Новини

20:21
Трамп рассказал о своем последнем звонке в Россию
18:48
Как в Севастополе жить? Цены выше чем в Париже: белорусский блогер
18:30
Кандидат в премьеры Нидерландов: Выброшу соглашение Украина-ЕС
18:22
Турчинов рассказал, как пытался поймать Януковича в 2014 году
18:16
За январь Украина увеличила экспорт электроэнергии более чем в 1,5 раза
17:23
Как разрушается курортная инфраструктура оккупированного Крыма
15:34
Евросоюз ввел безвизовый режим с Грузией и оговорил возможность его заморозки
14:52
Под Киевом грабители залезли в дом депутата с сигнализацией
14:49
СБУ затримала Рубана на шляху в "ДНР": їхав по Савченко
14:14
В сеть попали кадры огромных ям на главной улице Черкасс
13:56
Египет отложил сроки повышения стоимости виз для туристов — СМИ
11:21
Блокада Донбасса. Открытие редута в районе Новотроицкого
11:15
Почему Украина не предлагает новых инструментов для урегулирования конфликта в Донбассе?
11:04
Еще не уходит: В Нацбанке рассказали, как будет увольняться Гонтарева
10:52
Бойовики ведуть вогонь з забороненої зброї: У ЗСУ втрати
10:40
Через п’яні походеньки в Іраку Савченко комісували зі ЗСУ
10:38
Если не снимут блокаду: главари "Л/ДНР" выдвинули ультиматум украинской власти
10:16
Двое украинцев стали сильнейшими в мире
09:48
Самый позорный матч в истории: российские команды забили 20 голов в свои ворота
09:17
В Европе тарифы ЖКХ дешевеют, а в Украине свет и газ дорожают на 30%
08:56
В Чехии во время футбольного матча вратаря пришлось спасать
08:36
Тина Кароль исполнила мечту больной раком девочки
08:32
День рождения Шивы: Паломники удивляют своим обличием
08:29
Главарь ДНР Захарченко признался, что расстреливает жилые дома
08:19
Солистка «ВИА Гры» показала провокационный снимок
08:15
Впервые в Сети появилось видео, в котором мир показан глазами незрячих людей
07:37
Надежда Мейхер восхитила внешним видом
07:25
Бутсой в живот, коленом в позвоночник: зверский фол футболиста привел к массовой драке
07:24
У Тернополі вбили колишнього голову обласної ради
07:00
Российский "Боярышник" добрался до Киева
07:00
Сергей Притула сделал важное заявление о конкурсе Евровидение-2017
22:13
Протесты в Беларуси: новые кадры народного бунта
22:11
Які банки виграють, а які - програють, якщо Яценюк очолить НБУ
21:05
Жена Виталия Кличко планирует первый сольный концерт в День Киева
20:57
"Собеседование уже прошла". Савченко пророчат в главы ДНР
20:02
Представлен "вертолет-малютка", который станет грозой танков
19:41
Forbes рассказал о четырех признаках краха России
19:35
Андрей Довбенко и Даша Заривная отмыли миллионы через оффшор Андреас Неоклеус энд Ко
Більше новин

Профілактика грипу

0

Профілактика грипуНі для кого не секрет, що попередження захворювання набагато краще його лікування. Тим більше такого захворювання, як грип, методів профілактики якого розроблено величезну кількість.

Останнім часом люди почали усвідомлювати серйозність і корисність профілактичних заходів, стали відходити від принципу "поки грім не вдарить, мужик не перехреститься". Але щоб ці заходи не стали напівзаходами, щоб Ви на собі відчули ефект від профілактичних заходів, ми підносимо Вам цей цінний матеріал.

Використовуйте його з користю для себе, знайдіть найбільш прийнятний для Вас спосіб захисту від грипу, епідемія вже не за горами.

Саме перший і, мабуть, головний засіб захисту - формування імунітету до вірусу грипу. Досягається це шляхом вакцинації. Вакцин від грипу на сьогодні відомо багато. Головна вимога до них - поновлена формула. Вакцини мають щорічно оновлюватися, повинні додаватися до складу нові штами вірусу. Наприклад, цього року очікується прихід двох нових різновидів вірусу грипу - "Фудзянь" групи "А" і "Шанхай" групи "Б". Наші люди ще не стикалися з цими різновидами грипу, і імунітету проти них не мають. Доцільно буде зробити щеплення проти цих видів грипу, тим більше епідеміологи вже подбали про оновлення складу вакцини від грипу (запитуйте про це у фармацевтів аптек, беріть тільки оновлені вакцини!).

Хочу зруйнувати міф про те, що щеплення захищає від захворювання на грип. Ні, не захищає. Тобто, захворіти Ви ризикуєте так же, як і нещеплена людина, але хворіти Ви будете набагато легше, і ускладнень після грипу не отримаєте.

Другим за списком (але не за значенням) розташовується інтерферон. Це велика група препаратів, що включає в себе природний (людський) інтерферон і рекомбінантний a-інтерферон.

Природний (людський) лейкоцитарний інтерферон випускається в ампулах, розводиться перед застосуванням кип'яченою водою кімнатної температури і закапується в ніс по 2-3 краплі в кожну ніздрю 1 раз в день. Якщо Ви з обов'язку служби змушені щільно спілкуватися з хворими на грип (наприклад, Ви працюєте в поліклініці в період грипу), то закапувати інтерферон Вам доведеться набагато частіше: кожні 3 години. Тривалий, але досить ефективний метод профілактики.

Природний інтерферон виготовлений з крові людини, і, хоч поки ніхто нічим не заразився, все-таки деякі воліють користуватися синтетичним інтерфероном. І я їх чудово розумію. Тим більше що ці препарати по ефективності перевищують природний інтерферон. Форма випуску теж на Ваш смак, вибирайте. Реаферон, Гриппферон - ті ж краплі в тій же дозі. Віферон - у формі ректальних свічок і інтраназальної мазі (для носа). Останнє, мабуть, зручніше. Досить вранці завдати мазь на слизову оболонку носа, щоб захиститися від грипу на цілий день.

З індукторів інтерферону часто застосовують Аміксин (телоран) в профілактичної дозі.

Група противірусних препаратів так само надає ряд ліків для профілактики. Найпростіший з них - Ремантадин. Не варто зневажливо ставитися до нього. Цей препарат перевірений часом. Профілактична доза його - 1 таблетка в день. Маленьким дітям його замінюють на Альгірем (сироп).

"Модний" противірусний препарат - Арбідол. Його профілактична доза така ж - 1 таблетка в день. В якості інформації для загального розвитку назву ще пару препаратів - Озельтамівір - Таміфлю і Занамівір - Реленца. В Україні ці препарати використовуються рідко.

Не можу не назвати препарат який використовується місцево (ніс): Оксолінова мазь. Це в основному метод психологічного захисту від грипу. Ефективність цього препарату дуже мала, але його популярність у народі очевидна.

Для неспецифічної стимуляції імунної системи в період грипу використовують бактеріальні вакцини - лізати, або клітинні компоненти капсульних мікроорганізмів. Використовують з дуже непоганим ефектом. Це такі препарати як ІРС-19, Імудон, Бронхомунал, Рібомуніл. Вони застосовуються з метою профілактики ГРВІ в першу чергу, і використовуються в основному людьми з бронхо-легеневою патологією. Для основної маси людей рекомендується застосування препарату Імунал з цією ж метою.

Обов'язково в період грипу не забудьте про вітаміни, особливо це стосується курців. Вітамін С у великих дозах показаний як хворим грипом, так і здоровим людям з профілактичною метою. Можна, звичайно, приймати 2-х і 3-х кратні дози Ревіта, але не забудьте про доцільність. Біодоступність синтетичних вітамінів дуже мала. Це не приховують навіть виробники. Всмоктування в кров відбувається непогано, але до місця призначення вітамін часто не доходить. З ним бореться наша печінка, як і з іншими "забруднювачами" крові. А те, що не доробила печінка, відфільтрують нирки. Ви, напевно, помічали, що при прийомі вітамінів змінюється колір і запах сечі, вона набуває "вітамінного" характеру. Можна, звичайно збільшити кількість прийнятих таблеток, але хіба Вам не шкода свою печінку? Мало їй всяких концентратів, консервантів, загусників, підсолоджувачів і іншого сміття? Настійно рекомендую приймати натуральний вітамін С: шипшина, журавлина, брусниця, чорна смородина, цитрусові.

Приготування вітамінного чаю із шипшини
. Ягоди шипшини розтовкти, жменю подрібнених ягід засипати в термос і залити окропом. Щільно закрити і лишити на ніч. Вранці ароматний і корисний чай готовий, насолоджуйтеся.

Журавлинний морс готується простіше: розтерті ягоди (свіжі або заморожені) заливаються водою, проціджуються через ситечко. Додайте цукор, а краще мед, і беріть свою порцію вітамінів. Тільки не потрібно псувати морс кип'ятінням. Деякі люблять варити морс, вбиваючи при цьому вітаміни. Аналогічно готується брусничний морс. Чорна смородина набагато корисніша перетерта або в замороженому вигляді, без варіння. Їжте її ложками або пийте смородиновий морс.

Не слід нехтувати народними засобами профілактики. У природі є чудовий природний фітонцид - часник. Використовуйте його грамотно, і таблетки Вам не знадобляться. Часник вживають як всередину, так і назовні. Тарілочку з часником можна поставити на робочий стіл і вдихати його цілющий запах. Дитині добре буде повісити на шию часникові намиста. Їжте часник за кожної зручної нагоди, окремо або в складі страв.

Є ще один вид профілактики грипу. Я не можу не сказати про нього, оскільки цей вид застосовується досить часто. Це марлева або одноразова маска. Уявіть собі неякісний фільтр для води. Спочатку він очищає воду, а потім починає з тим же завзяттям воду засмічувати (тими ж частками, які раніше відфільтрував). Ось так же діє і маска. Спочатку вона захищає, а потім - є джерелом зарази. Епідеміологами рекомендується маску прати, змочувати у дезрозчині. Як ви собі уявляєте на своєму обличчі мокру маску, та ще у дезрозчині? Можна її частіше міняти. А можна зовсім не одягати, все одно користі від неї мало.

Таким чином, Ви маєте цілий арсенал засобів для захисту від грипу. Вибирайте, що Вам більше подобається. В період епідемії захворіє тільки ледачий, хто просто не спромігся вжити заходів. Не полінуйтеся, подбайте про себе. Дивишся, і нам, лікарям, роботи стане менше.
Шкарупа Олександра
Лікар-терапевт


Загрузка...