Всі новини

Курцям потрібно їсти жирну рибу

Омега-3 жирні кислоти допомагають знизити шкоду, що завдає організму куріння.

Курцям потрібно їсти жирну рибу

Дослідження на цю тему були проведені в Греції і представлені минулої п'ятниці на Всесвітньому конгресі кардіологів в Дубаї (ОАЕ).

У ході дослідження добровольці, які палять, упродовж 4 тижнів перорально приймали Омега-3-поліненасичені жирні кислоти в дозі 2 г на добу. Виявилося, що застосування цих поживних речовин справляє кардіопротекторну дію, відновлює стан артерій, порушений у зв'язку з курінням.

Вчені пояснюють, що цей ефект пов'язаний з протизапальною і антиатеросклеротичний дією Омега-3 жирних кислот. Найбільш багаті Омега-3 поліненасиченими жирними кислотами темні жирні сорти риби - оселедець, лосось, макрель, тунець, сардина.

Загрузка...


Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
"95-й квартал" спародировал зарядку от семьи Порошенко
41 694
Паспорта РФ и украинский язык: жители освобожденных сел удивили ВСУ
29 651
Соцсети взорвал двухэтажный балкон с лифтом в центре Киева
28 131
"На колени...": Сеть возмутило выступление украинского политика на КремльТВ
21 582
После боя фанаты в Нью-Йорке остановили Ломаченко и заставили выполнить их просьбу
20 370
Уехали в "ДНР": в сети показали курсантов-предателей из харьковского вуза
19 985
Украинская певица сделала резкое заявление о Виннике
19 325
Стало известно, кем Россия заменила террористов на Донбассе
17 357
«Вот все и встало на свои места: он — бес!»: В Сети показали пудовую голову Путина
14 775
Соцсети высмеяли террориста, выдающего себя за «коренного украинца»
14 617
Соцсети подняли на смех опечатку в паспортах «ДНР»
14 207
В сети жестко высмеяли олимпийский позор Кремля
12 168
Сеть покоряет убойный рэп-баттл Михо-Порошенко
12 136
"На колени...": Сеть возмутило выступление украинского политика на КремльТВ
16
Известный шоумен жестко прошелся по "Сватам" и Зеленскому
12
"Спасибо небу, что я стою здесь": Лобода произнесла речь на сцене в России
12
В сети жестко высмеяли олимпийский позор Кремля
6
Эту страну не победить: Сеть насмешил «штурм» помоек российскими пенсионерами
6
Снежная королева уже не та: Сети повеселили фото новогоднего конкурса в оккупированном Крыму
5
Тимошенко потребовала от Порошенко немедленно освободить Саакашвили
5
Уехали в "ДНР": в сети показали курсантов-предателей из харьковского вуза
5
Порошенко: Ситуация с Саакашвили не стоит международного внимания
4
Создатель "ДНР" сделал громкое признание о связи с украинскими политиками
4
Соцсети высмеяли террориста, выдающего себя за «коренного украинца»
4
Путин, бай-бай! Президент России оконфузился на пресс-конференции
4
Есть убитые и раненые: на Донбассе прошел мощный бой
3
Когда и какую воду пить лучше — теплую или холодную?

Мы все знаем о важности потребления достаточного количества ...

Десять эротических игр для вашей спальни

Сексологи все время советуют «привносить в секс ...

Вот какой средний размер мужского достоинства, и он меньше, чем вы думаете

Исследователи из Королевского колледжа Лондона и лондонской ...

Как избавиться от прыщей с помощью низкоуглеводной диеты

Косметологи рассказали, как низкогликемическая диета может ...