Новини

20:33
В Крыму двое парней сорвались с высоты в штормящее море: жуткое видео
20:18
"Пиар-акция": Почему СБУ не поверила в покушение на Геращенко
19:59
Только пять: Генералы приняли участие во флешмобе 22PushupChallenge
16:31
Как «крымские власти» довели до руин популярный в прошлом курорт
16:26
Порошенко: отказ Украины от Донбасса не приведет к миру
11:54
Однако: США, Япония и Китай на 10 лет отстали от России в сфере радиоэлектроники: депутат Госдумы
11:44
Киев потерял место самого дорого города Украины
10:52
Собака, успокаивающая плачущую девочку, растрогала пользователей Сети
09:57
С января в Крыму резко возросли тарифы на коммуналку
09:34
Microsoft рекламирует расширение для Chrome в Windows 10
09:09
67-летняя Пугачева без макияжа восхитила поклонников молодым лицом
09:04
В феврале украинцам обещают временно отключить интернет
08:40
Фото Светланы Лободы без макияжа вызвало восторг фанатов
08:20
В Украине подорожали автомобили: что будет с ценами в 2017
08:17
Расстрел адвоката в Киеве: опубликованы кадры с места преступления
08:11
В Польшу прибыли первые американские крылатые ракеты
08:07
Настя Каменских приятно удивила странным снимком
07:53
Работник липецкого "Рошена": "Жаль что закрыли, нам хорошо платили"
07:50
Надежда Мейхер откровенно рассказала о своей болезни
07:29
Что ждет Украину и украинцев в 2017 году? Предсказание астролога
07:14
Известный украинский футболист поразил своим выступлением на собрании Иеговистов
07:11
Вся в золоте: Мелания Трамп подчеркнула сексуальные формы на званом ужине
21:45
Астронавты засняли в космосе таинственный летающий объект
21:37
В Раде предложили провести тотальную украинизацию
21:10
ВВС сообщил о ранении Трампа при покушении
21:06
Китайцы похищают наши личные данные через приложение для обработки фото
20:54
Саакашвили похвалил президента за закрытие "Рошен"
19:49
Стоимость литра бензина в США упала до 12 центов
18:25
Карты Google назвали здание ФСБ в Калининграде управлением Гестапо
18:15
В Одессе горит Привоз: на месте работают пожарные
18:03
Сколько стоит отопление в Украине, Польше, России и Беларуси
17:17
Улица "Путин нас спас": пранкер потроллил жителей Крыма
16:52
Украина не выполнила 8 из 11 обязательных условий для получения транша МВФ
16:43
Коррупционеры в судах: Людмила Салтан и ее коллеги
16:39
Женщины-депутаты устроили массовую драку в турецком парламенте
16:27
Ле Пен заявила, что Brexit будет иметь эффект домино по всей Европе
16:21
ICU уличила Бахматюка во лжи
16:17
Бахматюк собрался «кинуть» кредиторов на 1,7 млрд долларов
Більше новин

Користь огіркового соку

0

Огірки давно стали традиційними на нашому столі, причому сьогодні практично цілий рік - їх вирощують в теплицях і городах, промисловими масштабами або тільки для своєї сім'ї.

Користь огіркового соку

Рідко можна зустріти людину, яка б не любила «похрустіти огірочком» - його свіжий смак подобається і дорослим, і дітям.

В основному ми готуємо з них салати і заготовки на зиму, хоча це не тільки смачний плід - це справжні ліки і чудодійний засіб. Про корисні властивості огірків - а точніше, огіркового соку - ми сьогодні і поговоримо.

Що всередині тебе, огірочок?
Цей плід здебільшого складається з води - її в ньому приблизно 93-94%. Однак це не просто вода у звичному нам вигляді - це структурована рідина, яка покращує метаболізм нашого організму.

За рахунок «правильної» води відбувається нормалізація багатьох обмінних процесів організму, підтримання оптимального водного балансу і виведення токсинів і отрут, які накопичуються в нашому тілі й не дають нормально працювати. За рахунок застосування огіркового соку багато людей поправили своє травлення і в цілому підвищили життєвий тонус. Тільки застосовувати огірок і його сік потрібно правильно.

