Новини

14:16
В сеть попало имя новой ведущей «Орла и Решки»
13:50
Кабмин принял отставку Радецкого
13:47
Парламент Венесуэлы лишен всех полномочий
13:32
НБУ разрешил слияние двух банков
13:29
"Воды по пояс": Крым залило ливнями, в горах машины сложились "паровозиком"
13:12
Гигантский астероид на опасное расстояние приблизится к Земле
12:54
Какие продукты помогут продлить молодость: неожиданное исследование
12:48
В "Инстаграм" количество украинцев перевалило за 6 миллионов
12:47
Российский телеканал LifeNews закрылся
12:44
Ротару показала себя без макияжа
12:37
Орел и решка: названо имя новой ведущей
12:12
Декольте Могилевской вызвало бурю эмоций в сети
12:11
В ряде областей Украины объявлена чрезвычайная пожарная опасность
11:56
Сегодня в Украине будет крайне жарко
11:45
Какое количество сахара может навредить здоровью: названы правдивые дозы
11:12
Полякова поразила откровенным образом спасательницы Малибу
10:50
Что будет с долларом в сентябре - прогноз эксперта
10:44
Крупнейший пропагандистский российский телеканал Life прекратил свое вещание
10:35
В школах "ЛНР" открывают отдельные классы для мальчиков и девочек
10:17
19 августа православные отмечают Яблочный спас: приметы и традиции праздника
10:14
Ани Лорак отправилась на свидание в невероятном наряде
08:29
Вера Брежнева "засветила" пышную грудь
08:26
Они снова вернулись: «новые ГАИшники» уже стоят на «старом» киевском посту
08:16
Чего не стоит делать натощак: полезные советы
08:08
Власть снизила украинцам нормы потребления газа
08:06
США поделятся с Румынией реактивными системами залпового огня
08:01
Кубив: Литва предлагает Украине ежегодно выделять 5 млрд евро
07:56
Жанна Бадоева нежилась и загорала на роскошной яхте
07:46
К Земле приближается крупнейший астероид Флоренс
07:43
14 признаков гормонального сбоя
07:43
16-летняя внучка Софии Ротару поразила шикарным внешним видом
20:51
Настя Каменских в откровенном наряде нарвалась на критику
20:41
Мошенники научились по-новому обманывать украинцев
20:33
Коломойский слишком много зарабатывает на украинцах
20:31
Определена норма сахара для здорового человека
20:30
Судья, который вел дело Ефремова, Корбана и Насирова, скупил полрайона столицы
20:29
Ахметов покупает госактивы дешевле, чем при Януковиче
20:26
Суд оштрафував на 3400 грн чиновницю банку за привласнення 2,7 млн грн вкладів клієнтів
Більше новин

Какао поліпшить пам'ять

0

Зберегти пам'ять можна і в літньому віці від 70 років і старше. Для цього достатньо регулярно пити какао, запевняють вчені з Італії та США.

Какао поліпшить пам'ять

В університеті в Аквілі було проведено дослідження за участю 90 людей у віці 70 років. Добровольців розділили на три групи, протягом 8 тижнів щодня учасники з першої групи вживали по 45 міліграмів напою, що містить какао, з другої - по 520 міліграмів, з третьої - по 990 міліграмів.

За допомогою спеціальних тестів вчені перевіряли короткострокову пам'ять учасників експерименту і швидкість, з якою вони засвоюють нову інформацію. Найкращі результати показали групи, які отримували високі і середні дози какао-напою. Їх когнітивні здібності, включаючи пам'ять, були вище. Показники роботи мозку покращилися на 40%.

Також у добровольців з другої і третьої групи знизився кров'яний тиск і резистентність до інсуліну.

Такий ефект пояснюється тим, що в какао містяться природні фенольні сполуки - флавонолами. Флавоноли здатні знизити ризик розвитку старечого недоумства за рахунок захисту нейронів від пошкодження і поліпшення кровопостачання головного мозку.


Загрузка...