Всі новини

Врачи подсказали, какой овощ противопоказан больным сахарным диабетом

Врачи подсказали, какой овощ противопоказан больным сахарным диабетом
Супер-овощ осени – невероятно вкусный и способный спасти от опасных недугов. Обычная тыква поможет противостоять гриппу, омолодить кожу и даже вывести радионуклиды из организма.

Что можно приготовить из тыквы

Украинский огород без тыквы представить сложно, как и осенний рацион без тыквенной каши c пшеном. Рецептов национальная кухня имеет десятки. Тыкву готовят с луком и чесноком, добавляя приправы по вкусу. Или без соли, зато с крупой или рисом, на молоке. Тыкву фаршируют гречкой, грибами и мясом. Даже рестораны включают в меню десерты или крем-супы, оригинально украсив их. Есть и кексы, и пирожки, сладости с кунжутом и тушеные яблоки.

Чем полезна тыква

"Тыква богата каротиноидами. Эти вещества защищают нас от вредного влияния загрязненного воздуха, нитратов и пестицидов, которые мы потребляем с другими продуктами. В оранжевом овоще содержатся витамины А, Е, П; большое количество минералов – магний, селен, цинк, хром. А имеющаяся в тыкве клетчатка мягко очистит кишечник", – говорит диетолог Людмила Гончарова.

Кому нельзя есть тыкву

Специалисты рекомендуют употреблять не более 300 г продукта в готовом виде один раз в три дня. При этом крайне важно, не забывать, что тыква преимущественно сладкая. Поэтому для некоторых противопоказана.

"Тыква противопоказана для людей с сахарным диабетом. Первого, второго типа – неважно. Ее нежелательно употреблять и тем, кто страдает от ревматоидного артрита, артроза, подагры", – подчеркивает Людмила Гончарова. Чтобы не навредить себе, при любых сомнениях, следует проконсультироваться у врача.

Загрузка...
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Ошибка, которую все делают, когда пьют воду по утрам
38 526
"Что он принял?": сеть насмешил новый регулировщик на дорогах Киева
17 146
Исчезновение самолета в небе сняли на камеру
16 952
Путин нанес болезненный удар по независимости Беларуси: что это значит
14 243
Пили без тоста: В сети показали застолье Путина и Лукашенко
13 814
Теперь точно не рухнет: Сеть повеселили свежие снимки Крымского моста
13 352
Жесткий конфуз: няня принца Джорджа и принцессы Шарлотты засветила нижнее белье на свадьбе
13 143
Новое постановочное фото Путина с колхозниками в поле: В сети «угорают» со смеху
13 025
Сатана с Нибиру возвращается: в Библии нашли доказательства существования странного бога со «Звезды смерти»
12 304
Украинская телеведущая не сдержала слез в прямом эфире
10 508
Сухогруз протаранил частный катер, люди тонули под смех российских моряков: позорное видео
9 074
Украинская ведущая похвасталась пышным бюстом
8 643
Ляшко жестко ответил журналистке российского телеканала
8 170
Заплатят все: Как в Украине будет работать налог на авто старше 5 лет
7
"Прыгнем - мало не покажется": Путин оправдал зверство Хабиба и пригрозил миру
5
"Америка нас травит": сеть насмешило заявление крымской пенсионерки
5
Фотофакт: Житель Барановичей поймал щуку-гиганта
4
Пили без тоста: В сети показали застолье Путина и Лукашенко
3
Сухогруз протаранил частный катер, люди тонули под смех российских моряков: позорное видео
3
Сатана с Нибиру возвращается: в Библии нашли доказательства существования странного бога со «Звезды смерти»
3
"Журналистку" канала Россия-1 Ольгу Скабееву опять троллили
3
"Русский мир" превратил Донецк в город-призрак: в сеть выложили впечатляющее видео
2
«Геенна огненная»: Жириновский готов дать и свое имя новому российскому вооружению
2
Новое постановочное фото Путина с колхозниками в поле: В сети «угорают» со смеху
2
Россия угрожает войной в случае автокефалии для Украинской православной церкви
2
"Синдром Дауна проявился": В сети обсуждают детское фото Путина
2
Как часто на самом деле люди занимаются сексом?

Когда ты думаешь, как часто занимаешься сексом, могут ...

Идеальный секс в понимании мужчины: восемь дельных советов женщинам

Есть такое понятие — мужские кобелиные повадки, в общем, ...

Исследования ученых об утреннем сексе заставляют задуматься

Утренний секс стимулирует кровеносную систему, тем самым ...

Инструкция для женщин: как сделать оргазм более ярким

Самый частый ответ на вопрос «Испытываете ли вы оргазм?», ...