Новини

16:19
В МИД рассказали, когда точно начнет действовать безвиз для украинцев
15:37
Януковича признали самым коррумпированным чиновником мира
13:00
ЕС опубликовал решение о предоставлении Украине безвизового режима
12:57
Гройсман рассказал, как повлияет повышение пенсий на субсидии украинцев
10:23
Украину накроют грозы и шквальный ветер
10:20
Rambler&Co запускает портал в украинском сегменте интернета
10:19
Катастрофа: Мощный ливень затопил Львов, улицы завалены мусором
09:17
Украинцам повестки вручат начальники и ректоры
09:14
Українські танки "Пантера" сіють паніку серед терористів
08:57
Россия разместила 6 ядерных боеголовок в оккупированном Крыму
08:29
МВФ рекомендовал России повысить пенсионный возраст
08:24
Достали со стенаниями – волонтер о запрете соцсетей оккупанта в Украине
08:19
Анджелина Джоли растеряла былую красоту
08:06
Инфляция стыда: 250 нардепов подписались в отсутствии каких-либо претензий к Януковичу
07:58
Могерини: Россию сегодня трудно назвать сверхдержавой
07:49
Орлуша: на войне впереди оказываются те, кто любит убивать
07:46
Муж Ани Лорак отдыхает с девушками во время тура жены
07:36
В Будапеште на протестный марш вышли тысячи людей
07:28
К 2025 году весь новый транспорт будет электрическим
07:27
Google работает над созданием шлемов VR, не требующих наличия ПК или смартфонов для работы
07:25
Катя Осадчая покрасовалась в ярком наряде со своим мужем
07:22
"И украинцы насиловали немок": Ройтбурд объяснил, как все неоднозначно с войной
07:17
Ученые намерены клонировать Леонардо да Винчи
07:15
В Украине тает народ: у Зеленского с юмором спели про безвиз
07:11
В Канаде морской лев утащил девочку под воду (видео)
07:05
Обращение Собчак к Порошенко: украинская журналистка дала яркий ответ россиянке
07:01
Ирина Билык удивила поклонников помолодевшим лицом
21:47
Как зарегистрировать/перерегистрировать автомобиль в два раза быстрее
21:12
Львов превратился в Венецию после мощного ливня
20:43
Ани Лорак опубликовала фото без макияжа
20:36
Соцсети позабавило новое фото Пашинского из Рады
20:11
Памелу Андерсон не узнали на кинофестивале в Каннах
19:25
Комаровский: Депутатам не интересно здоровье украинцев
19:19
День Николая в мае: что отмечают в этот день
19:15
Путинский вице-премьер насмешил рассказом о "мускулистых" кораблях
19:09
Популярный украинский дуэт "спел" про запрет ВКонтакте
17:00
В Антарктиде обнаружены обломки космического корабля
16:48
Польша намерена ввести новый авиарейс в Украину
Більше новин

Профілактика грипу

0

Профілактика грипу Ні для кого не секрет, що попередження захворювання набагато краще його лікування. Тим більше такого захворювання, як грип, методів профілактики якого розроблено величезну кількість.

Останнім часом люди почали усвідомлювати серйозність і корисність профілактичних заходів, стали відходити від принципу "поки грім не вдарить, мужик не перехреститься". Але щоб ці заходи не стали напівзаходами, щоб Ви на собі відчули ефект від профілактичних заходів, ми підносимо Вам цей цінний матеріал.

Використовуйте його з користю для себе, знайдіть найбільш прийнятний для Вас спосіб захисту від грипу, епідемія вже не за горами.

Саме перший і, мабуть, головний засіб захисту - формування імунітету до вірусу грипу. Досягається це шляхом вакцинації. Вакцин від грипу на сьогодні відомо багато. Головна вимога до них - поновлена формула. Вакцини мають щорічно оновлюватися, повинні додаватися до складу нові штами вірусу. Наприклад, цього року очікується прихід двох нових різновидів вірусу грипу - "Фудзянь" групи "А" і "Шанхай" групи "Б". Наші люди ще не стикалися з цими різновидами грипу, і імунітету проти них не мають. Доцільно буде зробити щеплення проти цих видів грипу, тим більше епідеміологи вже подбали про оновлення складу вакцини від грипу (запитуйте про це у фармацевтів аптек, беріть тільки оновлені вакцини!).

Хочу зруйнувати міф про те, що щеплення захищає від захворювання на грип. Ні, не захищає. Тобто, захворіти Ви ризикуєте так же, як і нещеплена людина, але хворіти Ви будете набагато легше, і ускладнень після грипу не отримаєте.

Другим за списком (але не за значенням) розташовується інтерферон. Це велика група препаратів, що включає в себе природний (людський) інтерферон і рекомбінантний a-інтерферон.

Природний (людський) лейкоцитарний інтерферон випускається в ампулах, розводиться перед застосуванням кип'яченою водою кімнатної температури і закапується в ніс по 2-3 краплі в кожну ніздрю 1 раз в день. Якщо Ви з обов'язку служби змушені щільно спілкуватися з хворими на грип (наприклад, Ви працюєте в поліклініці в період грипу), то закапувати інтерферон Вам доведеться набагато частіше: кожні 3 години. Тривалий, але досить ефективний метод профілактики.

