Новини

12:04
"Нищеброды!" Киевская судья с подмогой устроила полицейским разборки на дороге (видео)
10:08
Строительные предприятия Украины увеличили объемы работ на 35%
10:05
Агрохолдинг «Мрия»: кнут и пряник для украинских крестьян
09:06
В Сети показали, что сейчас происходит в "Межигорье" Януковича
08:57
Владельцы квартир научились зарабатывать на платежках за тепло
08:34
Оля Полякова «засветила» грудь в откровенном наряде
08:30
Кадры уничтожения БМП боевиков близ Донецка
08:29
Поклонники раскритиковали Настю Каменских за неумение жарить блины
08:21
На День рождения к Ющенко пришли Мосийчук, Ляшко и Поплавский
08:20
Мария Яремчук попала в больницу на Бали
08:15
Фигура-мечта: Анита Луценко в купальнике похвасталась идеальными формами на отдыхе
08:01
Украинского капитала в частных банках почти не осталось. Мы на пороге денационализации банковской системы
07:52
Я уничтожу твоих детей: Нардеп БПП с женой избили мужчину в казино
07:52
Ани Лорак поразила пышными формами в откровенном боди
21:40
Уникальные кадры: тигры раскурочили шпионивший за ними квадрокоптер
21:26
"Укрпочта" повысит тарифы на 50%
20:44
The Daily Signal: Украина медленно вымирает
20:25
У Польщі озвучили нову заяву про Бандеру та Україну
20:15
На взятке попались офицеры Генштаба ВСУ и Госпогранслужбы
20:05
У Меланьи Трамп появился реальный двойник
18:39
В Киеве ограблен банк, полиция ищет злоумышленника
18:22
Гройсман проинспектировал работу лучшего украинского танка
16:21
ГФС хочет отменить обязательную проверку ФЛП при закрытии
16:09
Коломойскому грозит до пяти лет тюрьмы – Гонтарева
16:07
Рада приняла закон, по которому следователи и прокуроры у любого человека смогут конфисковать все - нардеп
16:04
WebProduction предложил компаниям услугу CRM-аудита
15:43
Когда в Украине заработает финансовая полиция
15:09
Есть ли российский след в укрэнергетике и кому идут наши деньги?
15:03
В Раде не исключили, что Гончаренко похитили для пыток
14:34
Украинский беспилотный БТР вызвал фурор на выставке в Дубае
13:25
Провайдеры рассказали, как будут лишать украинцев интернета и связи
12:45
Бизнесмен: Как у самой бедной страны Европы может быть самое дорогое электричество в Европе?
12:33
Всплеск радиации в 7 странах Европы может быть связан с «секретными испытаниями» России
12:28
СМИ: Война между Китаем и США может начаться в любой момент
12:15
"Налоговая полиция - STOP": Под Радой митингуют против непосильных налогов
10:45
За жалобы на условия жизни в казармах бойцам начали угрожать и выселили на улицу
10:15
Долг киевлян за тепло превысил 4,7 миллиарда – Киевэнерго
09:59
Савченко: Дети должны уметь стрелять c шести лет
Більше новин

Нічний перегляд телевізора веде до депресії

0

Журнал Molecular Psychiatry опублікував статтю про дослідження вчених Університету Огайо, яке свідчить про те, що тьмяне світло в нічний час, як, наприклад, від телевізора, може призвести до затяжної депресії.

Нічний перегляд телевізора веде до депресії

Дослідники зробили експеримент, в якому брали участь хом'яки.

Їх розділили на 2 групи. Одні 16 годин проводили при денному освітленні, решта 8 годин - в повній темряві. Інша група хом'яків теж проводила 16 годин при хорошому освітленні, а решту часу під тьмяним світлом (8 люкс), що порівняно з працюючим телевізором уночі.

Аналізи показали, що у другої групи хом'яків знизилася активність, вони навіть перестали пити солодку воду, яку дуже люблять. Це дослідження підтверджує той факт, що штучне світло в нічний час призводить до депресії. На другому етапі дослідження хом'якам повернули звичний спосіб життя, через деякий час вони ожили, стали активними, жвавими.

Професійний психолог Трейсі Бедросян дає пораду тим, хто почав хандрити і впав у смуток, щоб вони відмовилися від нічних переглядів телевізора і більше часу приділяли повноцінному сну, тоді і самопочуття поліпшиться.


Загрузка...