Всі новини

Харчуватись слід правильно

Наш організм може перетравити практично будь-яку їжу.

Харчуватись слід правильно

Але якщо ви хочете зберегти своє здоров'я, від деяких продуктів краще відмовитися. Ось головні з них:

1. Жирна смажена їжа. Вона провокує підвищений рівень кислотності і печії.

2. Гіркий перець. Він провокує печію і категорично не рекомендуться людям із хворим кишечником.

3. Алкоголь. Він допомагає розслабитися не тільки нам, але і нашому стравоходу, а це може привести до небажаних проблем.

4. Шоколад. Якщо у вас проблеми з кишечником, або ви страждаєте запорами, цей продукт повністю вам не підходить.

5. Кукурудза. У ній міститься целюлоза, яку важко перетравити вашому організму. Справа в тому, що у нас немає необхідного ферменту. Тому, лікарі рекомендують добре пережовувати кукурудзу.

6. Молочні продукти. Це джерело кальцію в організмі, але якщо ви не переносите лактозу, їх доведеться виключити з раціону. Інакше, приготуйтеся до болю в шлунку і до діареї.

Загрузка...


Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Паспорта РФ и украинский язык: жители освобожденных сел удивили ВСУ
31 620
Соцсети взорвал двухэтажный балкон с лифтом в центре Киева
28 760
"На колени...": Сеть возмутило выступление украинского политика на КремльТВ
23 965
Уехали в "ДНР": в сети показали курсантов-предателей из харьковского вуза
22 917
После боя фанаты в Нью-Йорке остановили Ломаченко и заставили выполнить их просьбу
21 199
Украинская певица сделала резкое заявление о Виннике
20 754
"Когда он Крым отдаст Украине?": Жительница полуострова задала вопрос президенту РФ
19 567
Соцсети высмеяли террориста, выдающего себя за «коренного украинца»
18 237
Стало известно, кем Россия заменила террористов на Донбассе
17 957
«Вот все и встало на свои места: он — бес!»: В Сети показали пудовую голову Путина
15 283
Соцсети подняли на смех опечатку в паспортах «ДНР»
14 690
Пленки Курченко и Саакашвили: криминолог сообщила о сенсационной детали
13 045
Сеть покоряет убойный рэп-баттл Михо-Порошенко
12 386
"На колени...": Сеть возмутило выступление украинского политика на КремльТВ
18
"Спасибо небу, что я стою здесь": Лобода произнесла речь на сцене в России
12
Уехали в "ДНР": в сети показали курсантов-предателей из харьковского вуза
7
В сети жестко высмеяли олимпийский позор Кремля
6
Эту страну не победить: Сеть насмешил «штурм» помоек российскими пенсионерами
6
Снежная королева уже не та: Сети повеселили фото новогоднего конкурса в оккупированном Крыму
5
Тимошенко потребовала от Порошенко немедленно освободить Саакашвили
5
Соцсети высмеяли террориста, выдающего себя за «коренного украинца»
5
Порошенко: Ситуация с Саакашвили не стоит международного внимания
4
Создатель "ДНР" сделал громкое признание о связи с украинскими политиками
4
Путин, бай-бай! Президент России оконфузился на пресс-конференции
4
Есть убитые и раненые: на Донбассе прошел мощный бой
3
Мажоры из России устроили дикий беспредел в США
3
Как вы выбираете, какие игрушки подходят вашему ребенку?

Эта статья предлагает некоторые идеи для выбора игрушек, ...

Каким женщинам чаще всего изменяют мужчины

Проблемы в любви переживаются тяжелее всего. Предотвратить ...

Когда и какую воду пить лучше — теплую или холодную?

Мы все знаем о важности потребления достаточного количества ...

Десять эротических игр для вашей спальни

Сексологи все время советуют «привносить в секс ...