Новини

21:08
Встреча Порошенко с депутатами сорвалась
21:02
Опубликовано видео избиения полицейского под Радой 17 октября
21:01
Супервспышка на Солнце отключит всю связь на Земле
20:52
Порошенко почти год не подписывает закон о 100% гарантии вкладов в госбанках
20:35
Астронавт: Земля не родная планета людей
20:18
Сухой закон: в центре Киева нельзя будет купить алкоголь
20:16
Нацгвардия свозит на Банковую любопытные вещи
20:09
Деньги на покупку оружия для армии выделила Рошен
документ
19:52
Протест под Радой сняли с высоты птичьего полета
19:46
В Португалии дико оконфузились с вратарем сборной России перед матчем Лиги чемпионов
19:42
Продюсер LOBODA высказалась о травле певицы в Украине
19:15
Борьба с бедностью: Нацбанк объяснил, почему в разы поднялась зарплата руководства
19:12
В России учитель во время урока избил ученика
19:04
"Это фильм ужасов?": Сеть насмешил эпизод с ударом Месси в чемпионате Испании
18:58
Оксана Марченко оголилась в проморолике нового шоу
18:43
Януковичу продлили срок временного убежища в России
18:39
Лидер «Азова» Билецкий рассказал кто и как может свергнуть действующую власть
18:37
Масштабная утечка аммиака в Сумах: спасатели применяют экстренные меры
18:35
Спецназовцы начали наступление на палаточный городок под Радой: опубликовано видео
18:22
Криштиану Роналду оконфузился во время матча Лиги чемпионов
18:06
Профильный комитет Рады одобрил отмену депутатской неприкосновенности
18:04
Под Радой полиция начала штурм палаточного городка, активисты разбирают брусчатку
18:03
Во время очередного дебоша в Одессе "активисты" поиздевались над бомжами
17:24
В Нацбанке всем членам правления подняли зарплату до $10000. Кроме Гонтаревой
17:17
Эксперт объяснил, почему акция Рабиновича под НБУ собрала больше людей, чем митинг возле Рады
16:10
Газ для украинцев подорожает на 550 гривен в месяц
16:02
Зонд «ЭкзоМарс» прислал первую цветную фотографию марсианских облаков
16:01
Лидер неонацистов Британии оказался евреем и геем
15:57
Суд разрешил осмотреть "Буковель" и "Днепр-Арену" по делу Приватбанка
15:35
Принц Уильям и Кейт Миддлтон объявили дату рождения третьего ребенка
15:19
На Киевском бронетанковом заводе ставили обычное железо вместо качественной брони
15:14
Чиновников посадят на голодный паек – зарплата не выше 192 тысяч гривен
13:21
Маленькая дыра госбюджета в 16 млрд гривен
12:56
Бензин на заправках продолжает дорожать
12:36
Тука: Вернуть Крым можно только после уничтожения России
12:35
Карикатура на Поклонскую: российские верующие «оскорбились», назревает крупный скандал
12:31
Сорос передал $18 млрд в свой благотворительный фонд Open Society
12:25
Microsoft представила второе «творческое» обновление Windows 10
Більше новин

Яйцо на завтрак - путь к инфаркту

0

Яйца на завтрак, являющиеся частью популярной диеты Аткинса, опасны для здоровья сердца.

Яйцо на завтрак - путь к инфаркту

К такому выводу пришли исследователи из Университета Афин.

Группа исследователей наблюдала за здоровьем 43 тысяч женщин среднего возраста в течение 15 лет. Оказалось, что те дамы, которые выбирали для себя режимы питания с высоким содержанием белков по типу диеты Аткинса, на 28% чаще сталкивались с сердечно-сосудистыми заболеваниями в период наблюдений.

Впрочем, даже незначительные изменения диеты уже повышали риск болезней сердца. К примеру, достаточно было включить в ежедневный рацион яйцо на завтрак, как опасность инсульта или инфаркта росла на 5%. Опубликованное в журнале British Medical Journal исследование стало еще одним аргументов в споре противников и сторонников диеты Аткинса, которой придерживаются многочисленные звезды калибра Дженнифер Энистон и Рене Зеелвегер.

Миллионы людей выбирают белковые диеты, позволяющие длительное время подавлять чувство голода. Однако ученые все чаще находят доказательства тому, что избыток белков и нехватка углеводов губительно воздействуют на работу сердца.

Если вы не знаете, чем заменить яйцо на завтрак, то прислушайтесь к результатам другого исследования, проведенного израильскими учеными из Университета Тель-Авива. Тем более что их выводы наверняка понравятся большинству людей. Оказывается, употребление сладких десертов с утра идет на пользу диете именно благодаря тому, что сладости длительное время сдерживают повышение уровня гормона голода грелина. А чем дольше мы чувствуем себя сытыми, тем меньше едим. Что до калорий, то утренняя "заправка" менее опасна - впереди весь активный день, чтобы "сжечь" излишки.
Источник


Загрузка...


Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent