Новини

21:17
Стало известно, какую сумму глава СНБО Турчинов получил в сентябре
21:14
Вертолетную площадку Януковича взяли под контроль националисты, которые выдвинули требования
20:19
Россия объявила о скором завершении операции в Сирии
20:14
Из-за неготовности распределять мусор украинцам поднимут плату за его вывоз
20:12
Звезда шоу "Танці з зірками" закатила очередной скандал из-за критики судьи
20:08
Продукты, которые опасно мыть перед приготовлением
19:58
"Случилось чудо": Саакашвили уличили в наглой лжи
19:52
Путинское ТВ отличилось ляпом в сюжете о военных достижениях РФ
19:47
Тука раскрыл детали резолюции о миротворцах на Донбассе
19:43
Правительство Испании угрожает взять Каталонию под свой контроль
19:39
Нардеп Савченко оконфузилась, пытаясь уколоть Порошенко
19:35
Путин выскакивает из петли: политолог раскрыл новый план Москвы по Донбассу
19:34
Определены самые коррумпированые ведомства в Украине
19:31
В Одессе мужчину посадили на цепь за долг в 550 долларов
19:29
Ураган "Офелия": ирландцы испуганы красным солнцем и песком из Сахары
18:00
Курьез дня: Немецкий вратарь заявил, что один из ударов отбил пенисом
18:00
Венгрия начинает рассмотрение вопроса о нарушении Украиной Соглашения об ассоциации с ЕС
17:59
В iPhone 11 воплотят давнюю мечту Стива Джобса
17:55
Боксер нокаутировал соперника подлым ударом после остановки боя
17:45
Россию предупредили: Израиль уничтожил батарею ПВО в Сирии
17:24
Польша не поддерживает предложение Венгрии о пересмотре Ассоциации Украины с ЕС
17:21
Скандальное задержание девушки-водителя в Киеве: полиция показала свое видео
16:18
Лавров заявил, что Украина напала на Донбасс
16:13
Армагеддон в Калифорнии: Жертвы и массовая эвакуация
16:10
"Край зеленых помидоров": в сети посмеялись над стадионом ЧМ-2018 в России
12:33
Новые украинские боевые катера испытали тактику волчьей стаи
12:23
За какие долги могут лишить субсидии
12:21
Кожа, мех и шорты: Алла Пугачева вышла в свет в эпатажном наряде
12:17
"Русские красавицы" отличились "умом и сообразительностью"
12:14
Украинцы удвоили спрос на подержанные иномарки
11:34
Россия решила ввести войска в Украину до письма Януковича - Пономарев
11:33
В лесу под Харьковом нашли тело известного националиста
11:27
Как на самом деле "расцвела" Россия при Путине: в сети высмеяли флешмоб "Жизнь налаживается"
11:24
Армен Джигарханян заявил, что молодая жена пытается его убить
11:07
Украинский боксер отправил в нокаут американца
11:05
Пенсионная лотерея: Как украинцы новые пенсии получали
11:01
Машина вартістю у місячну зарплату: показані ціни на естонському авторинку
10:51
В Украине теплая погода продержится всю неделю
Більше новин

Профілактика грипу

0

Ні для кого не секрет, що попередження захворювання набагато краще його лікування. Тим більше такого захворювання, як грип, методів профілактики якого розроблено величезну кількість.

Останнім часом люди почали усвідомлювати серйозність і корисність профілактичних заходів, стали відходити від принципу "поки грім не вдарить, мужик не перехреститься". Але щоб ці заходи не стали напівзаходами, щоб Ви на собі відчули ефект від профілактичних заходів, ми підносимо Вам цей цінний матеріал.

Використовуйте його з користю для себе, знайдіть найбільш прийнятний для Вас спосіб захисту від грипу, епідемія вже не за горами.

Саме перший і, мабуть, головний засіб захисту - формування імунітету до вірусу грипу. Досягається це шляхом вакцинації. Вакцин від грипу на сьогодні відомо багато. Головна вимога до них - поновлена формула. Вакцини мають щорічно оновлюватися, повинні додаватися до складу нові штами вірусу. Наприклад, цього року очікується прихід двох нових різновидів вірусу грипу - "Фудзянь" групи "А" і "Шанхай" групи "Б". Наші люди ще не стикалися з цими різновидами грипу, і імунітету проти них не мають. Доцільно буде зробити щеплення проти цих видів грипу, тим більше епідеміологи вже подбали про оновлення складу вакцини від грипу (запитуйте про це у фармацевтів аптек, беріть тільки оновлені вакцини!).

Хочу зруйнувати міф про те, що щеплення захищає від захворювання на грип. Ні, не захищає. Тобто, захворіти Ви ризикуєте так же, як і нещеплена людина, але хворіти Ви будете набагато легше, і ускладнень після грипу не отримаєте.

Другим за списком (але не за значенням) розташовується інтерферон. Це велика група препаратів, що включає в себе природний (людський) інтерферон і рекомбінантний a-інтерферон.

Природний (людський) лейкоцитарний інтерферон випускається в ампулах, розводиться перед застосуванням кип'яченою водою кімнатної температури і закапується в ніс по 2-3 краплі в кожну ніздрю 1 раз в день. Якщо Ви з обов'язку служби змушені щільно спілкуватися з хворими на грип (наприклад, Ви працюєте в поліклініці в період грипу), то закапувати інтерферон Вам доведеться набагато частіше: кожні 3 години. Тривалий, але досить ефективний метод профілактики.

