Новини

07:35
Один из пленных посещенных Савченко отказался от обмена (видео)
07:34
Ведущая «Орел и Решка» удивила поклонников пикантным фото
22:12
Бабушка устроила фурор в финале Нацотбора на "Евровидение"
22:08
Геращенко о единственном плане Украины по Крыму и Донбассу
22:03
Кого в Украине не коснулся кризис
19:49
Порошенко утвердил доктрину информационной безопасности
19:47
Легендарная олимпийская чемпионка продает свои медали, чтобы выжить
18:55
Жуткие кадры: Женщина-водитель столкнула мотоциклиста в пропасть
18:48
Социальные протесты в Крыму: когда ждать взрыва?
18:20
Мария Яремчук устроила на улице Киева танцы в крошечном топе
16:12
В Кривом Роге полицейские с невиданной жестокостью ломали руки и истязали двух горожан
15:27
Кадры масштабного пожара в центре Львова
14:37
Лиза Богуцкая: Где была Рычкова, когда Насалик в оккупированном Донецке знакомился с «министром инфраструктуры ДНР»?
14:08
Бои под Попасной. У ЛНР большие потери
13:58
Фирташ заплатил 125 миллионов евро за свободу
12:24
Скандал с 27-летней замминистра Насалика: в Раде произошла перепалка
12:19
Обнародованы сроки призыва в армию 2017 года
11:56
Турция отменяет визы для украинцев
11:39
Пока был похищен Гончаренко, Рада приняла «диктаторский» закон
10:59
Кадры уничтожения БМП боевиков близ Донецка
10:56
Папа Римский предсказывает мировую войну из-за пресной воды
10:52
NASA организовало тур по планете, которая похожа на Землю
10:31
Авдеевка обесточена, в городе нет отопления
10:13
История любви Владимира Зеленского и его жены Елены
10:11
Патрульных накажут за задержание столичного судьи, нарушившего ПДД
10:00
Журналист: Парасюк ломился ко мне в номер с автоматом Калашникова
09:55
Гонтарева йде, Порошенко пропонує її посаду Яценюку
09:34
Солнечное затмение будет очень жестким: об угрозах для Украины
09:22
У Веры Брежневой проблемы с лицом
09:12
"Кадыров воткнет нож в спину Путину": Мухарский напророчил распад России
09:08
Ани Лорак умилила поклонников нежным снимком с мужем
09:05
В украинских магазинах выросли зарплаты
08:50
Россиян поздравили с 23 февраля билбордом с украинскими военными
08:47
Потап шокировал поклонников поцелуем с Позитивом
08:25
Доллар не нужен? Почему украинцы не покупают валюту
08:17
50-летняя Сальма Хайек похвалилась пышной грудью
08:15
Вера Савченко жестко ответила на заявление Рычковой
08:10
ООН: Почти 2 миллиарда людей пьют воду с экскрементами
Більше новин

БАДи та вітамінні комплекси не тільки лікують, але і калічать

0

Американські вчені рекомендують не купувати ці препарати без рецепта лікаря.

БАДи та вітамінні комплекси не тільки лікують, але і калічать
Надлишок кальцію і вітаміну D призводить до утворення каменів у нирках. Таке відкриття зробили фахівці з медичного центру Крейтоновського університету в Омасі.

Медики провели дослідження, в якому взяли участь 163 здорові жінки у віці від 57 до 85 років. Добровольцям треба було регулярно вживати кальцій і вітамін D у певному дозуванні (у кожній літньої дами була своя щоденна норма).

В ході експерименту дослідники виявили, що у 33% жінок після вживання Бадів і вітамінних комплексів концентрація кальцію збільшилася в сечі, а ще 10% «піддослідних» - в крові. Вчені заявляють, що такі показники свідчать про підвищений ризик виникнення каменів у нирках.

«Недотримання рекомендованої дози препаратів, що містить кальцій і вітамін D, неприпустимо. Це не так безпечно, як було прийнято вважалося раніше. Щоденна норма споживання вітаміну D - не більше 20 мкг, кальцію - від 800 до 1200 мг. Тому самостійно вибирати харчові добавки та вітамінні комплекси досить небезпечно - надлишок корисних для організму речовин тільки шкодить людському здоров'ю», - стверджують дослідники.


Загрузка...