Новини

14:00
Опубликован Меморандум с МВФ: Каковы обязательства Украины
13:58
64-летняя жена Макрона появилась на саммите NATO в миниплатье за 2,3 тыс евро
13:56
В Украине может не быть следующих президентских выборов – политолог
13:55
Настя Каменских похвалилась неординарным событием
13:51
«Лишился мозга». В Сети смеются над «заявлением» Захарченко о Минском процессе
13:42
На разных авто и с пафосом - семья Луценко приехала на последний звонок к сыну
11:42
Из первых уст: бойцы АТО рассказали, кто воюет против Украины на Донбассе
11:22
Джамала порадовала поклонников нежным фото с мужем
11:16
Соцсети высмеяли преклонение Путина перед иконой
10:56
В центре Москвы полиция задержала 10-летнего мальчика за чтение стихов вслух
09:26
Керченский мост трещит по швам (видео)
09:24
Тина Кароль покорила фанатов соблазнительным образом
09:07
Крымчане истерят из-за «понаехавших» россиян, – соцсети
08:57
Украинцам объяснили, каких цен на топливо следует ожидать этим летом
08:56
Stratfor: У НАТО серьезная проблема, не все члены Альянса готовы воевать с Россией
08:54
Польща завалена українським бурштином, Італія – українським лісом. Це мільярди грн, в порівнянні з копійками, про які звітує ГПУ, – Балога
08:53
Как потерять друзей и заставить всех тебя ненавидеть: история свободы Надежды Савченко
08:48
52-летняя Моника Беллуччи показала роскошное тело в нижнем белье
08:48
"Мягкий и шершавый": ребенок поделился интересными впечатлениями от встречи с Порошенко
08:37
Русские скрепы и пиво вместе: ошеломительный эффект
08:30
Почему туристы выбирают поездку в Одессу среди украинских и заграничных курортов?
08:25
Мировая торговля выросла в I квартале, эксперты говорят о тенденции к восстановлению
08:16
Алина Гросу продемонстрировала фигуру в стильном купальнике
08:14
Нардеп прокомментировал свою интимную переписку в Раде
08:12
Наталья Могилевская восхитила фанатов внешним видом
08:12
Курьезы, произошедшие во время визита Порошенко в Одессу
08:02
Трамп разошелся: Одного из лидеров НАТО затолкал за спину
07:56
Их мозг – сложная конструкция: публицист составил портрет типичного российского "в*тника"
16:23
Турция поможет Украине автобусами
16:20
НАБУ порушило кримінальні провадження проти Голови Окружного адміністративного суду міста Києва та його заступника, коли програло проти них справу у суді
15:02
Резкий взлет криптовалют: чем опасен этот пузырь?
14:59
У Трампа планируют в 2018 году выделить Украине $350 млн
14:35
После блокировок российских соцсетей в Украине их аудитория увеличилась на 2 миллиона VPN-пользователей
11:59
Миссия МВФ завершила работу в Украине: сообщили, каких реформ ждут от нашей страны
11:44
Результаты английской Премьер-лиги 2017 становятся все интереснее
11:34
Реформа медицины. Вы дружно наплевали на себя. На своих детей. На своих родителей - Комаровский
11:19
Тарифы на общественный транспорт в Киеве повышаются: в чем причина?
11:14
В прямом эфире российского телеканала выдали новый яркий фейк об Украине: в соцсетях истерика
Більше новин

2 яблука в день - від інфаркту і зайвої ваги

0

З віком проблема повноти і серцево-судинних захворювань стає для жінок особливо гострою. З наближенням менопаузи жіночий організм все менше виробляє гормонів і втрачає природний захист від хвороб.

2 яблука в день - від інфаркту і зайвої ваги

Але як з'ясували вчені з Державного Університету Флориди, щоденне вживання яблук рятує слабку стать від багатьох вікових неприємностей.

У дослідженні американських фахівців взяли участь 160 жінок у віці після 50 років - найбільш критичного періоду в їх життї, пов'язаного з менопаузою. Всі випробувані з'їдали в день по 75 г сушених яблук - це приблизно два звичайних яблука середнього розміру. Для зіставлення з ними була зібрана і контрольна група, в якій всі жінки їли чорнослив. Кожен доброволець при цьому здавав кров на аналіз регулярно через 3 місяці протягом року. У результаті після першої ж тримісячної перевірки в основної групи учасниць експерименту впав на 9% загальний рівень холестерину, а показники ліпопротеїнів низької щільності (ЛНП - так званого «поганого холестирина») - на 16%. Через шість місяців показники були ще більш вражаючими: загальний холестерин знизився на 13%, а ЛНП - на 24%. У контрольної групи, де вони їли чорнослив, зміни в показниках також відбувалися, але не настільки значні.

Висновок учених не змусив себе чекати.

«З'їдаючи всього за два яблука в день, жінка може, тим самим знизити показники холестерину і ймовірність розвитку хвороб серця», - цитує дослідників The Telegraph.

Яблука зменшують вміст жирів у крові жінок, що пережили менопаузу, що дозволяє їм краще контролювати свою вагу і захищає від ризику хвороб, пов'язаних із закупоркою артерій і утворенням тромбів. У числі цих недугів, зауважимо, такі небезпечні, як атеросклероз, інсульти, інфаркти.


Загрузка...