Новини

08:45
Украина способна накормить 500 млн человек - глава Минагрополитики
08:41
Сеть покоряет ролик, в котором мир показан глазами искусственного интеллекта (видео)
08:37
50-летняя Синди Кроуфорд порадовала фанатов откровенным снимком
08:30
Польша усиливает защиту границ
08:14
Шокирующее убийство ребенка в Киеве: новые подробности
08:08
Все очень серьезно: Брэд Питт переезжает жить к Кейт Хадсон
08:00
Единственный в мире: для Шварценеггера создали электрический Mercedes-Benz
08:00
"АвтоЕвроСила" перекрыли трассу Киев-Одесса. Сносят покрышки
07:55
Зачем Трамп хочет сменить 80 глав американских дипмиссий
07:42
Светлана Лобода изумила стройной фигурой в стильном купальнике
07:24
В Иране военные расстреляли из зенитного орудия НЛО
07:19
Сергей Cоседов назвал выступления Пугачевой бездарными
07:14
Организаторы Евромайдана предали Украину — Нина Матвиенко
07:13
"АвтоВАЗ" припинив постачання авто в Україну
07:10
Маша Ефросинина кардинально сменила имидж
07:00
Мощный взрыв дома в Лондоне: появились первые фото и видео
22:08
Пашинский пошел в наступление и пытается «замять» стрельбу на Киевщине - Лещенко
22:00
В Украине поменяют систему начисления субсидий: к чему готовиться
21:42
На Киевщине экс-чиновник "пустила на ветер" землю на 54 млн грн
21:20
Украинцам под видом акций продают просроченные продукты – эксперт
21:17
Автомобили Volkswagen подключат к скоростному интернету
20:56
В Хмельницком ротвейлер напал на иностранца: мужчина едва не погиб
20:48
Полиция предупредила о перекрытии основных въездов в Киев
20:27
"Безногий, че улыбаешься?" Фанаты "Спартака" устроили разнос российским хоккеистам
19:34
МВФ предложил действенный способ преодоления коррупции в Украине
19:32
С февраля газ в Украине снова подорожает
19:22
Савченко назвала власть "врагом украинского народа"
19:18
Нацполиция объявила о новом наборе: 3200 свободных мест
19:12
Шикарный особняк Стаса Михайлова поразил Сеть
19:02
Опасные вирусы на Земле могут истребить все человечество
18:58
Современным детям не понадобятся права на вождение автомобиля
18:10
Украинцы пожаловались на задержки переводов через ПриватБанк
17:57
В отношениях России и США что-то пошло не так
16:17
Учасники движения "Авто Евро Сила" собираются на акцию протеста
15:58
Мосийчук поразил догадкой о Савченко
15:34
Кабмин придумал для МВФ альтернативу повышению пенсионного возраста
15:00
В Украину идут морозы до минус 24 градусов
14:59
Кабмин намерен создать новую службу вместо налоговой полиции
Більше новин

Новий засіб від хропіння - тісні панчохи!

0

Носіння тісних панчіх вдень може допомогти вам подолати хропіння вночі. До такого висновку прийшли вчені з Університету Торонто.

Новий засіб від хропіння - тісні панчохи!

Вони провели дослідження, в якому взяли участь 50 пацієнтів, які страждають від сильного нічного хропіння. Половина з них протягом двох тижнів вдень носила компресійні панчохи висотою до коліна, а друга половина ні. Потім лікарі досліджували, наскільки змінилася поведінка даних пацієнтів під час сну, що прямо впливає на якість життя.

Виявилося, що компресійні панчохи для боротьби з варикозом є ефективним засобом проти хропіння. Як відомо, воно викликається за рахунок багатократного колапсу м'яких тканин в горлі, внаслідок чого блокується надходження повітря в легені. Панчохи ж допомагають знизити колапс тканин за рахунок переходу скопленої тканинної рідини з верхньої частини тіла в нижню.

У середньому, інтенсивність хропіння в групі людей, що носили компресійні панчохи, знизилася на третину. У звичайних умовах м'язи ніг допомагають тканинній рідині (утворюється з рідкої частини крові) прокачуватися по всьому організму, але у жертв варикозного розширення вен цей потік пошкоджений через погану циркуляцію. Також він порушений у людей, що ведуть малорухливий спосіб життя. Весь день тканинна рідина у них накопичується в ногах.

А вночі вона "перекидається" з нижньої частини організму у верхню так як людина лежить горизонтально. Рідина збирається навколо горла, здавлює тканини і викликає апное сну - головну причину хропіння. Компресійні панчохи допомагають відновити кров по всьому тілу, а значить зменшити навантаження рідини на м'які тканини, що викликає їх колапс.

Втім, у дослідженні взяли участь не так багато людей, щоб результати можна було назвати істотними. Крім того, дуже часто жертвами нічного хропіння є чоловіки, а змусити їх вдень носити панчохи буде нелегко.

Загрузка...