Всі новини

Врачи объяснили, почему вредно пить кофе натощак

Врачи объяснили, почему вредно пить кофе натощак
Кофе – это самый популярный бодрящий напиток. И многие пьют его именно утром натощак для того, чтобы как можно скорее проснуться. Однако в таком случае можно получить не просто расстройства желудка, но и различные заболевания. А чрезмерное потребление кофе и вовсе вызовет проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Язва от кофе. Ранее многие источники писали о том, что самый популярный бодрящий напиток способствует язве желудка, а также гастриту. Об этом часто говорили диетологи и ученые и советовали отказаться от напитка. Однако вся эта информация в конечном итоге так и не получила подтверждения. Иными словами, кофе никак не может вызывать язву желудка или же гастрит. После того, как в далеком 2005 году специалисты выяснили, что причиной болезни является бактерия Хеликобактер пилори. После этого ученые были уверены в том, что кофе располагает к язве. Но и от этой идеи также отказались. Поэтому бодрящий напиток не может стать причиной язвы никак.

Гастрит и кофе. такая болезнь желудка также является довольно распространенной. И если она имеется, то с употреблением кофе натощак всё же стоит быть осторожнее. Дело в том, что бодрящий напиток может способствовать спазмам в желудке и болям. Но не кофеин является причиной этих проблем, как многие специалисты думали раньше. Дело в том, что в бодрящем напитке содержатся хлорогеновые соединения, которые способствуют выработке соляной кислоты в желудке. В результате слизистая раздражается и даже может возникнуть изжога. Опасно ничего не кушать после употребления кофе. Но при всём при этом бодрящий напиток никак не может стать причиной гастрита. Он может только лишь стать негативным фактором, но не более.

Сколько можно пить кофе. Для того, чтобы избежать каких-то неприятностей с желудком, кофе не рекомендуется пить утром натощак. Если трудно отказаться от такой привычки, то бодрящий напиток следует хотя бы заедать печеньем или тостом. Благодаря многочисленным экспериментам ученые смогли выяснить, что 300 мг кофеина в день не могут навредить здоровью человека. Примерно в 250 мл американо содержится порядка 150 – 250 мл кофеина. Иными словами, в день можно себе позволить порядка двух чашек бодрящего напитка. Однако при этом не должно быть каких-то противопоказаний к нему. лучше всего выбирать натуральный. В быстрорастворимом меньше кофеина, но он более вредный для здоровья человека.

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
10 событий, которые могли начать ядерную войну (фото)
21 730
Жителя Сибири напугали "украинские флаги" в заповеднике
18 875
Вдвое выше членов экипажа: В водах Новой Зеландии поймали кальмара-«монстра»
17 031
"России не будет!": Соловьев заговорил о распаде РФ из-за Курил
15 589
Из поезда белорусского метро выгнали агрессивного "казака"
15 202
Лукашенко выступил с тревожным заявлением о независимости Беларуси
14 721
Пропагандистка Путіна Скабеєва зганьбилася перед глядачами
14 395
"Я поступлю по-другому!" Зеленский назвал первый шаг предвыборной программы
13 603
В Киеве штурмуют офис Зеленского
13 557
В Сети хохочут над российским "мостом" из соломы
13 389
''Схавают все'': B Cети высмеяли продуктовое ''ноу-хау'' в России
13 379
Новые фото Крымского моста высмеяли в сети
12 207
В Николаеве пара подписала "Акт согласия на проникновение в другого живого человека"
11 936
"Я поступлю по-другому!" Зеленский назвал первый шаг предвыборной программы
16
Жителя Сибири напугали "украинские флаги" в заповеднике
13
В Николаеве пара подписала "Акт согласия на проникновение в другого живого человека"
11
Киселев отдыхает: в сети высмеяли фейк пропагандистов Путина о желающих сбежать из США американцах
5
В Сети хохочут над российским "мостом" из соломы
5
В Украине ужесточат правила для автомобилистов: назван важный нюанс
4
Курилы: Пропагандисты Кремля сцепились с депутатом Госдумы из-за Путина
4
В Киеве штурмуют офис Зеленского
4
Обрізання робив: Путін порізав палець і став об'єктом глузувань
4
Середня пенсія в Україні не дотягує до 100 доларів
3
Главный "евробляхер" Ярошевич тоже идет в президенты
3
Украинская армия получит высокоточное оружие будущего
3
Лукашенко выступил с тревожным заявлением о независимости Беларуси
3
Приметы в церкви: что делать, если упала или погасла свеча

Свеча, которая гаснет или падает, является ...

Почему нельзя дарить полотенце: приметы о полезной вещи, о которых стоит знать

Выбор подарков - непростое дело, поэтому многие стараются ...

Продукты питания которые нельзя разогревать в микроволновой печи

Далеко не все продукты питания предназначены для разогрева ...

Три сексуальных секрета, которые мужчины скрывают от женщин

Казалось бы, благодаря бесконечным исследованиям интимной ...