Новини

16:50
Киев предложил создать новую подгруппу на переговорах в Минске
16:36
Алина Гросу похвасталась фигурой в купальнике
16:11
Вдова Вороненкова рассказала страшные планы Путина (видео)
15:55
Нардеп Геращенко ездит на бронированном микроавтобусе
15:31
Скончалась легендарная американская актриса
15:23
Так и надо: сети позабавили кадры кражи "флага ДНР" в Донецке
15:00
Теракт в Манчестере: полиция задержала подозреваемого
14:40
В Крыму засняли секретное вооружение РФ (видео)
14:15
Злата Огневич заменила Катю Осадчую на Каннском кинофестивале
13:50
Виктория Боня пригласила американского рэпера на свидание
13:26
В соцсети высмеяли пиар депутата от экс-регионалов (фото)
13:24
У Порошенко заявили, что визовый режим с Россией расплодит шпионов в Украине
12:50
В Венесуэле протестующие подожгли родной дом Уго Чавеса
12:34
Наталья Рудова произвела фурор пикантным снимком
12:21
В Японии разрешили сотрудникам приносить на работу своих кошек
11:51
Нардеп купил богатой жене кулон за четверть миллиона
11:35
Трамп просил разведку отрицать связи его избирательного штаба с РФ
11:12
Как всегда тонко: "Квартал" высмеял последние события в Украине
10:49
Рыбак поиграл с акулой в «перетягивание каната» (видео)
10:32
Как Польша готовится к безвизовому режиму с Украиной
10:15
Оккупанты Крыма нашли "оригинальный" способ завлечь туристов со всего мира
09:45
49-летняя Николь Кидман удивила своим внешним видом
09:26
Россия и Турция подписали заявление о снятии взаимных санкций
09:15
Скучный президент: во время пресс-конференции Трампа уснул министр (видео)
08:56
В Украине приняли решение о ликвидации Госсанэпидслужбы
08:46
В зоне АТО погиб 18-летний военнослужащий
08:40
Фреймут показала трогательный снимок с любимым
08:38
Безвизовый режим для украинцев: что нужно знать
08:36
Крупный инцидент: паром протаранил в пирс в порту Доминиканы (видео)
08:19
ИГИЛ запретила террористам пользоваться соцсетями
08:17
Опубликован момент взрыва на концерте в Манчестере, где погибло 20 человек (видео)
08:14
Ученые сделали шокирующее открытие о искусственном интелекте
08:08
Катя Осадчая показала фото с любимым мужчиной
08:05
ООН обвиняет белорусские власти в широкомасштабных репрессиях
08:04
Вступительная кампания 2017: все детали о подаче документов
07:50
Гройсман расширит список профессий с досрочным выходом на пенсию
07:45
Невероятное зрелище: огромный кит заблудился в гавани Калифорнии (видео)
07:39
Вера Брежнева восхитила поклонников откровенным фото
Більше новин

Який фрукт знижує тиск

0

Який фрукт знижує тиск Боротися з підвищеним тиском допомагає регулярне вживання ківі, упевнені фахівці.

Ківі - не лише смачний, але й дивно корисний фрукт. Згідно з останніми даними, ківі сприяє зниженню кров'яного тиску, допомагаючи боротися з підвищеним тиском.

Вчені з Норвегії заявили на науковій конференції Американської асоціації серця про те, що вживання ківі - фрукта з пухнастою шкуркою й зеленою м'якоттю - 3 рази в день знижує артеріальний тиск. Як відомо, підвищений тиск є одним з факторів ризику розвитку серцевої недостатності - вбивці номер один у всьому світі.

Протягом восьми тижнів норвезькі дослідники вивчали вплив вживання фруктів на кров'яний тиск 118 волонтерів, середній вік яких складав 55 років, і які страждали від підвищеного тиску. Половина учасників експерименту їли ківі три рази в день, у той час як інші щодня з'їдали по одному яблуку.

Через вісім тижнів вчені виявили, що у людей з першої групи систолічний артеріальний тиск (верхній показник) став приблизно на 3,6 мм ртутного стовпа нижче, ніж у тих, хто їв яблука. Діастолічний тиск (нижній показник), також був трохи нижче у пацієнтів, які вживали ківі, проте вчені не змогли довести пряму асоціацію. Можливо, позитивний вплив ківі на тиск можна пояснити тим, що в цьому фрукті міститься велика кількість лютеїну, що володіє антиокислювальними властивостями.


Загрузка...