Всі новини

Пять мифов о свинине, в которые не нужно верить

Пять мифов о свинине, в которые не нужно верить
Диетологи разнесли в пух и прах самые популярные заблуждения о вреде свинины.

В обществе сложилось мнение, что свинина – не самое полезное мясо. Специалисты же уверяют, что в ней достаточно много белка и витаминов.

Миф №1. Свинина не подходит для тех, кто решил похудеть.

Это заблуждение, ведь в мясе много белка, который нужен мышцам. Поэтому худеющим важно есть белок.

Миф №2. Свинина менее полезная, чем говядина и баранина.

В свинине есть витамин В1, он играет значимую роль для протекания некоторых процессов в организме.

Миф №3. Вся свинина очень жирная.

Это мясо действительно жирновато, и диетологи не советуют худеющим налегать на неё. Но можно есть свиную вырезку.

Миф №4. Свинина приводит к серьёзным болезням.

Ещё одно заблуждение. Ни одно исследование не доказало, что из-за питания этим мясом появляются заболевания сердца и сосудов.

Миф №5. Свинина токсична.

Есть мнение, что свинина приводит к накоплению вредных веществ, но это неправда. Специалисты заверяют, что все виды мяса способны чистить печень и почки от токсинов. Главное, убедитесь, что мясо домашнее и в нем нет консервантов и химикатов.
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
В сеть выложили фото самой красивой дальнобойщицы
23 923
“Пивком похмеляється”: Царьов в черговий раз став посміховиськом у мережі
21 150
"Може, тойво? Мою флешку у твій ноутбук?": в ООН придумали 100 фраз для українців, щоб почати секс
20 018
Утомился: в сети показали забавное видео со спящим в Раде "слугой народа"
19 350
Последняя Надежда: сети повеселило забавное фото Савченко с Кравчуком
19 147
В Сети набирает популярность «челлендж со стулом», который мужчины не в состоянии выполнить
15 333
Зеленский нашел «интересное решение» для снижения тарифов почти на 50%
13 037
В сети обсуждают новый украинский танк, который прошел необычные испытания
12 859
Свидетельница на свадьбе разрушила крышу дома молодоженов
11 992
В сети фотожабой высмеяли черную пятницу у Зеленского
11 599
"Слугу народа" поймали в Раде на переписке про внешность Супрун и ее преемницы
10 499
Занесло в светофор: В Сети показали ДТП жертвы снега в Днепре
10 438
На радость папе: внебрачная дочь Марадоны снялась в рекламе нижнего белья
10 383
Пенсии для боевиков ДНР-ЛНР: появилась забавная фотожаба на инициативу Сивохо
17
Американский ведущий в прямом эфире поддержал РФ в конфликте с Украиной
13
Зеленский нашел «интересное решение» для снижения тарифов почти на 50%
11
В Одессе обнаружили "рассадник Сталинизма"
9
Утомился: в сети показали забавное видео со спящим в Раде "слугой народа"
7
"Може, тойво? Мою флешку у твій ноутбук?": в ООН придумали 100 фраз для українців, щоб почати секс
7
“Пивком похмеляється”: Царьов в черговий раз став посміховиськом у мережі
7
"Слугу народа" поймали в Раде на переписке про внешность Супрун и ее преемницы
6
В сети обсуждают новый украинский танк, который прошел необычные испытания
5
"Снижать нельзя!" У Зеленского признали провал с тарифами
4
Федына пригласила президента Зеленского на прямой разговор "глаза в глаза"
3
Как «слугу» гнёт в дугу: «могильщик рейтинга Зеленского» Бородянский
3
"Вы не слуги народа, а позор народа!": Фермер эмоционально ответил насчет продажи земли
3