Всі новини

Яка риба сама корисна для серця?

Яка риба сама корисна для серця?Скрізь пишуть, що риба корисна для серця. А яка саме?

- Майже півстоліття тому, в 1969 році, було відзначено, що жителі Гренландії і Японії, харчовий раціон яких включає велику кількість риби жирних сортів, мають низький ризик смерті від ішемічної хвороби серця (ІХС).

Виявлений факт стимулював дослідження, які повинні були відповісти на питання: чи можуть рибні дієти або риб'ячий жир використовуватися для запобігання ІХС? Хоча результати клінічних випробувань щодо використання біодобавок з риб'ячим жиром досі суперечливі, Американська асоціація кардіологів рекомендує два рази в тиждень вживання однієї порції риби жирних сортів (до них належать оселедець, скумбрія, килька, палтус, сайра, лосось) або біодобавок, що містять риб'ячий жир.

Загрузка...


Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
"95-й квартал" спародировал зарядку от семьи Порошенко
39 499
Мажоры из России устроили дикий беспредел в США
28 240
Соцсети взорвал двухэтажный балкон с лифтом в центре Киева
25 841
Известный шоумен жестко прошелся по "Сватам" и Зеленскому
22 427
Киевляне построили два царь-балкона на одном здании
20 965
Есть убитые и раненые: на Донбассе прошел мощный бой
20 891
После боя фанаты в Нью-Йорке остановили Ломаченко и заставили выполнить их просьбу
17 016
"Путин в гробу": известный карикатурист высмеял выдвижение президента России
15 522
Кормят "мертвечиной": украинцев шокировали жуткой начинкой для пельменей
15 520
Стало известно, кем Россия заменила террористов на Донбассе
15 466
В сети жестко высмеяли олимпийский позор Кремля
11 367
Удар головой: На видео попала драка сотрудника McDonald’s с посетителем
10 993
Сеть покоряет убойный рэп-баттл Михо-Порошенко
10 257
Известный шоумен жестко прошелся по "Сватам" и Зеленскому
12
"Спасибо небу, что я стою здесь": Лобода произнесла речь на сцене в России
11
Эту страну не победить: Сеть насмешил «штурм» помоек российскими пенсионерами
6
В сети жестко высмеяли олимпийский позор Кремля
6
Тимошенко потребовала от Порошенко немедленно освободить Саакашвили
5
Снежная королева уже не та: Сети повеселили фото новогоднего конкурса в оккупированном Крыму
5
"Риббентропа повесили": Лаврову напомнили о Крыме и судьбе гитлеровского министра
5
Создатель "ДНР" сделал громкое признание о связи с украинскими политиками
4
Порошенко: Ситуация с Саакашвили не стоит международного внимания
4
"Зачем в одеяле вышла?" В сети наряд украинской звезды подняли на смех
4
"Больше вручать некому?" Украинская артистка стала "Певицей года" в России
4
"Грузин под небесами": прикольная песня о приключениях Саакашвили
3
Мажоры из России устроили дикий беспредел в США
3
Когда и какую воду пить лучше — теплую или холодную?

Мы все знаем о важности потребления достаточного количества ...

Десять эротических игр для вашей спальни

Сексологи все время советуют «привносить в секс ...

Вот какой средний размер мужского достоинства, и он меньше, чем вы думаете

Исследователи из Королевского колледжа Лондона и лондонской ...

Как избавиться от прыщей с помощью низкоуглеводной диеты

Косметологи рассказали, как низкогликемическая диета может ...