Всі новини

Анита Луценко назвала один продукт, отказ от которого поможет похудеть

Анита Луценко назвала один продукт, отказ от которого поможет похудеть
Известный фитнес-тренер Анита Луценко отлично разбирается в вопросах похудения, поэтому ее советы и лайфхаки мгновенно становятся мега-популярными и, самое главное, оказываются действительно эффективными.

Недавно Анита рассказала о том, как быстро и легко похудеть на несколько килограммов, отказавшись от всего лишь одного продукта, пишет Cosmo.

«Самый простой способ убрать парочку лишних кг — это убрать из рациона любой хлеб, любого цвета и цены. Можно только парочку хлебцев или бездрожжевой цельнозерновой, но тоже не целый, бублики и сухари тоже убрать. P. S. У большинства же хлеб (вместо каш), сладкое на перекусы, кг фруктов (польза же), литрами кефир и латешечка. И потом удивление??? Почему у меня лишнее на боках? Все логично! Так и должно быть при таком рационе», — написала Луценко на своей страничке в Facebook.

Свои советы Анита Луценко лично проверила на практике: в подтверждение своих слов тренер показала фото своей фигуры после родов и поделилась историей о том, как ей удалось сбросить лишние килограммы и вернуть себе хорошее самочувствие и уверенность в себе.
загрузка...
Читают Комментируют
Модель из Днепра, пообещавшая раздеться на Новом мосту, выполнила свое обещание
21 605
Азовское море стало черным
19 425
Возмущенный школьными нагрузками первоклассник насмешил Сеть
19 013
Комплекс Путина: Медведева высмеяли из-за махинаций с ростом
15 682
«Динозавр-инопланетянин»: норвежский подросток поймал удивительную рыбу
14 275
Настя Каменских и Потап показали свою малышку
13 965
«Расправу» за кнопкодавство в Раде высмеяли фотожабой
12 399
Почему в Украине нет посадок: Дубинский ответил на вопрос, который интересует всех
11 396
Молодая красавица из Закарпатья помогла Зеленскому с президентом Словакии
11 212
Нардеп Юрий Шаповалов во время заседания Рады выбирал яхту для круиза стоимостью $12000
11 198
Фалеса рассказал, какой была Лорак, когда они познакомились
10 612
Оговорка Разумкова в новой Раде стала мемом
9 013
Кошевой на форуме Пинчука весело потроллил Зеленского
8 822
Упала фотография: сигнал, предупреждающий об опасности?

Фотография — это не просто кусок бумаги, с ней сохраняются ...

Эти семь вещей нельзя хранить в своем доме

Некоторые вещи, которые многие люди хранят в своем доме ...

«Ну зачем вы это сделали?»: Лорак раскритиковали за результат после пластики

Певицу Ани Лорак раскритиковали в Сети из-за перемен во ...

Десять фраз, которые способны разрушить даже самый счастливый союз

Очень важно уметь правильно обсудить проблемы, которые ...