Природний інтерферон виготовлений з крові людини, і, хоч поки ніхто нічим не заразився, все-таки деякі воліють користуватися синтетичним інтерфероном. І я їх чудово розумію. Тим більше що ці препарати по ефективності перевищують природний інтерферон. Форма випуску теж на Ваш смак, вибирайте. Реаферон, Гриппферон - ті ж краплі в тій же дозі. Віферон - у формі ректальних свічок і інтраназальної мазі (для носа). Останнє, мабуть, зручніше. Досить вранці завдати мазь на слизову оболонку носа, щоб захиститися від грипу на цілий день.

З індукторів інтерферону часто застосовують Аміксин (телоран) в профілактичної дозі.

Група противірусних препаратів так само надає ряд ліків для профілактики. Найпростіший з них - Ремантадин. Не варто зневажливо ставитися до нього. Цей препарат перевірений часом. Профілактична доза його - 1 таблетка в день. Маленьким дітям його замінюють на Альгірем (сироп).

"Модний" противірусний препарат - Арбідол. Його профілактична доза така ж - 1 таблетка в день. В якості інформації для загального розвитку назву ще пару препаратів - Озельтамівір - Таміфлю і Занамівір - Реленца. В Україні ці препарати використовуються рідко.

Не можу не назвати препарат який використовується місцево (ніс): Оксолінова мазь. Це в основному метод психологічного захисту від грипу. Ефективність цього препарату дуже мала, але його популярність у народі очевидна.

Для неспецифічної стимуляції імунної системи в період грипу використовують бактеріальні вакцини - лізати, або клітинні компоненти капсульних мікроорганізмів. Використовують з дуже непоганим ефектом. Це такі препарати як ІРС-19, Імудон, Бронхомунал, Рібомуніл. Вони застосовуються з метою профілактики ГРВІ в першу чергу, і використовуються в основному людьми з бронхо-легеневою патологією. Для основної маси людей рекомендується застосування препарату Імунал з цією ж метою.

Обов'язково в період грипу не забудьте про вітаміни, особливо це стосується курців. Вітамін С у великих дозах показаний як хворим грипом, так і здоровим людям з профілактичною метою. Можна, звичайно, приймати 2-х і 3-х кратні дози Ревіта, але не забудьте про доцільність. Біодоступність синтетичних вітамінів дуже мала. Це не приховують навіть виробники. Всмоктування в кров відбувається непогано, але до місця призначення вітамін часто не доходить. З ним бореться наша печінка, як і з іншими "забруднювачами" крові. А те, що не доробила печінка, відфільтрують нирки. Ви, напевно, помічали, що при прийомі вітамінів змінюється колір і запах сечі, вона набуває "вітамінного" характеру. Можна, звичайно збільшити кількість прийнятих таблеток, але хіба Вам не шкода свою печінку? Мало їй всяких концентратів, консервантів, загусників, підсолоджувачів і іншого сміття? Настійно рекомендую приймати натуральний вітамін С: шипшина, журавлина, брусниця, чорна смородина, цитрусові.

Приготування вітамінного чаю із шипшини
. Ягоди шипшини розтовкти, жменю подрібнених ягід засипати в термос і залити окропом. Щільно закрити і лишити на ніч. Вранці ароматний і корисний чай готовий, насолоджуйтеся.

Журавлинний морс готується простіше: розтерті ягоди (свіжі або заморожені) заливаються водою, проціджуються через ситечко. Додайте цукор, а краще мед, і беріть свою порцію вітамінів. Тільки не потрібно псувати морс кип'ятінням. Деякі люблять варити морс, вбиваючи при цьому вітаміни. Аналогічно готується брусничний морс. Чорна смородина набагато корисніша перетерта або в замороженому вигляді, без варіння. Їжте її ложками або пийте смородиновий морс.

Не слід нехтувати народними засобами профілактики. У природі є чудовий природний фітонцид - часник. Використовуйте його грамотно, і таблетки Вам не знадобляться. Часник вживають як всередину, так і назовні. Тарілочку з часником можна поставити на робочий стіл і вдихати його цілющий запах. Дитині добре буде повісити на шию часникові намиста. Їжте часник за кожної зручної нагоди, окремо або в складі страв.

Є ще один вид профілактики грипу. Я не можу не сказати про нього, оскільки цей вид застосовується досить часто. Це марлева або одноразова маска. Уявіть собі неякісний фільтр для води. Спочатку він очищає воду, а потім починає з тим же завзяттям воду засмічувати (тими ж частками, які раніше відфільтрував). Ось так же діє і маска. Спочатку вона захищає, а потім - є джерелом зарази. Епідеміологами рекомендується маску прати, змочувати у дезрозчині. Як ви собі уявляєте на своєму обличчі мокру маску, та ще у дезрозчині? Можна її частіше міняти. А можна зовсім не одягати, все одно користі від неї мало.

Таким чином, Ви маєте цілий арсенал засобів для захисту від грипу. Вибирайте, що Вам більше подобається. В період епідемії захворіє тільки ледачий, хто просто не спромігся вжити заходів. Не полінуйтеся, подбайте про себе. Дивишся, і нам, лікарям, роботи стане менше.
Шкарупа Олександра
Лікар-терапевт


Загрузка...