Всі новини

Недостаток фруктов и зерна при избытке соли ведет к смерти чаще курения

Недостаток фруктов и зерна при избытке соли ведет к смерти чаще курения
Вредное питание, для которого типичны недостаток цельного зерна и фруктов, а также избыток соли, является более частой причиной смерти, чем курение, — это показало новое исследование.

Как сообщает издание Science Alert, ученые из Вашингтонского университета пришли к выводу о том, что избыточное потребление соли при недостатке фруктов, овощей и цельнозерновых круп приводит к смерти чаще, чем курение. С данным фактором исследователи связывают смерть 11 миллионов человек ежегодно.

«Три миллиона человек в мире гибнут из-за большого количества натрия в пище, еще три миллиона — в связи с недостатком цельного зерна, еще два миллиона — в связи с недополучением фруктов», — констатировали специалисты.

В первую очередь ученые отмечают связь обедненного полезными веществами питания с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, рака и диабета. По мнению специалистов Вашингтонского университета, наиболее значительный уровень смертности в корреляции с несбалансированным питанием отмечается в Узбекистане: 891 случаев на сто тысяч человек. Ученые связывают это с мучной основой рациона местного населения.

Исследователи заявили, что показатели преждевременной смертности наиболее низки в регионах, где люди, придерживаются питания по принципу средиземноморской диеты, которая характеризуется повышенным употреблением клетчатки в составе фруктов, овощей и орехов, а также употреблением ненасыщенных жирных кислот, источником которых является оливковое масло.
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
В сеть выложили фото самой красивой дальнобойщицы
24 155
“Пивком похмеляється”: Царьов в черговий раз став посміховиськом у мережі
21 376
"Може, тойво? Мою флешку у твій ноутбук?": в ООН придумали 100 фраз для українців, щоб почати секс
20 199
Утомился: в сети показали забавное видео со спящим в Раде "слугой народа"
19 434
В Сети набирает популярность «челлендж со стулом», который мужчины не в состоянии выполнить
15 453
Депутат "Слуги народа" попал в курьезную ситуацию прямо во время заседания
15 270
Зеленский нашел «интересное решение» для снижения тарифов почти на 50%
13 226
В сети обсуждают новый украинский танк, который прошел необычные испытания
13 008
Свидетельница на свадьбе разрушила крышу дома молодоженов
12 075
В сети фотожабой высмеяли черную пятницу у Зеленского
11 658
"Слугу народа" поймали в Раде на переписке про внешность Супрун и ее преемницы
10 673
На радость папе: внебрачная дочь Марадоны снялась в рекламе нижнего белья
10 482
Занесло в светофор: В Сети показали ДТП жертвы снега в Днепре
10 479
Пенсии для боевиков ДНР-ЛНР: появилась забавная фотожаба на инициативу Сивохо
17
Американский ведущий в прямом эфире поддержал РФ в конфликте с Украиной
13
Зеленский нашел «интересное решение» для снижения тарифов почти на 50%
11
В Одессе обнаружили "рассадник Сталинизма"
9
"Слугу народа" поймали в Раде на переписке про внешность Супрун и ее преемницы
7
Утомился: в сети показали забавное видео со спящим в Раде "слугой народа"
7
"Може, тойво? Мою флешку у твій ноутбук?": в ООН придумали 100 фраз для українців, щоб почати секс
7
“Пивком похмеляється”: Царьов в черговий раз став посміховиськом у мережі
7
В сети обсуждают новый украинский танк, который прошел необычные испытания
5
"Снижать нельзя!" У Зеленского признали провал с тарифами
4
Федына пригласила президента Зеленского на прямой разговор "глаза в глаза"
3
Как «слугу» гнёт в дугу: «могильщик рейтинга Зеленского» Бородянский
3
"Вы не слуги народа, а позор народа!": Фермер эмоционально ответил насчет продажи земли
3