Новини

20:51
Настя Каменских в откровенном наряде нарвалась на критику
20:41
Мошенники научились по-новому обманывать украинцев
20:33
Коломойский слишком много зарабатывает на украинцах
20:31
Определена норма сахара для здорового человека
20:30
Судья, который вел дело Ефремова, Корбана и Насирова, скупил полрайона столицы
20:29
Ахметов покупает госактивы дешевле, чем при Януковиче
20:26
Суд оштрафував на 3400 грн чиновницю банку за привласнення 2,7 млн грн вкладів клієнтів
20:14
Настя Каменских взбудоражила Сеть откровенными фото в бикини
20:10
В Полтаве женщина в жару закрыла ребенка в машине и ушла по делам
19:59
Сдающих тесты на получение водительских прав будут снимать на видео
17:30
Необходимо снять блокаду Донбасса в обмен на украинскую юрисдикцию предприятий, - Рабинович
16:53
Убийство из-за плохой стрижки: в полиции рассказали новые подробности
16:42
Специалисты нашли витамин, который может убить рак
16:42
14 признаков гормонального сбоя
16:39
Сын Пескова, отсидев в британской тюрьме и не имея даже среднего образования, живет жизнью миллионера
16:39
Кабмин пересмотрел размер субсидий
16:26
СБУ контролирует варианты обхода блокировки "ВКонтакте"
16:14
Какими проблемами со здоровьем грозит загрязненный воздух
15:46
В Украине подорожал газ для автомобилей
15:24
Саакашвили привык к роскоши, оказаться в тюрьме в его планы явно не входит - Чорновил
15:23
Украинскую полицию перевели на усиленный режим службы
15:20
Россияне устали от ругани в адрес Украины, а «Крымнаш» им уже надоел, — Радзиховский
14:48
Пляжи Крыма пустуют в горячий туристический сезон лета
14:39
"Астрономическая сумма": стало известно, сколько потратил НБУ на печать денег в прошлом году
14:25
Каким детям угрожает диабет: советы от специалистов
14:12
У замглавы Нацполиции угнали дорогую иномарку
13:53
Елена Кравец показала, в каком виде ходит по дому
13:52
Гройсман попросил "вправлять мозги" прокурорам
13:44
Ляшко на пляже под Барселоной: Господь нас спас
13:38
В Киеве жена убила парикмахера из-за плохой стрижки мужа
13:21
"Антиполицейская" функция iOS 11 мгновенно заблокирует Touch ID
13:20
Евросоюз — рынок номер один для экспорта украинских товаров
13:07
В Киеве пьяный полицейский сбил байкера
12:42
Медики рассказали о том как музыка влияет на здоровье
12:39
Имена депутатов, с которых будут снимать неприкосновенность
12:21
В России не могут найти известного певца
12:14
В Китае открыли первый интернет-суд
11:46
На границе с зоной АТО женщина родила тройню
Більше новин

Секс – найкращий спосіб підтримувати здоров’я

0

Якщо у вас немає часу або коштів відвідувати дорогі спортзали, щоб підтримувати себе в хорошій фізичній формі, подумайте про те, що секс - одна з кращих вправ, причому, не тільки приємних, але і корисних для здоров'я.

Секс – найкращий спосіб підтримувати здоров’я

Згідно з опитуваннями, близько двох третин жінок, які ходять в спортзали, насправді воліли б займатися сексом чи навіть прибиранням будинку, якби їм пообіцяли, що таким чином вони спалять більше калорій.

Під час сексу ми спалюємо близько 150-250 калорій, а найактивніші з нас - близько 350 калорій за один «сеанс». Більше того, секс позначається позитивно не тільки на фігурі, але й на здоров'ї.

Одна з основних корисних властивостей фізичної любові - позбавлення від стресу. Крім цього, під час сексу у нас покращується кровообіг, тому органи і головний мозок отримують більше кисню і поживних речовин.

Секс - знеболюючий засіб. Коли ми любимо один одного, в мозку виробляється речовина окситоцин, який допомагає заглушити біль.

Секс зміцнює імунітет: дослідники виявили у людей, що займаються сексом 1-2 рази в тиждень, більш високий рівень антитіл, які називаються імуноглобуліном А, які допомагають захищати від застуд і грипу. Заняття любов'ю два і більше разів на тиждень позитивно позначаються на здоров'ї серцево-судинної системи, знижуючи ризик смертельного інфаркту на половину.

Часті еякуляції у чоловіків 20-30 років зменшують ризик розвитку раку простати в старості. Також, заняття сексом і оргазми зміцнюють м'язи тазового дна у жінок, що є профілактикою нетримання сечі.

І, нарешті, секс сприяє довголіттю. Під час сексу в організмі виробляється гормон надниркових ДЕА, який, потрапляючи в кров, налагоджує роботу імунної системи, покращує когнітивні функції, сприяє зростанню кісток, підтримує і загоює ушкодження в тканинах і робить шкіру здоровою і пружною.


Загрузка...