Всі новини

Названий кращий фрукт для здоров'я

Цьому фрукту немає рівних за змістом солей калію, які позитивно впливають на роботу серцевого м'яза.

Названий кращий фрукт для здоров'я

Поліпшується кровотворення, стабілізується стан судин і зору, знижується тиск і виводяться з організму токсини і все це завдяки абрикосу.

За словами вчених, калій, якими насичені абрикоси, корисний не тільки для людей, які страждають серцевими і судинними захворюваннями, але також і для тих, у кого не в порядку нирки. Калій прискорює виведення надлишків води з організму, полегшуючи навантаження на органи і знімаючи набряклість. Причому солями калію багаті не тільки свіжі абрикоси, але і курага. Крім того, абрикоси покращують кровопостачання, що також сприятливо позначається на серці. У 100 г абрикоса заліза стільки ж, скільки в 250 г печінки, це один з кращих фруктів для кровотворення, а також у боротьбі з анемією.

Завдяки флавоноїдам і вітаміну С абрикоси роблять судини більш еластичними і здоровими. Лікарі рекомендують вживати їх тим, хто страждає дистонією і має схильність до утворення синців. Крім того, абрикоси містять велику кількість харчових волокон, які чистять кишечник і виводять з організму непотрібний холестерин. А присутність каротину в абрикосах робить їх незамінними для людей з ослабленим зором. Жировмісний пігмент та інші поживні речовини, які є в жовтих і помаранчевих плодах, придатні і для косметологічних цілей. Каротин з абрикосів надає шкірі пружність і свіжість.

Для довідки:

Лікарі рекомендують з'їдати не більше 2-3 абрикосів в день.

Загрузка...


Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Лавров обзавидуется: соблазнительная помощница Шойгу вызвала ажиотаж в Сети
30 742
Жесткая оценка: Приходько прокомментировала выступление Лорак в Киеве
22 054
В сети истерика из-за выступления "Черного Ленина" в Донецке
20 958
В Киеве водителя маршрутки застукали за неожиданным занятием
18 898
"Бронетапки" Медведева: В сети троллят высокую платформу ботинок премьера России
13 623
Гордон: Ани Лорак перепутала родину и деньги
13 250
Арбитр отказался засчитывать яркий гол Ярмоленко в ворота "Штутгарта"
11 783
«Пугало за миллиард»: модернизацию российского стадиона высмеяли в соцсетях
11 297
Московский патриарх Гундяев анонсировал конец света
10 963
Специалисты назвали лучший напиток для очищения организма
10 572
Deutsche Welle выпустила мультик о "попрошайке" Порошенко: Украинцы возмущены
9 991
Сеть рассмешила кража кабеля из воинской части ФСБ в России
9 680
Жесткая оценка: Приходько прокомментировала выступление Лорак в Киеве
12
"Не умер - не мужик": в сети смеются над "мобилизационной" листовкой в "ДНР"
12
В последний бой с тобой: Пропагандистский клип российских школьников ужаснул сеть
11
Московский патриарх Гундяев анонсировал конец света
9
"Она была искренней": украинский продюсер сделал неожиданное заявление о выступлении Лорак
7
"Схватил за волосы и тащил": в Тернополе депутат избил женщину-полицейского
5
Лавров обзавидуется: соблазнительная помощница Шойгу вызвала ажиотаж в Сети
5
Гордон: Ани Лорак перепутала родину и деньги
5
А как же скрепы? Медведев похвастался новеньким iPhone X
5
Как же я скучала: Лорак прокомментировала внезапное выступление в Киеве
5
Медведь с крыльями: в РФ сделали угарную "голую" скульптуру Путина
4
"Вынести на эшафот!" Савченко предложила план спасения Украины
4
Исследователи запретили тушить продукты на открытой сковороде

Считается, что тушеные продукты отличаются пользой по ...

Диетические таблетки с зеленым чаем оказались опасными для жизни

Канадские эксперты выпустили тревожное предупреждение в ...

Обычный поцелуй чуть не убил маленького ребенка

Этот малыш чуть не умер в результате того, что он подхватил ...

Выпадение волос: как бороться с этой проблемой

Женщины часто замечают у себя сезонные проблемы, а именно: ...