайая.
Источник


Загрузка...