Всі новини

Полезный продукт - кабачок

Полезный продукт - кабачокНа прилавках магазинов и рынков с каждым днем увеличивается ассортимент традиционных летних даров. Лето преподносит нам огромное разнообразие фруктов и овощей. Они вкусные, полезные, и практически все они в этот период становятся очень доступными. Сегодня мы узнаем, чем полезен ранний летний овощ под названием кабачок!

Чем полезен кабачок?
Благодаря большому содержанию пектиновых веществ, кабачок способствует нормализации в организме водно-солевого обмена, помогает выведению радионуклидов, очищает кровь и выводит лишний, накопивший в организме, холестерин.

Также кабачок известен как прекрасное мочегонное средство. Этот полезный продукт выводит из организма лишнюю воду, повранную соль, а также соли натрия.

Кабачки очень хорошо усваиваются.

Полезные свойства
Кабачок также известен как общеукрепляющее средство, благодаря большому содержанию такого вещества как каротин. Также этот продукт богат витамином С.

Регулярное употребление кабачков способствует улучшению работы кишечника в целом и перистальтику в частности.

В день можно съедать до 1,5 кг. плодов этого овоща. Поправиться от кабачков практически невозможно, если только не употреблять их с большим количеством различных жиров.

Диетический продукт!
Этот овощ очень хорошо усваивается, поэтому очень часто его используют в диетическом питании. Нередко кабачок является одной из важных составляющих в приготовлении смесей для детского питания.

Химический состав кабачка делает его доступным для диетического питания диабетиков, поскольку таким людям необходимо ограничивать употребление жиров и углеводов.

Также кабачки рекомендуются людям с больным желудочно-кишечным трактом.

Кому еще полезен кабачок?
Рекомендуют употреблять блюда из кабачка также людям, которые страдают гепатитом, желчнокаменной болезнью, холециститом, гипертонией, атеросклерозом, а также нефритами и пиелонефритами.

У кабачков очень низкая калорийность (приравнивается к нулю), и это значит, что употреблять этот полезный овощ можно буквально в неограниченных количествах.

Очень хорошо включать кабачки в свой рацион питания всем тем, что желает избавиться от лишних килограммов.

Натуральный косметолог
Очень часто кабачок используется также и в качестве косметического средства. Его свойства помогут позаботиться о красоте и здоровье кожи и волос.

Регулярное и правильное употребление кабачков позволит сохранить красоту кожи лица, предотвратить преждевременно старение. Ведь плоды кабачка способствуют улучшению циркуляции крови в организме.

Также свойства кабачка помогают коже лучше защититься от ультрафиолетовых лучей, уменьшают риски появления седых волос.

Среди народных рецептов красоты можно найти множество масок для поддержания здоровья кожи лица, против порщинок и для укрепления и улучшения волос.
Источник

Загрузка...


Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Или водите через социальные сети
Читают Комментируют
Пять вещей, которые категорически нельзя делать в отношениях

К любым отношениям нужно относиться бережно. Читайте о ...

Диетологи назвали невидимую причину лишнего веса

Российские диетологи рассказали о том, что может стать ...

Это интересно: десять познавательных фактов о женском теле

Свое тело нужно любить и беречь. Именно поэтому мы, ...

Яблочный сок на зиму: рецепт консервации без мякоти

Ароматный и вкусный яблочный сок, польза которого ...