Всі новини

Як прибрати целюліт в домашніх умовах

Жінка та целюліт практично нерозлучні. Що може зробити жінка, щоб прибрати целюліт в домашніх умовах? Безумовно, здоровий спосіб життя допоможе нам у цьому питанні. Утворення целюліту відбувається через порушення мікроциркуляції і застійних явищ в жирових тканинах нашої шкіри, що призводить до структурних змін в шкірі. Прибрати целюліт в домашніх умовах, значить відновити потрібні процеси в підшкірно-жировому шарі.

Давно відомо, що вода допомагає виводити з нашого організму токсини, це збільшує шанс запобігання целюліту. Достатнє зволоження шкіри нашого організму живить і допомагає залишатися пружною і молодою. Якщо наша шкіра не отримує достатньо потрібних речовин, вона втрачає здатність утримувати воду і як результат ми маємо розтяжки, целюліт і зморшки. Випивати в день необхідно до двох літрів води.

Одним із заходів в боротьбі, як прибрати целюліт в домашніх умовах, є правильне харчування. Зменшіть у своєму раціоні продукти насичені жири і вуглеводи, збільшення споживання фруктів, овочів і зернових культур. Не забувайте про рибу, яйця і горіхи. По можливості відмовтеся від кофеїну, але тільки у вигляді кавових напоїв. А ось різні антицелюлітні креми на основі кофеїну дуже корисні. Вони покращують кровообіг, що сприятливо впливає на видалення целюліту. Однак косметичні засоби на основі кофеїну мають лише тимчасовий ефект, як тільки ви перестаєте ними користуватися, целюліт знову починає з'являтися.

В аптеках зараз можна побачити багато різних засобів, що допомагають прибрати целюліт в домашніх умовах. Як правило вони містять алантоїн, екстракт алоє вера, ромашку, цинк, вітаміни груп А,Е,С. Препарати проти целюліту можуть бути як для внутрішнього, так і для зовнішнього застосування. Але всі вони будуть діяти тільки під час курсу їх прийому.

Як прибрати целюліт в домашніх умовах
А що нам робити, щоб прибрати целюліт в домашніх умовах на більш тривалий термін. Щоб розбити целюліт, необхідно постійно робити масаж на уражені целюлітом ділянки тіла. Опануйте для цього декілька прийомів масажу. При масажі використовуйте аптечні засоби від целюліту для зовнішнього застосування.

У боротьбі з целюлітом в домашніх умовах доведеться відмовитися від сидячого способу життя. Якщо немає можливості багато ходити пішки, постарайтеся у будинку створити умови для фізичних вправ. Купіть велотренажер або звичайну скакалку. Якщо щодня виконувати фізичні вправи і стежити за здоровим харчуванням, то вам навіть не прийдеться користуватися додатковими косметичними засобами. Після тренування прийміть контрастний душ, це ще сильніше змусить вашу шкіру протистояти целюліту.

У підсумку можна зробити висновок - не варто гнатися за дорогими рекламованими засобами від целюліту, максимум ви досягнете тимчасового ефекту. Не можна вирішити цю проблему не відриваючи попу від дивана, а лише втираючи в шкіру чарівні креми. Найбільш правильним рішенням у питанні, як прибрати целюліт в домашніх умовах, буде дотримання дієти, вживання достатньої кількості води і обов'язково фізичні вправи.

Загрузка...


Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Или водите через социальные сети
Читают Комментируют
Три осенние диеты, которые помогут сбросить лишние килограммы без усилий

Наступление холодов – это прекрасный повод повысить свою ...

Фото: вы не поверите, сколько лет этой красотке

Эта фитнес-блогер наделала много шума в интернете, потому ...

Полезное и приятное занятие: тренируем интимные мышцы

Долгожданные роды прошли благополучно — мать чувствует себя ...

Забудьте о ботоксе: чтобы вернуть внешность 10-летней давности, нужен только белок

Можно потратить целое состояние на покупку разных кремов от ...