Новини

09:53
Египет вводит систему электронных виз с июня
09:35
Гонтарева в Вашингтоне назвала преемника – журналист
09:32
Лазарев о загрязнении молока радиоактивным цезием в отдельных регионах страны
09:23
Украина может экспортировать вооружения на три миллиарда долларов в год
09:01
Почему в Украине подорожали сигареты и когда цены откатят назад
08:41
В Аргентине статуя Девы Марии заплакала кровавыми слезами
08:36
Похорошевшая Пугачева затмила всех на вечеринке
08:27
В США создают мощное оружие мгновенного глобального удара
08:25
Чем украинские миллионеры отличаются от богатейших граждан других стран
08:23
Украинцы в 3 раза увеличили количество звонков в Viber
08:20
Известный журналист назвал главную проблему украинской армии
08:13
ЗАЗ запустит в производство свой первый кроссовер
08:10
Ученые раскрыли тайну Кровавого водопада в Антарктиде
07:59
Моника Белуччи обнажилась для глянца и рассказала о своем возрасте
07:47
В Мариуполе Королевской кричали «Позор!» и вызвали полицию
07:42
"Страна дебилов!": Возмущенная пенсионерка из Иркутска стала звездой Facebook
07:36
"Гетто. Только гетто": украинского поэта взбесил диалог с русскоязычной под Харьковом
07:31
Настя Каменских порадовала поклонников дерзким образом
21:33
Убирался бы ты, Путин: Дончане категорично высказались об "интеграции" с Россией
21:31
На пункті пропуску Шегині військкомат планує експеримент
20:58
Польша призвала ЕС быстрее ввести безвиз для Украины
20:35
В Сочи шторм уничтожил олимпийскую набережную
20:16
"Почему не Гитлер?": в сети отреагировали на новый российский iPhone со Сталиным
20:12
Порошенко одобрил упрощение процедуры капитализации и слияния банков
20:01
Ученые пришли к выводу, что тело человека после смерти уничтожает экосистему Земли
19:55
Мобильные операторы страны почти готовы к запуску 4G
19:48
На росТВ произошла массовая драка с участием украинской журналистки
19:05
Северная Корея открыла массированный предупреждающий огонь с береговой артиллерии
18:57
Складено рейтинг найгірших українських губернаторів
18:13
Мэр Днепра побил экс-начальника ЖЭКа
16:49
Соцсети взбудоражил российский "парикмахер" с топором вместо ножниц
16:38
«Укрнефтебурение» Хомутынника и Коломойского увеличило прибыль в 2 раза
16:22
За электричество для ЛНР россияне заплатят $50 миллионов в год
16:12
Ученые: Человечество может погибнуть к 2050 году
15:50
Голова Запорізької ОДА Бриль написав на “Наші гроші” заяву в поліцію
14:52
Послы Евросоюза огласили свое решение по безвизовому режиму для Украины - Порошенко
14:50
Через несколько лет автомобилисты будут использовать исключительно «автоматы»
12:29
Офицер ВСУ озвучил прогноз по освобождению Донбасса
Більше новин

Яблучна шкірка - найкорисніша!

0

Старовинне британське прислів'я про те, що одне яблуко в день тримає лікарів на відстані, цілком справедливе з наукової точки зору.

Яблучна шкірка - найкорисніша!

Але тільки в тому випадку, якщо ви їсте і шкірку.

Яблучна шкірка містить у шість разів більше хімічних інгредієнтів, корисних для здоров'я людини, ніж м'якоть. Ці речовини борються з підвищеним кров'яним тиском, як встановили канадські вчені з Сільськогосподарського коледжу в Новій Шотландії. Яблука вже давно відомі, як найбагатше натуральне джерело антиоксидантів і речовин під назвою флавоноїди, які корисні для здоров'я серця.

Але якщо ви позбавляєтесь від яблучної шкірки, перш ніж поласувати улюбленим фруктом, то тим самим втрачаєте більшу частину корисних речовин. Канадські дослідники вирішили вивчити окремо м'якоть і шкірку, щоб перевірити їх вплив на фермент під назвою АСІ, який викликає підвищений тиск і призводить до гіпертонії у людей.

Виявилося, що яблучна шкірка має куди більш помітний ефект у справі інгібування АСЕ в живих організмів. В ній у шість разів більше флавоноїдів, ніж у плоті. Крім того, шкірка має більш високий рівень антиоксидантів. Нарешті, вона виявилася значно ефективнішою, ніж інші різновиди "суперїжі", начебто зеленого чаю, чорниці і рослинних екстрактів.

Результати дослідження дозволяють припустити, що хоча у всіх фруктах міститься будь-яка кількість флавоноїдів, лише деякі можуть зрівнятися по ефективності з яблучною шкіркою. Це тим більш приємно знати, якщо згадати, що яблуко є одним з найпопулярніших і дешевих фруктів на території нашої країни.


Загрузка...