Новини

22:08
Пашинский пошел в наступление и пытается «замять» стрельбу на Киевщине - Лещенко
22:00
В Украине поменяют систему начисления субсидий: к чему готовиться
21:42
На Киевщине экс-чиновник "пустила на ветер" землю на 54 млн грн
21:37
В Иране военные расстреляли из зенитного орудия НЛО
21:20
Украинцам под видом акций продают просроченные продукты – эксперт
21:17
Автомобили Volkswagen подключат к скоростному интернету
20:56
В Хмельницком ротвейлер напал на иностранца: мужчина едва не погиб
20:48
Полиция предупредила о перекрытии основных въездов в Киев
20:27
"Безногий, че улыбаешься?" Фанаты "Спартака" устроили разнос российским хоккеистам
19:34
МВФ предложил действенный способ преодоления коррупции в Украине
19:32
С февраля газ в Украине снова подорожает
19:22
Савченко назвала власть "врагом украинского народа"
19:18
Нацполиция объявила о новом наборе: 3200 свободных мест
19:16
В Киеве мать отравила 9-месячного малыша спиртом
19:12
Шикарный особняк Стаса Михайлова поразил Сеть
19:02
Опасные вирусы на Земле могут истребить все человечество
18:58
Современным детям не понадобятся права на вождение автомобиля
18:10
Украинцы пожаловались на задержки переводов через ПриватБанк
17:57
В отношениях России и США что-то пошло не так
16:17
Учасники движения "Авто Евро Сила" собираются на акцию протеста
15:58
Мосийчук поразил догадкой о Савченко
15:34
Кабмин придумал для МВФ альтернативу повышению пенсионного возраста
15:00
В Украину идут морозы до минус 24 градусов
14:59
Кабмин намерен создать новую службу вместо налоговой полиции
14:44
Женщина проиграла 1,5 млн грн собранных для "помощи" бойцам АТО
14:39
Счета в 8000 грн за 90 кв. м: как не переплатить за отопление
14:27
Кухарка боевиков из Славянска добровольно сдалась СБУ
14:16
НБУ анонсировал рост цен из-за повышения минималки
13:37
Бахматюк против НБУ: во что играет олигарх?
12:29
Известному футболисту проломили череп во время матча
12:13
Комиссия иллюзионистов при Минюсте
10:51
Украинские аграрии могут потерять 1,5 млрд грн
10:15
Видеопародия с Путиным и девушкой Олей "взорвала" Сеть
09:58
Lineage OS не будет предоставлять пользователям root-права по умолчанию
09:18
Эксперт оценил потребности Украины в финансировании МВФ
08:50
Светлана Лобода в прозрачном платье похвасталась фигурой
08:46
"Беркут", бандеровцы, потная земля": Заявления Ефремова в 2014 году
08:32
Все об этом говорят: Юрий Горбунов и Катя Осадчая поженились
Більше новин

Яблучна шкірка - найкорисніша!

0

Старовинне британське прислів'я про те, що одне яблуко в день тримає лікарів на відстані, цілком справедливе з наукової точки зору.

Яблучна шкірка - найкорисніша!

Але тільки в тому випадку, якщо ви їсте і шкірку.

Яблучна шкірка містить у шість разів більше хімічних інгредієнтів, корисних для здоров'я людини, ніж м'якоть. Ці речовини борються з підвищеним кров'яним тиском, як встановили канадські вчені з Сільськогосподарського коледжу в Новій Шотландії. Яблука вже давно відомі, як найбагатше натуральне джерело антиоксидантів і речовин під назвою флавоноїди, які корисні для здоров'я серця.

Але якщо ви позбавляєтесь від яблучної шкірки, перш ніж поласувати улюбленим фруктом, то тим самим втрачаєте більшу частину корисних речовин. Канадські дослідники вирішили вивчити окремо м'якоть і шкірку, щоб перевірити їх вплив на фермент під назвою АСІ, який викликає підвищений тиск і призводить до гіпертонії у людей.

Виявилося, що яблучна шкірка має куди більш помітний ефект у справі інгібування АСЕ в живих організмів. В ній у шість разів більше флавоноїдів, ніж у плоті. Крім того, шкірка має більш високий рівень антиоксидантів. Нарешті, вона виявилася значно ефективнішою, ніж інші різновиди "суперїжі", начебто зеленого чаю, чорниці і рослинних екстрактів.

Результати дослідження дозволяють припустити, що хоча у всіх фруктах міститься будь-яка кількість флавоноїдів, лише деякі можуть зрівнятися по ефективності з яблучною шкіркою. Це тим більш приємно знати, якщо згадати, що яблуко є одним з найпопулярніших і дешевих фруктів на території нашої країни.

Загрузка...