Всі новини

Какао поліпшить пам'ять

Зберегти пам'ять можна і в літньому віці від 70 років і старше. Для цього достатньо регулярно пити какао, запевняють вчені з Італії та США.

Какао поліпшить пам'ять

В університеті в Аквілі було проведено дослідження за участю 90 людей у віці 70 років. Добровольців розділили на три групи, протягом 8 тижнів щодня учасники з першої групи вживали по 45 міліграмів напою, що містить какао, з другої - по 520 міліграмів, з третьої - по 990 міліграмів.

За допомогою спеціальних тестів вчені перевіряли короткострокову пам'ять учасників експерименту і швидкість, з якою вони засвоюють нову інформацію. Найкращі результати показали групи, які отримували високі і середні дози какао-напою. Їх когнітивні здібності, включаючи пам'ять, були вище. Показники роботи мозку покращилися на 40%.

Також у добровольців з другої і третьої групи знизився кров'яний тиск і резистентність до інсуліну.

Такий ефект пояснюється тим, що в какао містяться природні фенольні сполуки - флавонолами. Флавоноли здатні знизити ризик розвитку старечого недоумства за рахунок захисту нейронів від пошкодження і поліпшення кровопостачання головного мозку.

Загрузка...


Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
"95-й квартал" спародировал зарядку от семьи Порошенко
38 626
"Зачем в одеяле вышла?" В сети наряд украинской звезды подняли на смех
35 394
Мажоры из России устроили дикий беспредел в США
27 275
Соцсети взорвал двухэтажный балкон с лифтом в центре Киева
24 412
Известный шоумен жестко прошелся по "Сватам" и Зеленскому
21 206
Киевляне построили два царь-балкона на одном здании
20 534
Есть убитые и раненые: на Донбассе прошел мощный бой
19 744
Появились новые кадры моста в Крым с высоты птичьего полета
16 902
Платил по $6 тысяч: Появилось видео квартиры Саакашвили в центре Киева
16 819
После боя фанаты в Нью-Йорке остановили Ломаченко и заставили выполнить их просьбу
15 217
"Путин в гробу": известный карикатурист высмеял выдвижение президента России
15 183
Кормят "мертвечиной": украинцев шокировали жуткой начинкой для пельменей
14 804
Стало известно, кем Россия заменила террористов на Донбассе
14 783
"Очень обидно": звездная любимица Москвы из Украины возмутилась бойкоту в Одессе
14
Курьезный инцидент: Путин приехал к Лукашенко на высоких каблуках
13
Известный шоумен жестко прошелся по "Сватам" и Зеленскому
12
"Спасибо небу, что я стою здесь": Лобода произнесла речь на сцене в России
11
Войну начал Путин с Порошенко: Савченко объяснила противоречивое заявление по Донбассу
7
Эту страну не победить: Сеть насмешил «штурм» помоек российскими пенсионерами
6
В сети жестко высмеяли олимпийский позор Кремля
6
Тимошенко потребовала от Порошенко немедленно освободить Саакашвили
5
Снежная королева уже не та: Сети повеселили фото новогоднего конкурса в оккупированном Крыму
5
"Риббентропа повесили": Лаврову напомнили о Крыме и судьбе гитлеровского министра
5
Создатель "ДНР" сделал громкое признание о связи с украинскими политиками
4
Порошенко: Ситуация с Саакашвили не стоит международного внимания
4
"Зачем в одеяле вышла?" В сети наряд украинской звезды подняли на смех
4
Спать без трусов: три причины

Когда ты без трусов, твой сон становится лучше. И вообще ...

Новый год 2018 Желтой Собаки: восточный гороскоп для каждого знака

Узнайте, каким будет год 2018 Желтой Земляной Собаки для ...

Красотка дня: Неотразимая модель Кара Дель Торо

Кара Дель Торо родом из Техаса. Первая съёмка девушки ...

Семь самых распространенных и нелепых заблуждений о женском оргазме

Женский оргазм - пожалуй, самая распространенная тема на ...