Новини

20:00
Появились кадры мощного ракетного удара кораблей РФ по ИГИЛ
19:50
Асоціація міст України запропонувала, як врятувати країну від стихійних сміттєзвалищ
18:26
Луценко о новом уголовном деле против Тимошенко по «газовым контрактам»
18:15
Кадры падения метеорита в Подмосковье (видео)
18:09
12,400 грн министру и 1500 грн учителю. Кто какую пенсию получит в Украине
18:06
Луценко оконфузился с видео взятки Гужвы
18:01
Очень скоро: Турчинов очертил сроки введения визового режима с Россией
16:32
Конгресс США намерен предоставить военную помощь Украине
15:38
Специалисты NASA показали уникальные кадры «живого» Марса
15:31
NASA: В конце года Земля на две недели погрузится во тьму
15:24
Недвижимость в Киеве: что происходит?
15:19
Смена растет: Сети позабавило фото юного "двойника" Путина в метро
14:47
Савченко пояснила, зачем и кому показала средний палец в Раде
14:40
"АвтоВАЗ" решил возобновить поставки седана Lada Granta на украинский рынок
14:34
Курс рубля падает на фоне обвала на рынке нефти накануне
14:33
СБУ задержала информаторшу боевиков, передающую информацию мужу
13:36
Госбанк вмешался в борьбу за доллар: что толкает курс вниз
13:35
В сети высмеяли восторженную реакцию кремлевского журналиста на видео с промокшим Путиным
13:13
Уже знали: историк объяснил, почему НКВД утопил Галичину в крови
12:41
В Украине могут ликвидировать пенсии за выслугу лет и льготные пенсии
12:40
"Не махать мандатом": Гройсман призвал депутатов лишиться неприкосновенности
11:32
Как боевики-оккупанты Донбасса "грызутся" между собой
11:28
Демографічна криза в Україні: через 10 років на одного працюючого буде два пенсіонери
11:22
В Украину начнет летать еще один лоукостер
10:46
Украинец разработал устройство, которое поможет военным стрелять бесшумно
10:39
В Украине резко дешевеют нефтепродукты: какими будут цены
10:33
Украинская блокада пошла Крыму на пользу: мнение
10:32
РФ заблокировала сервисы Google
10:26
Вадим Рабинович требует открыть уголовное дело против Ульяны Супрун
09:54
Экс-бойцы батальона «Донбасс» обвинили Семенченко в преступлениях
09:47
Киевсовет обязал пускать бездомных котов в подвалы и запретил отлов
08:49
Украинский боевой робот успешно прошел испытания
08:42
16-летняя дочка Веры Брежневой показала своего возлюбленного
08:31
Коломойский вернет ПриватБанк?
08:30
Польша поменяла отношение к трудоустройству украинцев
08:09
Маккейн призвал Трампа дать Украине оружие
08:08
Безвиз: украинцев просят объезжать одну из европейских стран
08:06
Севастопольцы ополчились против власти: бездельники, мы же сначала не разобрались
Більше новин

Список непотрібних і шкідливих дієт

0

Дієтологи представили список не просто марних дієт, які не допомагають боротися із зайвими кілограмами, а можуть бути навіть шкідливі для організму.

Список непотрібних і шкідливих дієт

Грейпфрутовая дієта. Як відомо, грейпфрут вельми низькокалорійний фрукт, що містить малу кількість вуглеводів. Проте всупереч поширеній думці, ферментів, які допомагають спалювати жир, в цьому фрукті немає, так що швидко схуднути поїданням грейпфрутів ніяк не допоможе.

Капустяна дієта. Згідно концепції цієї дієти, цілий тиждень слід вживати тільки низькокалорійні продукти. Однак у цій дієті криється свій підступ - її одноманітність і низька кількість поживних речовин.

Дієта коротких перекусів. За такої дієти потрібно не давати організму встигнути зголодніти і їсти потроху кожні дві години, в цілому не перевищуючи порогу 700 калорій в день. Однак дієтологи вважають, що вживати менше восьмисот калорій в день дуже шкідливо, крім того її дотримання збиває режим людини і при порушенні такої дієти уся вага повертається.

Голодування. На голодуванні за дуже короткий термін можна втратити до 13 відсотків ваги, проте затяжне голодування робить непоправної шкоди організму і шлунку зокрема.

Найнебезпечнішою була визнана ХГЧ-дієта. Для неї використовується медикаменти, які допомагають швидко схуднути, однак крім небезпеки для організму ефект зниження ваги як правило виявляється короткочасним.


Загрузка...