Всі новини

Медики назвали самые вредные для здоровья каши

Медики назвали самые вредные для здоровья каши
Назвали три каши, которые не только не приносят пользы здоровью, но и могут навредить.

Особенно выделяются три злаковых блюда, которые не советуют часто употреблять.

Лидером антирейтинга оказалась манная каша. По словам экспертов, данная крупа богата крахмалом, в то время, как белка в ней совсем мало. Кроме того, в манной каше содержится много глютена, который провоцирует аллергию у детей и мешает полноценному усвоению железа и витамина D.

Второе место заняла крупа, которую с удовольствием употребляют по всему миру, в особенности, в Азии – рис. Диетологи подчеркнули, что шлифованный белый рис очень вреден для организма, так как в нем остается очень много крахмала. А вот все полезные вещества исчезают.

Третье место в списке самых вредных каш заняла овсянка. Несмотря на то, что многие употребляют эту крупу на завтрак, диетологи не советуют постоянно ее употреблять. Отмечается, что овсянка не способна насытить человека до следующего приема пищи ввиду низкого содержания белка.

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
1 комментарий
Татьяна
А какая полезная?
Читают Комментируют
В сети высмеяли топ-пропагандистку Скабееву из-за нелепого снимка
28 006
«В ЕС заставляют снимать трусики»: Янина Соколова высмеяла громкий мем путинских пропагандистов
21 226
Голый россиянин от отчаяния пытался сбежать в Украину
14 305
Слишком хороша для Скабеевой: на немецком ТВ показали пародию на российских телеведущих
13 940
Что зашифровано в гербе Мазепы: в Киеве открылась выставка к юбилею гетмана
12 619
Если в озере нет воды: В Сети высмеяли очередную беду у фанатов "крымнаша"
12 524
Влюбленные с разницей в возрасте в 32 года живут вместе вопреки осуждению социума
12 163
В магазинах Донецка пустые полки: в сеть попали свежие фото
11 439
В Сети высмеяли Скабееву за попытку стать президентом Украины
10 283
Уронившая соус девушка стала интернет-звездой
10 057
Супрун насмешила интернет-пользователей своей реакцией на выступление Олега Ляшко
10 051
В сети показали смешной ролик со съемок "Слуги народа"
9 395
Чемпионат по пощечинам среди мужчин выиграл Вася весом 168 кг: "суровые" кадры
9 098
В Сети высмеяли Скабееву за попытку стать президентом Украины
11
В магазинах Донецка пустые полки: в сеть попали свежие фото
8
В Киеве выпустили два десятка свиней с именами чиновников и олигархов
7
"Нет никаких ополченцев": Гиркин раскрыл правду о террористах на Донбассе
7
Голый россиянин от отчаяния пытался сбежать в Украину
6
Супрун насмешила интернет-пользователей своей реакцией на выступление Олега Ляшко
6
Если в озере нет воды: В Сети высмеяли очередную беду у фанатов "крымнаша"
5
В России женщина надела на голову “Крымский мост”
5
Ляпы Зеленского высмеяли фотожабами в стиле «Кто хочет стать миллионером»
4
Бойня в Керчи ничему не научила: В Сети показали свежий пример победобесия в Крыму
4
В Киеве темнокожий мужчина избил цыганок-карманниц
4
«В ЕС заставляют снимать трусики»: Янина Соколова высмеяла громкий мем путинских пропагандистов
4
Гладковский-младший снял пародию на проморолик Зеленского
4
Вещи, которые, согласно приметам, нельзя держать дома

Если на поверхности вашего зеркала появились трещинки, от ...

Как увеличить грудь в домашних условиях: 5 способов

При этом многие из них задумываются о том, как же можно ...

Сколько у него? Женщины определили идеальную длину пениса

Конечно, мы хотим верить женским словам о том, что размер ...

Шесть женских ошибок, которые убивают страсть в отношениях

Мужчины тоже хотят внимания. Они проявляют себя как ...