Новини

20:51
Безвизовый режим с ЕС: что разрешат украинцам в Европе
20:24
Зірка "Джентльмен-шоу" Олег Філімонов у 65 років заговорив українською мовою
19:45
Ученые NASA стоят на пороге открытия внеземной жизни
19:42
Ляшко заявил, что купил дом за 15 млн гривен в рассрочку на пять лет
19:09
Вручение повесток на границе: в ВСУ объяснили "новшество" военкомов
19:07
У берегов Турции потопили военный корабль Путина
18:56
Полезные функции Viber, о которых вы могли не знать
18:43
У Європарламенті назвали точну дату запровадження безвізу для українців
17:16
Google обязали признать Крым частью России
14:35
Украина будет закупать уголь у Грузии
14:34
Ляшко ворвался в кабинет Холодницкого, тот отдал ему свои погоны
14:14
Насиров намерен вернуться к обязанностям главы ГФС
11:52
Администрация Трампа представила "крупнейшую налоговую реформу" в истории США
11:10
Ученые: Быстрое таяние льдов в Арктике приведет к глобальной катастрофе
11:05
В Киеве фиксируется наибольший уровень коррупции
10:59
Google упростит одно из самых раздражающих действий в Android
10:56
"Плювок на могили солдат" - настоятель про переможця "Голосу країни"
10:34
В Украине резко дорожает картофель
10:33
Сколько осталось украинцев, или Почему правительство боится переписи
10:22
Мультик про Путина, который "женится" на России покоряет Сеть
09:53
Египет вводит систему электронных виз с июня
09:35
Гонтарева в Вашингтоне назвала преемника – журналист
09:32
Лазарев о загрязнении молока радиоактивным цезием в отдельных регионах страны
09:23
Украина может экспортировать вооружения на три миллиарда долларов в год
09:01
Почему в Украине подорожали сигареты и когда цены откатят назад
08:41
В Аргентине статуя Девы Марии заплакала кровавыми слезами
08:36
Похорошевшая Пугачева затмила всех на вечеринке
08:27
В США создают мощное оружие мгновенного глобального удара
08:25
Чем украинские миллионеры отличаются от богатейших граждан других стран
08:23
Украинцы в 3 раза увеличили количество звонков в Viber
08:20
Известный журналист назвал главную проблему украинской армии
08:13
ЗАЗ запустит в производство свой первый кроссовер
08:10
Ученые раскрыли тайну Кровавого водопада в Антарктиде
07:59
Моника Белуччи обнажилась для глянца и рассказала о своем возрасте
07:47
В Мариуполе Королевской кричали «Позор!» и вызвали полицию
07:42
"Страна дебилов!": Возмущенная пенсионерка из Иркутска стала звездой Facebook
07:36
"Гетто. Только гетто": украинского поэта взбесил диалог с русскоязычной под Харьковом
07:31
Настя Каменских порадовала поклонников дерзким образом
Більше новин

Список непотрібних і шкідливих дієт

0

Дієтологи представили список не просто марних дієт, які не допомагають боротися із зайвими кілограмами, а можуть бути навіть шкідливі для організму.

Список непотрібних і шкідливих дієт

Грейпфрутовая дієта. Як відомо, грейпфрут вельми низькокалорійний фрукт, що містить малу кількість вуглеводів. Проте всупереч поширеній думці, ферментів, які допомагають спалювати жир, в цьому фрукті немає, так що швидко схуднути поїданням грейпфрутів ніяк не допоможе.

Капустяна дієта. Згідно концепції цієї дієти, цілий тиждень слід вживати тільки низькокалорійні продукти. Однак у цій дієті криється свій підступ - її одноманітність і низька кількість поживних речовин.

Дієта коротких перекусів. За такої дієти потрібно не давати організму встигнути зголодніти і їсти потроху кожні дві години, в цілому не перевищуючи порогу 700 калорій в день. Однак дієтологи вважають, що вживати менше восьмисот калорій в день дуже шкідливо, крім того її дотримання збиває режим людини і при порушенні такої дієти уся вага повертається.

Голодування. На голодуванні за дуже короткий термін можна втратити до 13 відсотків ваги, проте затяжне голодування робить непоправної шкоди організму і шлунку зокрема.

Найнебезпечнішою була визнана ХГЧ-дієта. Для неї використовується медикаменти, які допомагають швидко схуднути, однак крім небезпеки для організму ефект зниження ваги як правило виявляється короткочасним.


Загрузка...