Крім води, в огірку є багато корисного та смачного. Він багатий вітамінами групи водорозчинних речовин - це РР, біотин, група, є в ньому аскорбінка, ретинол і токоферол, хоча їх і небагато. В огірку багато ефірних масел, за рахунок чого він так смачно пахне, а також тартронова кислота - ця речовина гальмує переробку вуглеводів і відкладанню жирів в нашому організмі.

У огірчиках багато мінералів, які зазвичай в організмі дефіцитні - це сірка і йод, багато кремнію і фосфору, є залізо, кальцій і магній, хлор і калій. При вичавці соку майже всі мінеральні речовини переходять в сік, тому огірковий сік - це дієтологичий і лікарський засіб, доступний кожному і нешкідливий.
Чим корисний огірковий сік?

Огірковий сік дуже корисно приймати всередину, пити його як в первозданному вигляді, так і в суміші з деякими компонентами - іншими соками, кисломолочними продуктами або травами, натуральними добавками. Сік корисний як для профілактики деяких проблем зі здоров'ям, так і для корекції вже наявних дефектів.

Якщо у вас хворе травлення або є проблеми з серцем, скаче тиск, швидше за все у вас є і порушення в балансі іонів - калію і натрію. Огірковим соком можна це виправити, так як він насичує організм калієм, одночасно виводячи з організму зайвий натрій за рахунок легкого сечогінного ефекту.

Хвороби серця і судин
Прийом огіркового соку може нормалізувати тиск. Низький тиск він трохи підвищить, а якщо він у вас підвищений, то за рахунок виходу з нирками зайвої води - знизить його.

Буде корисним сік і при ішемічній хворобі серця, поліпшить харчування міокарда, сік покращує кровообіг в мозку, травлення, заспокоює нерви. При хворобах серця і нирок часто виникають набряки - впоратися з ними м'яко і ефективно допоможе сік огірка, якщо його пити по півсклянки двічі на добу.

Якщо міокард має тенденції до слабких скорочень, огірковий сік підвищить тонус м'язів, якщо пити його по третині склянки тричі на день. В суміші з соком з листя салату він лікує міокардити, допомагає відновленню після інфаркту та інших хвороб: змішати соки потрібно в рівній пропорції і пити вранці повний стакан.

Хвороби травлення
Сік з гірких огірків (а їх лікувальні властивості набагато вище) корисний при коліках і хворобах печінки з жовтяницею, його приймають зазвичай по півстакана вранці і ввечері. Поєднання соку з ложкою меду призначається як засіб відновлення системи травлення після загострення гастритів або виразкової хвороби, особливо якщо підвищена кислотність шлункового соку.

Прийнятий по 100 мл на голодний шлунок сік огірка допоможе впоратися із запорами - особливо у вагітних, яким не можна приймати проносне. При стійкому запорі обсяг соку збільшують до склянки, додають до нього мед - а курс лікування подовжують до трьох тижнів.

У багатьох після їжі виникає печія, неприємне відчуття печіння в області грудини і порушення апетиту. Боротися з печією може сік огірка в поєднанні з іншими соками (морквяним і буряковим) - вони знижують кислотність, налагоджують моторику кишки і перешкоджають зворотньому викиду кислоти в стравохід. Соки п'ють, чергуючи їх, по 30 мл тричі на день до їжі.

Хвороби інших органів
Сік огірка з медом може допомогти в розрідженні і відходу мокротиння при сухому кашлі, його приймають по 3 столових ложки тричі на день. Огірковий сік містить багато йоду і корисний при захворюваннях щитовидної залози, йод з соку легко засвоюється.

При шкірних проблемах допоможе сік огірка, в рівній частині змішаний з морквяним. Ще один рецепт для краси шкіри - це соки огірка, салату і моркви пити курсом близько місяця, вони дають ефект пружності і підтягнутості. Огірок зі шпинатом підсилює ріст волосся, допомагає при ревматизмі за рахунок виведення сечової кислоти.

Загрузка...