Всі новини

Врачи дали советы, как правильно есть арбуз

Врачи дали советы, как правильно есть арбуз
Арбуз — любимое летнее лакомство многих людей.

Однако, он является потенциально опасным продуктом. Даже если удалось выбрать самый качественный и хороший плод, стоит учитывать особенности его употребления, чтобы не получить проблемы с желудком.

«Арбуз, с одной стороны, насыщает организм жидкостью, ведь плод на 90% состоит из воды, с другой – выталкивает из организма застоявшуюся жидкость, чем мягко способствует очищению и избавлению от излишков воды и, как результат, нескольких сантиметров на талии или бедрах. Но с этим стоит быть осторожным, ведь это может стать причиной обезвоживания, потому заменять арбузом чистую воду не стоит. После употребления арбуза, когда через какое-то время захочется пить — выбирайте минеральную воду без газа», — рекомендует врач.

Эксперты рекомендуют употреблять арбуз как отдельный продукт, через некоторое время после основного приема ищи. Употребление арбуза вместе с другими продуктами может привести к образованию газов и вздутию живота.

Также стоит помнить, что в ранних арбузах с высокой вероятностью содержаться нитраты, а при переработке в организме они превращаются в настоящий яд. В небольших количествах наш иммунитет прекрасно с ними справляется, но все зависит от концентрации. Потому ранние арбузы, раз уж вы решились их купить, нельзя есть в большом количестве.

Также нужно помнить, о противопоказаниях к употреблению арбуза и ограничениях при ряде заболеваний.

загрузка...
Читают Комментируют
Засмаглий Гройсман повернувся з відпустки і розсмішив українців
59 935
В сети смеются над угрозами Жириновского, который хочет повернуть Днепр
29 424
Ани Лорак перестали узнавать: что случилось с певицей
24 467
Неймовірно жіночна Христина Соловій звабила рідкісними фото в купальнику
22 032
Скандал: дружина прем’єр-міністра Ізраїлю Сара кинула на землю хліб, котрим її пригостили у Києві (відео)
21 195
В сети высмеяли Путина, который залез «на шею» россиянам (фото)
20 926
Дружина MONATIKа засвітила соковиту фігуру в купальнику (фото)
19 601
Черная вода: людей ужаснуло море на популярном пляже в Одессе (фото)
18 110
Сын Порошенко стал объектом насмешек из-за незнания украинского
16 431
В сети высмеяли пустующий Крымский мост
16 372
В Чернобыльском заповеднике похвастались гигантскими грибами, которые нельзя собирать
15 534
Вылил кипяток в рот: новые подробности жестокого инцидента с девушкой в Запорожье (видео)
15 368
Курив кальян і танцював: як у Києві “тусив” до ранку глава Офісу Зеленського Богдан (фото)
14 665
Три маски из аспирина, которые помогут сделать кожу лица моложе

Кто не хочет выглядеть молодым и сияющим каждый день? И ...

Эти семь вещей нельзя хранить в своем доме

Некоторые вещи, которые многие люди хранят в своем доме ...

«Ну зачем вы это сделали?»: Лорак раскритиковали за результат после пластики

Певицу Ани Лорак раскритиковали в Сети из-за перемен во ...

Десять фраз, которые способны разрушить даже самый счастливый союз

Очень важно уметь правильно обсудить проблемы, которые ...