Природний інтерферон виготовлений з крові людини, і, хоч поки ніхто нічим не заразився, все-таки деякі воліють користуватися синтетичним інтерфероном. І я їх чудово розумію. Тим більше що ці препарати по ефективності перевищують природний інтерферон. Форма випуску теж на Ваш смак, вибирайте. Реаферон, Гриппферон - ті ж краплі в тій же дозі. Віферон - у формі ректальних свічок і інтраназальної мазі (для носа). Останнє, мабуть, зручніше. Досить вранці завдати мазь на слизову оболонку носа, щоб захиститися від грипу на цілий день.

З індукторів інтерферону часто застосовують Аміксин (телоран) в профілактичної дозі.

Група противірусних препаратів так само надає ряд ліків для профілактики. Найпростіший з них - Ремантадин. Не варто зневажливо ставитися до нього. Цей препарат перевірений часом. Профілактична доза його - 1 таблетка в день. Маленьким дітям його замінюють на Альгірем (сироп).

"Модний" противірусний препарат - Арбідол. Його профілактична доза така ж - 1 таблетка в день. В якості інформації для загального розвитку назву ще пару препаратів - Озельтамівір - Таміфлю і Занамівір - Реленца. В Україні ці препарати використовуються рідко.

Не можу не назвати препарат який використовується місцево (ніс): Оксолінова мазь. Це в основному метод психологічного захисту від грипу. Ефективність цього препарату дуже мала, але його популярність у народі очевидна.

Для неспецифічної стимуляції імунної системи в період грипу використовують бактеріальні вакцини - лізати, або клітинні компоненти капсульних мікроорганізмів. Використовують з дуже непоганим ефектом. Це такі препарати як ІРС-19, Імудон, Бронхомунал, Рібомуніл. Вони застосовуються з метою профілактики ГРВІ в першу чергу, і використовуються в основному людьми з бронхо-легеневою патологією. Для основної маси людей рекомендується застосування препарату Імунал з цією ж метою.

Обов'язково в період грипу не забудьте про вітаміни, особливо це стосується курців. Вітамін С у великих дозах показаний як хворим грипом, так і здоровим людям з профілактичною метою. Можна, звичайно, приймати 2-х і 3-х кратні дози Ревіта, але не забудьте про доцільність. Біодоступність синтетичних вітамінів дуже мала. Це не приховують навіть виробники. Всмоктування в кров відбувається непогано, але до місця призначення вітамін часто не доходить. З ним бореться наша печінка, як і з іншими "забруднювачами" крові. А те, що не доробила печінка, відфільтрують нирки. Ви, напевно, помічали, що при прийомі вітамінів змінюється колір і запах сечі, вона набуває "вітамінного" характеру. Можна, звичайно збільшити кількість прийнятих таблеток, але хіба Вам не шкода свою печінку? Мало їй всяких концентратів, консервантів, загусників, підсолоджувачів і іншого сміття? Настійно рекомендую приймати натуральний вітамін С: шипшина, журавлина, брусниця, чорна смородина, цитрусові.

Приготування вітамінного чаю із шипшини
. Ягоди шипшини розтовкти, жменю подрібнених ягід засипати в термос і залити окропом. Щільно закрити і лишити на ніч. Вранці ароматний і корисний чай готовий, насолоджуйтеся.

Журавлинний морс готується простіше: розтерті ягоди (свіжі або заморожені) заливаються водою, проціджуються через ситечко. Додайте цукор, а краще мед, і беріть свою порцію вітамінів. Тільки не потрібно псувати морс кип'ятінням. Деякі люблять варити морс, вбиваючи при цьому вітаміни. Аналогічно готується брусничний морс. Чорна смородина набагато корисніша перетерта або в замороженому вигляді, без варіння. Їжте її ложками або пийте смородиновий морс.

Не слід нехтувати народними засобами профілактики. У природі є чудовий природний фітонцид - часник. Використовуйте його грамотно, і таблетки Вам не знадобляться. Часник вживають як всередину, так і назовні. Тарілочку з часником можна поставити на робочий стіл і вдихати його цілющий запах. Дитині добре буде повісити на шию часникові намиста. Їжте часник за кожної зручної нагоди, окремо або в складі страв.

Є ще один вид профілактики грипу. Я не можу не сказати про нього, оскільки цей вид застосовується досить часто. Це марлева або одноразова маска. Уявіть собі неякісний фільтр для води. Спочатку він очищає воду, а потім починає з тим же завзяттям воду засмічувати (тими ж частками, які раніше відфільтрував). Ось так же діє і маска. Спочатку вона захищає, а потім - є джерелом зарази. Епідеміологами рекомендується маску прати, змочувати у дезрозчині. Як ви собі уявляєте на своєму обличчі мокру маску, та ще у дезрозчині? Можна її частіше міняти. А можна зовсім не одягати, все одно користі від неї мало.

Таким чином, Ви маєте цілий арсенал засобів для захисту від грипу. Вибирайте, що Вам більше подобається. В період епідемії захворіє тільки ледачий, хто просто не спромігся вжити заходів. Не полінуйтеся, подбайте про себе. Дивишся, і нам, лікарям, роботи стане менше.
Шкарупа Олександра
Лікар-терапевт


Загрузка...


Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent