Всі новини

Детокс-дієти і шкода завдана організму

На сьогоднішній день по всьому світу «ходить» незліченна кількість дієт. Вони розділяються на: строгі, м'які, моно-дієти, рідкі і так далі. Кожна дієта, як правило, має як свої плюси, так і свої мінуси. Окремою темою для розмови є так звані детокс-дієти, або дієти з очищувальним ефектом.

Детокс-дієти і шкода завдана організму

Основним завданням очищувальних дієт є звільнення організму не тільки від зайвої ваги, але і від його сполук, які його отруюють - шлаків і токсинів. У зв'язку із зростаючою популярністю подібного роду дієт фахівцями-дієтологами США було вирішено зайнятися їх дослідженням, і ними було з'ясовано, що дотримуючись таких схем живлення, можна нанести своєму організму і здоров'ю в цілому непоправної шкоди.

Практично всі дієти, «працюючі» на очищення організму передбачають виключення з вживання, так званих, на думку дієтологів «шкідливих» продуктів. Бажано, як вважають фахівці, харчуватися свіжими овочами і фруктами у великих обсягах, а також пити багато води. Крім всього іншого, сидячи на очисній дієті, рекомендується також для очищення кишечника робити клізми.

Однак у зв'язку з причиною такого різко скорочення прийому калорійної їжі в організмі відбувається різке зниження концентрації глюкози. Глюкоза, як відомо, організму людини необхідна як «паливо» для головного мозку. Глюкоза, крім того, є свого роду будівельним матеріалом для тканин м'язів. При гострій нестачі глюкози в організмі страждає не тільки головний мозок, але і волокна м'язів. Але саме сильний негативний вплив очищувальні дієти позначаються на тканинах нирок.

Загрузка...


Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Паспорта РФ и украинский язык: жители освобожденных сел удивили ВСУ
30 830
Соцсети взорвал двухэтажный балкон с лифтом в центре Киева
28 551
"На колени...": Сеть возмутило выступление украинского политика на КремльТВ
23 014
Уехали в "ДНР": в сети показали курсантов-предателей из харьковского вуза
22 174
После боя фанаты в Нью-Йорке остановили Ломаченко и заставили выполнить их просьбу
20 863
Украинская певица сделала резкое заявление о Виннике
20 128
Соцсети высмеяли террориста, выдающего себя за «коренного украинца»
17 825
Стало известно, кем Россия заменила террористов на Донбассе
17 752
«Вот все и встало на свои места: он — бес!»: В Сети показали пудовую голову Путина
15 091
Соцсети подняли на смех опечатку в паспортах «ДНР»
14 551
Пленки Курченко и Саакашвили: криминолог сообщила о сенсационной детали
12 548
Сеть покоряет убойный рэп-баттл Михо-Порошенко
12 310
Как люди живут в экологически неблагополучном российском Норильске
12 152
"На колени...": Сеть возмутило выступление украинского политика на КремльТВ
17
"Спасибо небу, что я стою здесь": Лобода произнесла речь на сцене в России
12
В сети жестко высмеяли олимпийский позор Кремля
6
Эту страну не победить: Сеть насмешил «штурм» помоек российскими пенсионерами
6
Снежная королева уже не та: Сети повеселили фото новогоднего конкурса в оккупированном Крыму
5
Тимошенко потребовала от Порошенко немедленно освободить Саакашвили
5
Соцсети высмеяли террориста, выдающего себя за «коренного украинца»
5
Уехали в "ДНР": в сети показали курсантов-предателей из харьковского вуза
5
Порошенко: Ситуация с Саакашвили не стоит международного внимания
4
Создатель "ДНР" сделал громкое признание о связи с украинскими политиками
4
Путин, бай-бай! Президент России оконфузился на пресс-конференции
4
Есть убитые и раненые: на Донбассе прошел мощный бой
3
Мажоры из России устроили дикий беспредел в США
3
Как вы выбираете, какие игрушки подходят вашему ребенку?

Эта статья предлагает некоторые идеи для выбора игрушек, ...

Каким женщинам чаще всего изменяют мужчины

Проблемы в любви переживаются тяжелее всего. Предотвратить ...

Когда и какую воду пить лучше — теплую или холодную?

Мы все знаем о важности потребления достаточного количества ...

Десять эротических игр для вашей спальни

Сексологи все время советуют «привносить в секс ...