Всі новини

Неожиданно: Яблоки влияют на здоровье позвоночника

Неожиданно: Яблоки влияют на здоровье позвоночника
Людям, которые страдают от проблем с позвоночником, а также женщинам в менопаузе нужно обязательно есть яблоки. Ученые обнаружили, что содержащиеся в этих фруктах вещества специфическим образом влияют на клетки костной ткани, делая ее более прочной и здоровой.

Исследователи заключили, что антиоксиданты, входящие в состав яблок, нейтрализуют негативные действия остеокластов – клеток, из-за которых костная ткань становится более подверженной разрушению. «Если остеокласты чрезмерно активны, костная ткань не успевает обновляться и становиться ослабленной», - приводится в издании мнение специалистов.

Яблоки защищают кости позвоночника от дегенеративных процессов, способствуют укреплению плотности костной ткани. Также, полагают ученые, делать костную ткань прочнее помогают фрукты и овощи с высоким уровнем ликопина, флавоноидов, ресвератрола. Вместе с такими плодами ученые настоятельно советуют употреблять богатые кальцием молочные продукты, тоже крайне полезные для костей.

Напомним, ранее наука обнаруживала данные о том, что для профилактики остеопороза полезно в умеренных дозах пить пиво. Этот позитивный эффект пенного напитка исследователи связали с наличием в нем кремния.

Остеопороз – это заболевание, при котором снижается минеральная плотность костной ткани и ее прочность, развивается нервно-мышечная недостаточность. В России остеопорозом страдает каждая вторая женщина и каждый пятый мужчина в возрасте после 50.

Загрузка...
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Внезапное изменение во внешнем виде Путина рассмешило всех: Это главный комплекс
25 024
Мережа кепкує з весілля Поклонської
22 901
"Руссо туристо": В сети высмеяли отдыхающих в Крыму
16 676
Виживуть 5% людей: Уфологи запідозрили NASA у підготовці до бою з Нібіру
16 152
"Забито до сентября": В Сети высмеяли "бешенный трафик" на Крымском мосту
14 738
Какой-то идиот бегает: учительница Путина рассказала о его детском отклонении
12 954
Путин снова насмешил нелепым высказыванием
12 682
Внешность Ани Лорак после измены мужа напугала поклонников
12 476
Скандальный российский журналист заговорил о мире с Украиной
12 050
Медики объяснили, почему необходимо регулярно есть огурцы
11 316
В сети появились захватывающие дух кадры курорта Запорожской области
11 191
В Запорожье отдыхающие на пляже устроили самосуд над вором
11 101
Назван популярный напиток, который может спровоцировать рак
9 738
Именно эта болезнь грозит женщинам, лишенным секса

Любопытное исследование пришло к выводу о том, что для ...

Три точки женского оргазма, о которых никто не догадывается

Женский оргазм — настоящий «черный ящик», о котором мужчины ...

Женский оргазм: 7 неожиданных факторов, которые помогут его достичь

Чтобы не превращать акт любви в гонку за оргазмом, ...

5 способов оттянуть мужской оргазм

Порой женщинам хочется долгого и чувственного секса. ...