Всі новини

Учёные назвали идеальный способ похудеть и быть здоровым

Учёные назвали идеальный способ похудеть и быть здоровым
Учёные из Университета Филадельфии выяснили, что любая из предписанных диет может быть эффективной для резкой и продолжительной потери веса, если соблюдается главное правило — практически полный отказ от алкоголя.

Полный запрет на употребление алкоголя в любом виде позволяет не только быстро снизить индекс массы тела, но и способствует отложенному развитию или снижению остроты проявления диабета второго типа.

Проанализировав данные четырёх тысяч пациентов, проходивших курсы борьбы с лишним весом, учёные выяснили, что даже кратковременные «срывы» на алкоголь, будь то пиво или крепкие напитки, сводят к нулю эффективность любой, даже самой строгой диеты. При этом хронические «выпивохи» практически не имеют шансов похудеть, а «накопительный» эффект от алкоголя не позволит добиться серьёзных результатов в течение четырёх лет после полного отказа от употребления спиртного.

При этом на кратковременную коррекцию веса употребление алкоголя практически никакого влияния не оказывает — учёные выяснили, что вред алкоголь наносит лишь при длительном употреблении.
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
"Хватит кивать головой!": Зеленский сорвался на Лаврова во время переговоров в Париже
29 932
Порошенка закидали яйцями на Майдані
29 914
Вираз обличчя Путіна поруч із Зеленським повеселив мережу
26 446
Истребители сопровождают новую украинскую ракету "Нептун": в сеть попало впечатляющее видео
18 211
Под силу только девушкам: простой трюк на видео поставил сеть в тупик
16 997
Появилась забавная фотожаба на скандал с сериалом "Слуга народа" в России
16 822
Злата Огневич полностью разделась ради нового клипа
16 520
"Мені потрібні сили, і не малі": секс-листування ще однієї "слуги народу" потрапило на камеру
14 867
В сети высмеяли подхалимство российской чиновницы перед Путиным
14 631
"Міс Львів" потрапила в скандал із поїздкою в Москву
13 449
​Еда беспощадна: В сети подняли на смех свежее фото главаря ДНР
13 311
А у нас газопровод: Зеленский рассмешил ответом Путину о газовом договоре
11 938
В сети смеются над тем, как в России поздравили местных жителей с наступающим Новым годом
11 638
Кравчук - Парубию, о призывах выйти на Майдан: Это ненависть к тому, что вы не при власти
13
"Хватит кивать головой!": Зеленский сорвался на Лаврова во время переговоров в Париже
10
"Слугу народа" поймали в Раде на переписке про внешность Супрун и ее преемницы
7
Утомился: в сети показали забавное видео со спящим в Раде "слугой народа"
7
Пропагандист Соловьев отреагировал на приглашение Зеленского приехать в Украину
6
Истребители сопровождают новую украинскую ракету "Нептун": в сеть попало впечатляющее видео
6
Под Днепром в магазине избили двух целующихся мужчин
5
"Hello, my name is Katya": 19-летняя украинка хочет продать свою девственность за 100 тыс евро
5
​Еда беспощадна: В сети подняли на смех свежее фото главаря ДНР
5
В сети обсуждают новый украинский танк, который прошел необычные испытания
5
А у нас газопровод: Зеленский рассмешил ответом Путину о газовом договоре
4
Другу Зеленського зіпсували дорогий спорткар через підтримку президента: відео
3
Отец депутата Парасюка лично расстреливал беркутовцев на Майдане
3