Новини

22:01
Какое это имеет отношение к пленным? Кучма критикует блокаду Донбасса
21:59
Зачем Украине транши от МВФ?
21:56
Московские попы через суд "загоняют" украинскую паству в "русский мир"
20:34
Скандал: Киевлянам приходят квитанции с заоблачными цифрами
20:21
Трамп рассказал о своем последнем звонке в Россию
18:48
Как в Севастополе жить? Цены выше чем в Париже: белорусский блогер
18:30
Кандидат в премьеры Нидерландов: Выброшу соглашение Украина-ЕС
18:22
Турчинов рассказал, как пытался поймать Януковича в 2014 году
18:16
За январь Украина увеличила экспорт электроэнергии более чем в 1,5 раза
17:23
Как разрушается курортная инфраструктура оккупированного Крыма
15:34
Евросоюз ввел безвизовый режим с Грузией и оговорил возможность его заморозки
14:52
Под Киевом грабители залезли в дом депутата с сигнализацией
14:49
СБУ затримала Рубана на шляху в "ДНР": їхав по Савченко
14:14
В сеть попали кадры огромных ям на главной улице Черкасс
13:56
Египет отложил сроки повышения стоимости виз для туристов — СМИ
11:21
Блокада Донбасса. Открытие редута в районе Новотроицкого
11:15
Почему Украина не предлагает новых инструментов для урегулирования конфликта в Донбассе?
11:04
Еще не уходит: В Нацбанке рассказали, как будет увольняться Гонтарева
10:52
Бойовики ведуть вогонь з забороненої зброї: У ЗСУ втрати
10:40
Через п’яні походеньки в Іраку Савченко комісували зі ЗСУ
10:38
Если не снимут блокаду: главари "Л/ДНР" выдвинули ультиматум украинской власти
10:16
Двое украинцев стали сильнейшими в мире
09:48
Самый позорный матч в истории: российские команды забили 20 голов в свои ворота
09:17
В Европе тарифы ЖКХ дешевеют, а в Украине свет и газ дорожают на 30%
08:56
В Чехии во время футбольного матча вратаря пришлось спасать
08:36
Тина Кароль исполнила мечту больной раком девочки
08:32
День рождения Шивы: Паломники удивляют своим обличием
08:29
Главарь ДНР Захарченко признался, что расстреливает жилые дома
08:19
Солистка «ВИА Гры» показала провокационный снимок
08:15
Впервые в Сети появилось видео, в котором мир показан глазами незрячих людей
07:37
Надежда Мейхер восхитила внешним видом
07:25
Бутсой в живот, коленом в позвоночник: зверский фол футболиста привел к массовой драке
07:24
У Тернополі вбили колишнього голову обласної ради
07:00
Российский "Боярышник" добрался до Киева
07:00
Сергей Притула сделал важное заявление о конкурсе Евровидение-2017
22:13
Протесты в Беларуси: новые кадры народного бунта
22:11
Які банки виграють, а які - програють, якщо Яценюк очолить НБУ
21:05
Жена Виталия Кличко планирует первый сольный концерт в День Киева
Більше новин

Новий засіб від хропіння - тісні панчохи!

0

Носіння тісних панчіх вдень може допомогти вам подолати хропіння вночі. До такого висновку прийшли вчені з Університету Торонто.

Новий засіб від хропіння - тісні панчохи!

Вони провели дослідження, в якому взяли участь 50 пацієнтів, які страждають від сильного нічного хропіння. Половина з них протягом двох тижнів вдень носила компресійні панчохи висотою до коліна, а друга половина ні. Потім лікарі досліджували, наскільки змінилася поведінка даних пацієнтів під час сну, що прямо впливає на якість життя.

Виявилося, що компресійні панчохи для боротьби з варикозом є ефективним засобом проти хропіння. Як відомо, воно викликається за рахунок багатократного колапсу м'яких тканин в горлі, внаслідок чого блокується надходження повітря в легені. Панчохи ж допомагають знизити колапс тканин за рахунок переходу скопленої тканинної рідини з верхньої частини тіла в нижню.

У середньому, інтенсивність хропіння в групі людей, що носили компресійні панчохи, знизилася на третину. У звичайних умовах м'язи ніг допомагають тканинній рідині (утворюється з рідкої частини крові) прокачуватися по всьому організму, але у жертв варикозного розширення вен цей потік пошкоджений через погану циркуляцію. Також він порушений у людей, що ведуть малорухливий спосіб життя. Весь день тканинна рідина у них накопичується в ногах.

А вночі вона "перекидається" з нижньої частини організму у верхню так як людина лежить горизонтально. Рідина збирається навколо горла, здавлює тканини і викликає апное сну - головну причину хропіння. Компресійні панчохи допомагають відновити кров по всьому тілу, а значить зменшити навантаження рідини на м'які тканини, що викликає їх колапс.

Втім, у дослідженні взяли участь не так багато людей, щоб результати можна було назвати істотними. Крім того, дуже часто жертвами нічного хропіння є чоловіки, а змусити їх вдень носити панчохи буде нелегко.


Загрузка...