Всі новини

Как легко и быстро почистить кишечник

Как легко и быстро почистить кишечник
Организм человека — очень слаженная система импульсов и если один орган подведет, то это может привести к сбою и другие. Токсины и шлаки, которые часто скапливаются в кишечнике, могут сильно ухудшить состояние человека, поэтому время от времени от них нужно избавляться. Для этого достаточно включить в свой рацион некоторые продукты питания.

Зерна
Одним из эффективных методов являются проросшие зерна сои, гречки или пшеницы. Их можно либо купить на специальных рынках, либо самим проростить. Такие зерна нужно употреблять в пищу около 100 гр. в день на протяжении месяца.

Салат «Щетка»
Это специальный салат, который в своей совокупности продуктов может хорошо почистить кишечник. Для приготовления потребуется просто измельчить и перемешать свеклу, капусту и морковку в равных долях. Все это можно заправить лимоном, но это уже по личному вкусу каждого. Важно, что продукты должны быть сырыми.

Отруби
Отруби пшеницы считаются самыми лояльными и щадящими организм в чистке, но несмотря на это, этот способ считается почти самым эффективным. Также в плане затрат он не требует колоссальных денег. Для приготовления чудо-зелья нужно в стакан кефира добавить пару ложек отрубей. Все это перемешать и пить по утрам и перед сном на голодный желудок.

Кисель
Такой способ не совсем подходит для гастрономических гурманов, так как консистенция коктейля не совсем эстетична. Овсяный кисель значительно улучшает работу системы ЖКТ и разгоняет метаболизм. Приготовить такой коктейль очень просто в домашних условиях. Для этого нужно проварить овсянку на малом огне в течении 30 минут и слить воду, которую пить перед едой 2 раза в день.

Загрузка...
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
1 комментарий
Vell
3 мифа о шлаках, которые не имеют научного обоснования:
1. Шлаки существуют
2. Шлаки вызывают болезни
3. От шлаков можно очиститься
Читают Комментируют
Жена Луценко выдала перл про успехи ГПУ: видео и реакция соцсети
8
Российских попов-парашютистов с надувной церковью жестко высмеяли в сети
6
Шептали на ухо подсказки: Приходько со скандалом ушла с прямого эфира ТВ
5
Вокруг шоу Ани Лорак в России разгорелся скандал
4
"На коленях": в Рoccии рaзгoрeлcя cкaндaл вoкруг публикaции нeудaчнoй фoтoгрaфии Путинa
4
Соцсети повеселил «грозный» пиар главаря «ЛНР»
3
Мария Захарова насмешила Сеть «шапкой Брежнева»
3
Под Киевом произошла серьезная авария с несколькими фурами
3
«Первым сгорит мой Range Rover»: «Евробляхеры» угрожают начать новый Майдан
2
"Америка прежде всего!" Макрон публично унизил Трампа в Париже
2
Встреча в "полях": соцсети взорвались фотожабами на рукопожатие Трампа и "карликового" Путина
2
"Войну пережила — такого не видела!" Жители Крыма ополчились против оккупантов
2
Фотофакт: в оккупированном Донецке из-под крана течет зеленая вода
2
Пять признаков в поведении мужчины, явно указывающих на то, что он вам изменяет

Сегодня в Интеренете можно найти такое количество статей о ...

Он будет умолять сделать это снова…Четыре совета, как удовлетворить своего мужчину

Недавние опросы тысячи мужчин на тему того, что делает ...

Как приготовить домашнее вино из винограда: бесценный рецепт

Стоит хоть раз в жизни попытаться приготовить домашнее ...

Самые большие ошибки мужчин в сексе по версии женщин

Женщины рассказали о самых больших ошибках, которые мужчины ...