Новини

20:00
Появились кадры мощного ракетного удара кораблей РФ по ИГИЛ (видео)
19:50
Асоціація міст України запропонувала, як врятувати країну від стихійних сміттєзвалищ
18:26
Луценко о новом уголовном деле против Тимошенко по «газовым контрактам»
18:15
Кадры падения метеорита в Подмосковье (видео)
18:09
12,400 грн министру и 1500 грн учителю. Кто какую пенсию получит в Украине
18:06
Луценко оконфузился с видео взятки Гужвы
18:01
Очень скоро: Турчинов очертил сроки введения визового режима с Россией
16:32
Конгресс США намерен предоставить военную помощь Украине
15:38
Специалисты NASA показали уникальные кадры «живого» Марса
15:31
NASA: В конце года Земля на две недели погрузится во тьму
15:24
Недвижимость в Киеве: что происходит?
15:19
Смена растет: Сети позабавило фото юного "двойника" Путина в метро
14:47
Савченко пояснила, зачем и кому показала средний палец в Раде
14:40
"АвтоВАЗ" решил возобновить поставки седана Lada Granta на украинский рынок
14:34
Курс рубля падает на фоне обвала на рынке нефти накануне
14:33
СБУ задержала информаторшу боевиков, передающую информацию мужу
13:36
Госбанк вмешался в борьбу за доллар: что толкает курс вниз
13:35
В сети высмеяли восторженную реакцию кремлевского журналиста на видео с промокшим Путиным
13:13
Уже знали: историк объяснил, почему НКВД утопил Галичину в крови
12:41
В Украине могут ликвидировать пенсии за выслугу лет и льготные пенсии
12:40
"Не махать мандатом": Гройсман призвал депутатов лишиться неприкосновенности
11:32
Как боевики-оккупанты Донбасса "грызутся" между собой
11:28
Демографічна криза в Україні: через 10 років на одного працюючого буде два пенсіонери
11:22
В Украину начнет летать еще один лоукостер
10:46
Украинец разработал устройство, которое поможет военным стрелять бесшумно
10:39
В Украине резко дешевеют нефтепродукты: какими будут цены
10:33
Украинская блокада пошла Крыму на пользу: мнение
10:32
РФ заблокировала сервисы Google
10:26
Вадим Рабинович требует открыть уголовное дело против Ульяны Супрун
09:54
Экс-бойцы батальона «Донбасс» обвинили Семенченко в преступлениях
09:47
Киевсовет обязал пускать бездомных котов в подвалы и запретил отлов
08:49
Украинский боевой робот успешно прошел испытания
08:42
16-летняя дочка Веры Брежневой показала своего возлюбленного
08:31
Коломойский вернет ПриватБанк?
08:30
Польша поменяла отношение к трудоустройству украинцев
08:09
Маккейн призвал Трампа дать Украине оружие
08:08
Безвиз: украинцев просят объезжать одну из европейских стран
08:06
Севастопольцы ополчились против власти: бездельники, мы же сначала не разобрались
Більше новин

Новий засіб від хропіння - тісні панчохи!

0

Носіння тісних панчіх вдень може допомогти вам подолати хропіння вночі. До такого висновку прийшли вчені з Університету Торонто.

Новий засіб від хропіння - тісні панчохи!

Вони провели дослідження, в якому взяли участь 50 пацієнтів, які страждають від сильного нічного хропіння. Половина з них протягом двох тижнів вдень носила компресійні панчохи висотою до коліна, а друга половина ні. Потім лікарі досліджували, наскільки змінилася поведінка даних пацієнтів під час сну, що прямо впливає на якість життя.

Виявилося, що компресійні панчохи для боротьби з варикозом є ефективним засобом проти хропіння. Як відомо, воно викликається за рахунок багатократного колапсу м'яких тканин в горлі, внаслідок чого блокується надходження повітря в легені. Панчохи ж допомагають знизити колапс тканин за рахунок переходу скопленої тканинної рідини з верхньої частини тіла в нижню.

У середньому, інтенсивність хропіння в групі людей, що носили компресійні панчохи, знизилася на третину. У звичайних умовах м'язи ніг допомагають тканинній рідині (утворюється з рідкої частини крові) прокачуватися по всьому організму, але у жертв варикозного розширення вен цей потік пошкоджений через погану циркуляцію. Також він порушений у людей, що ведуть малорухливий спосіб життя. Весь день тканинна рідина у них накопичується в ногах.

А вночі вона "перекидається" з нижньої частини організму у верхню так як людина лежить горизонтально. Рідина збирається навколо горла, здавлює тканини і викликає апное сну - головну причину хропіння. Компресійні панчохи допомагають відновити кров по всьому тілу, а значить зменшити навантаження рідини на м'які тканини, що викликає їх колапс.

Втім, у дослідженні взяли участь не так багато людей, щоб результати можна було назвати істотними. Крім того, дуже часто жертвами нічного хропіння є чоловіки, а змусити їх вдень носити панчохи буде нелегко.


Загрузка...