Новини

20:00
Появились кадры мощного ракетного удара кораблей РФ по ИГИЛ
19:50
Асоціація міст України запропонувала, як врятувати країну від стихійних сміттєзвалищ
18:26
Луценко о новом уголовном деле против Тимошенко по «газовым контрактам»
18:15
Кадры падения метеорита в Подмосковье (видео)
18:09
12,400 грн министру и 1500 грн учителю. Кто какую пенсию получит в Украине
18:06
Луценко оконфузился с видео взятки Гужвы
18:01
Очень скоро: Турчинов очертил сроки введения визового режима с Россией
16:32
Конгресс США намерен предоставить военную помощь Украине
15:38
Специалисты NASA показали уникальные кадры «живого» Марса
15:31
NASA: В конце года Земля на две недели погрузится во тьму
15:24
Недвижимость в Киеве: что происходит?
15:19
Смена растет: Сети позабавило фото юного "двойника" Путина в метро
14:47
Савченко пояснила, зачем и кому показала средний палец в Раде
14:40
"АвтоВАЗ" решил возобновить поставки седана Lada Granta на украинский рынок
14:34
Курс рубля падает на фоне обвала на рынке нефти накануне
14:33
СБУ задержала информаторшу боевиков, передающую информацию мужу
13:36
Госбанк вмешался в борьбу за доллар: что толкает курс вниз
13:35
В сети высмеяли восторженную реакцию кремлевского журналиста на видео с промокшим Путиным
13:13
Уже знали: историк объяснил, почему НКВД утопил Галичину в крови
12:41
В Украине могут ликвидировать пенсии за выслугу лет и льготные пенсии
12:40
"Не махать мандатом": Гройсман призвал депутатов лишиться неприкосновенности
11:32
Как боевики-оккупанты Донбасса "грызутся" между собой
11:28
Демографічна криза в Україні: через 10 років на одного працюючого буде два пенсіонери
11:22
В Украину начнет летать еще один лоукостер
10:46
Украинец разработал устройство, которое поможет военным стрелять бесшумно
10:39
В Украине резко дешевеют нефтепродукты: какими будут цены
10:33
Украинская блокада пошла Крыму на пользу: мнение
10:32
РФ заблокировала сервисы Google
10:26
Вадим Рабинович требует открыть уголовное дело против Ульяны Супрун
09:54
Экс-бойцы батальона «Донбасс» обвинили Семенченко в преступлениях
09:47
Киевсовет обязал пускать бездомных котов в подвалы и запретил отлов
08:49
Украинский боевой робот успешно прошел испытания
08:42
16-летняя дочка Веры Брежневой показала своего возлюбленного
08:31
Коломойский вернет ПриватБанк?
08:30
Польша поменяла отношение к трудоустройству украинцев
08:09
Маккейн призвал Трампа дать Украине оружие
08:08
Безвиз: украинцев просят объезжать одну из европейских стран
08:06
Севастопольцы ополчились против власти: бездельники, мы же сначала не разобрались
Більше новин

Яблучна шкірка - найкорисніша!

0

Старовинне британське прислів'я про те, що одне яблуко в день тримає лікарів на відстані, цілком справедливе з наукової точки зору.

Яблучна шкірка - найкорисніша!

Але тільки в тому випадку, якщо ви їсте і шкірку.

Яблучна шкірка містить у шість разів більше хімічних інгредієнтів, корисних для здоров'я людини, ніж м'якоть. Ці речовини борються з підвищеним кров'яним тиском, як встановили канадські вчені з Сільськогосподарського коледжу в Новій Шотландії. Яблука вже давно відомі, як найбагатше натуральне джерело антиоксидантів і речовин під назвою флавоноїди, які корисні для здоров'я серця.

Але якщо ви позбавляєтесь від яблучної шкірки, перш ніж поласувати улюбленим фруктом, то тим самим втрачаєте більшу частину корисних речовин. Канадські дослідники вирішили вивчити окремо м'якоть і шкірку, щоб перевірити їх вплив на фермент під назвою АСІ, який викликає підвищений тиск і призводить до гіпертонії у людей.

Виявилося, що яблучна шкірка має куди більш помітний ефект у справі інгібування АСЕ в живих організмів. В ній у шість разів більше флавоноїдів, ніж у плоті. Крім того, шкірка має більш високий рівень антиоксидантів. Нарешті, вона виявилася значно ефективнішою, ніж інші різновиди "суперїжі", начебто зеленого чаю, чорниці і рослинних екстрактів.

Результати дослідження дозволяють припустити, що хоча у всіх фруктах міститься будь-яка кількість флавоноїдів, лише деякі можуть зрівнятися по ефективності з яблучною шкіркою. Це тим більш приємно знати, якщо згадати, що яблуко є одним з найпопулярніших і дешевих фруктів на території нашої країни.


Загрузка...