Всі новини

Этот простой способ поможет проверить здоровье сердца

Этот простой способ поможет проверить здоровье сердца
Сердце работает как часы? В условиях напряженного ритма жизни, постоянной суеты и стрессов стоит обратить внимание на здоровье сердца. При том, что найти время на посещение врача в профилактических целях мы не всегда способны, самодиагностика в домашних условиях будет очень кстати.

Клинические симптомы могут долго не появляться. При отличном самочувствии и физическом подъеме может внезапно произойти сердечный приступ. Лишний вес, малоподвижный сидячий образ жизни, курение… Все это не лучшим образом отражается на функционировании нашей сердечно-сосудистой системы. Но и те, чей образ жизни идеален не застрахованы от проблем со здоровьем и также должны следить за своим состоянием.

С помощью простого теста можно узнать о здоровье сердца! Проверка подскажет все ли в порядке, есть ли повод для беспокойства и обращения к врачу.

Тест выполняется так:

Сидя на полу с ногами вытянутыми вперед, дотянуться пальцами руки до кончиков пальцев ног поднятых вверх.

Выполнение этого движения с легкостью говорит о нормальной работе сердечной системы, без излишних нагрузок, без сбоев. Достаточно гибкое тело имеет и такие же эластичные кровеносные сосуды. У негнущихся людей кровеносные сосуды также жесткие и наблюдаются, скорее всего, проблемы с кровообращением.

Негибкость мышц является рекомендацией проконсультироваться с кардиологом!

Загрузка...
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
"Сексапильная девочка": украинская легкоатлетка покорила сеть соблазнительным фото
25 876
Жириновский продолжает сходить с ума: Одиозный политик предложил переименовать Черное море
15 774
"Цирк Ляшко закрывают": За что собираются посадить главного радикала
15 576
В сети показали печальные фото бархатного сезона в Крыму
15 407
Россияне высмеяли "чудо господне", которое сотворил человек Путина
14 007
Новий ватажок «ДНР» насмішив новою заявою
12 869
Женщина нашла забавное применение фотке сына, уехавшего на учебу
12 010
РосСМИ знатно оконфузились, назвав Захарову «дырявой шлюпкой»
11 577
Патриотическая украинская игра вызвала истерику у росСМИ
11 455
Названа одна из самых полезных ягод для печени
10 798
Назван продукт, который может спровоцировать преждевременную смерть
10 729
''Вите надо выйти!'' ''Клона'' Путина высмеяли в сети из-за новой выходки
9 144
Врачи назвали самую полезную сладость для здоровья
8 238
Жириновский продолжает сходить с ума: Одиозный политик предложил переименовать Черное море
5
Беглый экс-нардеп пригрозил Украине ’’большой войной’’ с Россией
2
Украинский "Крым" таранил российский танкер
1
Девушка показала, как меняет тело отказ от алкоголя (ФОТО)
1
"Правильный ответ – "што": Роман Насиров опозорился знанием истории
1
Тихий час и банные процедуры: как живется в крымской «Сказке»
1
Автохам на нерастаможенной Mazda стал героем соцсетей
1
В Краснодарском крае отдыхающие загорают посреди мусора, водорослей и палок
1
Российский телеведущий выгнал из студии и обматерил украинского эксперта
1
Ученые рассказали о магических способностях человека
1
Не могут без кокошников: в сети показали фото пропагандистской акции с детьми в Крыму
1
Избитый Жириновским мужчина оказался украинцем - СМИ
1
Ему 21, ей — 20: сеть восхитило фото украинской семьи, воюющей на Донбассе
1
Именно эта болезнь грозит женщинам, лишенным секса

Любопытное исследование пришло к выводу о том, что для ...

Три точки женского оргазма, о которых никто не догадывается

Женский оргазм — настоящий «черный ящик», о котором мужчины ...

Женский оргазм: 7 неожиданных факторов, которые помогут его достичь

Чтобы не превращать акт любви в гонку за оргазмом, ...

5 способов оттянуть мужской оргазм

Порой женщинам хочется долгого и чувственного секса. ...