Новини

20:20
Тимошенко: операция "Шатун" - посмешище всей страны
19:03
Названа самая богатая нация в мире
19:01
Популярная украинская телеведущая оказалась миллионером
18:27
Муженко рассказал, откуда Россия может ударить по Украине
18:26
В России произошло страшное ДТП: погибли 9 детей
18:15
«Серый» Brexit – правительство Великобритании придумало план «фиктивного развода» с ЕС
15:19
США и Украина проведут совместную боевую операцию
15:05
Банкиры бьют тревогу из-за нашествия фальшивой валюты
15:03
Снегопад спровоцировал почти тысячу ДТП по Украине
12:38
Намибийский боксер с одного удара нокаутировал российского чемпиона
12:33
Онищенко заявил, что стал нардепом за $6 млн
10:43
Конгрес США схвалив бюджет Пентагону з $350 млн для України
10:41
Появились кадры с места массового смертельного ДТП под Днепром
10:31
Почему не имеет смысла покупать дорогой смартфон, если это не iPhone
10:27
Пользуетесь неоригинальными зарядками? Подумайте еще раз
09:23
В России констатировали полный провал Новороссии
08:22
Цены в Украине на газ втрое больше, чем должны быть - австрийский экономист
08:09
Кунис и Катчер назвали сына Дмитрием
08:07
Тимошенко предрекает возвращение Януковича и отставку Порошенко
07:54
Настя Каменских заинтриговала поклонников кольцом на безымянном пальце
07:23
Председатель банка "Михайловский" Игорь Дорошенко уже на свободе
07:12
58-летняя Шэрон Стоун на пляже с новым возлюбленным
07:00
"Квартал 95" искрометно высмеял допрос Януковича
21:40
Цитата недели: глава МВД Аваков прокомментировал ракетные угрозы РФ
21:30
Мощнейший ураган разрушил пляжи в российском Сочи
18:42
Как Гройсман анонсировал разработку трактора для побега Пети
18:36
В Генштабе сообщили, как будут освобождать Донбасс
17:37
Представлены десять лучших современных танков мира
16:12
Китайський смартфон-монстр з рекордно ємною батареєю
14:22
Компромат Онищенко может отправить Порошенко в нокаут
14:15
Тимошенко: "Украинскую нацию умышленно уничтожают"
14:12
Люстрацией в Минюсте будет заведовать скандальный Петухов
12:00
Эфир программы на "Интере" закончился масштабным скандалом
10:34
Кучеренко: в мире нет страны, где 60% населения пошло на cубсидии
10:16
Дипломат рассказал, когда у Украины начнутся настоящие проблемы
10:12
Докатились… Windows круче, чем MacOS
09:20
Жуткое убийство российским подростком приемных родителей в США
08:56
Пора «похоронить» СССР, — Порошенко
Більше новин

Яблучна шкірка - найкорисніша!

0

Старовинне британське прислів'я про те, що одне яблуко в день тримає лікарів на відстані, цілком справедливе з наукової точки зору.

Яблучна шкірка - найкорисніша!

Але тільки в тому випадку, якщо ви їсте і шкірку.

Яблучна шкірка містить у шість разів більше хімічних інгредієнтів, корисних для здоров'я людини, ніж м'якоть. Ці речовини борються з підвищеним кров'яним тиском, як встановили канадські вчені з Сільськогосподарського коледжу в Новій Шотландії. Яблука вже давно відомі, як найбагатше натуральне джерело антиоксидантів і речовин під назвою флавоноїди, які корисні для здоров'я серця.

Але якщо ви позбавляєтесь від яблучної шкірки, перш ніж поласувати улюбленим фруктом, то тим самим втрачаєте більшу частину корисних речовин. Канадські дослідники вирішили вивчити окремо м'якоть і шкірку, щоб перевірити їх вплив на фермент під назвою АСІ, який викликає підвищений тиск і призводить до гіпертонії у людей.

Виявилося, що яблучна шкірка має куди більш помітний ефект у справі інгібування АСЕ в живих організмів. В ній у шість разів більше флавоноїдів, ніж у плоті. Крім того, шкірка має більш високий рівень антиоксидантів. Нарешті, вона виявилася значно ефективнішою, ніж інші різновиди "суперїжі", начебто зеленого чаю, чорниці і рослинних екстрактів.

Результати дослідження дозволяють припустити, що хоча у всіх фруктах міститься будь-яка кількість флавоноїдів, лише деякі можуть зрівнятися по ефективності з яблучною шкіркою. Це тим більш приємно знати, якщо згадати, що яблуко є одним з найпопулярніших і дешевих фруктів на території нашої країни.

Загрузка...