Новини

20:20
Тимошенко: операция "Шатун" - посмешище всей страны
19:03
Названа самая богатая нация в мире
19:01
Популярная украинская телеведущая оказалась миллионером
18:27
Муженко рассказал, откуда Россия может ударить по Украине
18:26
В России произошло страшное ДТП: погибли 9 детей
18:15
«Серый» Brexit – правительство Великобритании придумало план «фиктивного развода» с ЕС
15:19
США и Украина проведут совместную боевую операцию
15:05
Банкиры бьют тревогу из-за нашествия фальшивой валюты
15:03
Снегопад спровоцировал почти тысячу ДТП по Украине
12:38
Намибийский боксер с одного удара нокаутировал российского чемпиона
12:33
Онищенко заявил, что стал нардепом за $6 млн
10:43
Конгрес США схвалив бюджет Пентагону з $350 млн для України
10:41
Появились кадры с места массового смертельного ДТП под Днепром
10:31
Почему не имеет смысла покупать дорогой смартфон, если это не iPhone
10:27
Пользуетесь неоригинальными зарядками? Подумайте еще раз
09:23
В России констатировали полный провал Новороссии
08:22
Цены в Украине на газ втрое больше, чем должны быть - австрийский экономист
08:09
Кунис и Катчер назвали сына Дмитрием
08:07
Тимошенко предрекает возвращение Януковича и отставку Порошенко
07:54
Настя Каменских заинтриговала поклонников кольцом на безымянном пальце
07:23
Председатель банка "Михайловский" Игорь Дорошенко уже на свободе
07:12
58-летняя Шэрон Стоун на пляже с новым возлюбленным
07:00
"Квартал 95" искрометно высмеял допрос Януковича
21:40
Цитата недели: глава МВД Аваков прокомментировал ракетные угрозы РФ
21:30
Мощнейший ураган разрушил пляжи в российском Сочи
18:42
Как Гройсман анонсировал разработку трактора для побега Пети
18:36
В Генштабе сообщили, как будут освобождать Донбасс
17:37
Представлены десять лучших современных танков мира
16:12
Китайський смартфон-монстр з рекордно ємною батареєю
14:22
Компромат Онищенко может отправить Порошенко в нокаут
14:15
Тимошенко: "Украинскую нацию умышленно уничтожают"
14:12
Люстрацией в Минюсте будет заведовать скандальный Петухов
12:00
Эфир программы на "Интере" закончился масштабным скандалом
10:34
Кучеренко: в мире нет страны, где 60% населения пошло на cубсидии
10:16
Дипломат рассказал, когда у Украины начнутся настоящие проблемы
10:12
Докатились… Windows круче, чем MacOS
09:20
Жуткое убийство российским подростком приемных родителей в США
08:56
Пора «похоронить» СССР, — Порошенко
Більше новин

Диеты олимпийцев (фото)

0

Сегодня мы расскажем вам о диетах участников олимпийских сборных. Вопреки мнению многих, зачастую блюда этих диет очень вкусны.

Диеты олимпийцев (фото)

Диеты олимпийцев (фото)

Для двадцатилетней Нур Татар, занимающейся тэквондо, Олимпийские игры 2012 в Лондоне будут первыми. Поэтому спортсменка строго придерживается диеты, чтобы сбросить пару килограмм и добиться точного веса в той категории, в которой она выступает. Дневная норма девушки – 1500 калорий.

Диеты олимпийцев (фото)

Вот так выглядит дневной рацион Нур Татар.

Диеты олимпийцев (фото)

Бегунья Мерве Айдин будет участвовать в летней Олимпиаде в Лондоне впервые. 22-летняя спортсменка должна употреблять 3 тысячи калорий ежедневно. Мерве признается, что усердно тренируется и тщательно следит за результатами.

Диеты олимпийцев (фото)

Ежедневный рацион Мерве.

Диеты олимпийцев (фото)

Элиф Джейл Есилимарк занимается реслингом. 26-летняя девушка признается, что заменяет красное мясо лососем. Спортсменка считает, что рыба – более здоровая и питательная пища. Элиф также выпивает минимум 5 литров воды в день.

Диеты олимпийцев (фото)

3000 калорий Элиф Джейл Есилимарк.

Диеты олимпийцев (фото)

23-летний Фатих Аван метает копье. Его дневной рацион должен составлять 3500 калорий в день. Фатиху принадлежит второй лучший бросок копья в мире. Однако, целью молодого спортсмена является выигрыш на Олимпийских играх. Диета Авана основана на протеине.

Диеты олимпийцев (фото)

Протеиновая диета Фатиха Авана.

Диеты олимпийцев (фото)

27-летний Мете Бинай – чемпион мира по тяжелой атлетике. Спортсмен должен получать в день 3500 калорий и выпивать минимум два стакана молока каждую ночь. В рационе Мете преобладает красное мясо. Он ест много сладостей и не позволяет себе пропускать завтраки. Перед соревнованиями Мете Бинай дополняет рацион питательными добавками и витаминами.

Диеты олимпийцев (фото)

Вкусная «диета» Мете Бинайая.
Источник

Загрузка...