Новини

11:52
Администрация Трампа представила "крупнейшую налоговую реформу" в истории США
11:10
Ученые: Быстрое таяние льдов в Арктике приведет к глобальной катастрофе
11:05
В Киеве фиксируется наибольший уровень коррупции
10:59
Google упростит одно из самых раздражающих действий в Android
10:56
"Плювок на могили солдат" - настоятель про переможця "Голосу країни"
10:34
В Украине резко дорожает картофель
10:33
Сколько осталось украинцев, или Почему правительство боится переписи
10:22
Мультик про Путина, который "женится" на России покоряет Сеть
09:53
Египет вводит систему электронных виз с июня
09:35
Гонтарева в Вашингтоне назвала преемника – журналист
09:32
Лазарев о загрязнении молока радиоактивным цезием в отдельных регионах страны
09:23
Украина может экспортировать вооружения на три миллиарда долларов в год
09:01
Почему в Украине подорожали сигареты и когда цены откатят назад
08:41
В Аргентине статуя Девы Марии заплакала кровавыми слезами
08:36
Похорошевшая Пугачева затмила всех на вечеринке
08:27
В США создают мощное оружие мгновенного глобального удара
08:25
Чем украинские миллионеры отличаются от богатейших граждан других стран
08:23
Украинцы в 3 раза увеличили количество звонков в Viber
08:20
Известный журналист назвал главную проблему украинской армии
08:13
ЗАЗ запустит в производство свой первый кроссовер
08:10
Ученые раскрыли тайну Кровавого водопада в Антарктиде
07:59
Моника Белуччи обнажилась для глянца и рассказала о своем возрасте
07:47
В Мариуполе Королевской кричали «Позор!» и вызвали полицию
07:42
"Страна дебилов!": Возмущенная пенсионерка из Иркутска стала звездой Facebook
07:36
"Гетто. Только гетто": украинского поэта взбесил диалог с русскоязычной под Харьковом
07:31
Настя Каменских порадовала поклонников дерзким образом
21:33
Убирался бы ты, Путин: Дончане категорично высказались об "интеграции" с Россией
21:31
На пункті пропуску Шегині військкомат планує експеримент
20:58
Польша призвала ЕС быстрее ввести безвиз для Украины
20:35
В Сочи шторм уничтожил олимпийскую набережную
20:16
"Почему не Гитлер?": в сети отреагировали на новый российский iPhone со Сталиным
20:12
Порошенко одобрил упрощение процедуры капитализации и слияния банков
20:01
Ученые пришли к выводу, что тело человека после смерти уничтожает экосистему Земли
19:55
Мобильные операторы страны почти готовы к запуску 4G
19:48
На росТВ произошла массовая драка с участием украинской журналистки
19:05
Северная Корея открыла массированный предупреждающий огонь с береговой артиллерии
18:57
Складено рейтинг найгірших українських губернаторів
18:13
Мэр Днепра побил экс-начальника ЖЭКа
Більше новин

Новий засіб від хропіння - тісні панчохи!

0

Носіння тісних панчіх вдень може допомогти вам подолати хропіння вночі. До такого висновку прийшли вчені з Університету Торонто.

Новий засіб від хропіння - тісні панчохи!

Вони провели дослідження, в якому взяли участь 50 пацієнтів, які страждають від сильного нічного хропіння. Половина з них протягом двох тижнів вдень носила компресійні панчохи висотою до коліна, а друга половина ні. Потім лікарі досліджували, наскільки змінилася поведінка даних пацієнтів під час сну, що прямо впливає на якість життя.

Виявилося, що компресійні панчохи для боротьби з варикозом є ефективним засобом проти хропіння. Як відомо, воно викликається за рахунок багатократного колапсу м'яких тканин в горлі, внаслідок чого блокується надходження повітря в легені. Панчохи ж допомагають знизити колапс тканин за рахунок переходу скопленої тканинної рідини з верхньої частини тіла в нижню.

У середньому, інтенсивність хропіння в групі людей, що носили компресійні панчохи, знизилася на третину. У звичайних умовах м'язи ніг допомагають тканинній рідині (утворюється з рідкої частини крові) прокачуватися по всьому організму, але у жертв варикозного розширення вен цей потік пошкоджений через погану циркуляцію. Також він порушений у людей, що ведуть малорухливий спосіб життя. Весь день тканинна рідина у них накопичується в ногах.

А вночі вона "перекидається" з нижньої частини організму у верхню так як людина лежить горизонтально. Рідина збирається навколо горла, здавлює тканини і викликає апное сну - головну причину хропіння. Компресійні панчохи допомагають відновити кров по всьому тілу, а значить зменшити навантаження рідини на м'які тканини, що викликає їх колапс.

Втім, у дослідженні взяли участь не так багато людей, щоб результати можна було назвати істотними. Крім того, дуже часто жертвами нічного хропіння є чоловіки, а змусити їх вдень носити панчохи буде нелегко.


Загрузка...