Всі новини

Медики нашли способ улучшить здоровье курильщиков

Медики нашли способ улучшить здоровье курильщиков
Исследователи американской Школы общественного здравоохранения Университета Джона Хопкинса опытным путем доказали, что употребление некоторых овощей и фруктов восстанавливает функцию легких и предотвращает их преждевременное старение.

Прежде всего речь идет о помидорах и яблоках. Эти продукты содержат вещества, которые благотворно влияют на возможность легких к самовосстановлению. Речь идет только о свежих яблоках и помидорах. поэтому печеные/маринованные и прочие не считаются. Употребления этих продуктов важно для всех людей, но для курильщиков, как нынешних так и бывших - особенно.

Исследование проводили в европейских странах, таких как Германия, Норвегия и Великобритания в 2002 году и через десять лет его повторили. В группу вошли 650 испытуемых, часть из которых усиленно ела яблоки и помидоры, а другая часть от этих продуктов отказалась на год.

Ученые установили что взрослые, которые в среднем потребляли более двух томатов или более трех порций свежих фруктов в день, имели более медленное снижение функции легких по сравнению с теми, кто потреблял меньше одного помидора или менее одной порции фруктов в день, соответственно.

- Функция легких начинает снижаться примерно в возрасте 30 лет с переменной скоростью в зависимости от общего и специфического здоровья людей. Наше исследование предполагает, что употребление большего количества фруктов на регулярной основе может помочь смягчить спад, поскольку люди стареют, и может даже помочь восстановить повреждение, вызванное курением. Диета может стать одним из способов борьбы с растущей диагностикой легочных заболеваний во всем мире, - заявила соавтор исследования Ванесса Гарсия-Ларсен.

Загрузка...
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Как можно в 50 лет бомжом жить в стране: Ющенко высмеял обман Тимошенко
29 465
Мерзкий плешивый карлик: Россияне свирепствуют, поймав Путина на лжи
27 419
Так не бывает? В Сети показали "фокусы" невероятно гибкой девушки
23 321
В России Первый канал сделал порноактрису лицом ЧМ-2018
23 056
В Голливуде прохожие не заметили голую женщину
21 070
"Последствия гей-парада в Киеве": "Квартал 95" представил альтернативную версию прайда
19 871
Назвали найсексуальнішу жінку планети 2018 року
18 963
В США рассказали о странных существах, спасавших людей от смерча
16 841
На Донбасі в кафе посміялися над голодними росіянами
16 544
"Превратился в пустыню" - показали упадок города без воды в Крыму
16 300
За бортом МКС сняли на камеру инопланетянина в отражении скафандра
14 962
Пляжный сезон по-арабски: как выглядят купальники женщин-мусульманок
14 300
Курьез дня: Украинец в середине июня выбросил новогоднюю елку
12 597
Как можно в 50 лет бомжом жить в стране: Ющенко высмеял обман Тимошенко
9
Мерзкий плешивый карлик: Россияне свирепствуют, поймав Путина на лжи
6
На Донбасі в кафе посміялися над голодними росіянами
6
"Превратился в пустыню" - показали упадок города без воды в Крыму
5
Мост не помог: Крым стал пустыней в разгар туристического сезона
5
"По-русски ни слова не знаете": Сеть рассмешил разговор москвички с бразильским журналистом
5
Російські копи зганьбилися своїм “знанням” англійської мови
4
«Святого» Путина повесили на стену в российской детской библиотеке
3
В России Первый канал сделал порноактрису лицом ЧМ-2018
3
"Кричали "Россия приди", теперь нищинствуете" - Порошенко сепаратистам
3
Назван "троянский конь" Путина в Украине
3
УПЦ МП узнала, что хотят создать вместо автокефалии
3
Ошибочка вышла: боевики «ЛНР» оконфузились с переименованием школы
3
Как перестать стесняться в постели

Женщины стесняются в постели. По разным причинам — ...

Если ваш мужчина «средненький» любовник: семь советов сексологов

Секс не всегда может быть хорошим по разным причинам. Но, ...

Особый «пончик» поможет женщинам кайфовать во время секса

Это удивительное и простое изобретение сделает занятия ...

В Мексике придумали женские трусы с вибратором для просмотра футбола

Мексиканская компания Vicky Form специально к чемпионату ...