Всі новини

7 способов сделать грудь красивой

Красивый бюст является предметом восхищения и зависти, шикарная грудь не оставляет равнодушными представителей обоих полов.

7 способов сделать грудь красивой
Увы, к этой части тела больше всего претензий: каждая вторая женщина хотела бы изменить её к лучшему. Как же сделать грудь красивой?

Вплоть до преклонного возраста женская грудь считается воплощением сексуальности. Для большинства женщин очень важна хорошая форма их бюста. Причем не только ради мужского внимания. Помимо того, что красивая грудь определяет эротическую притягательность, она влияет и на женскую самооценку. Регулярный уход за своим бюстом позволяет женщине смотреться в зеркало с гордостью. Но что можно сделать, если природа не одарила роскошной грудью?

Пластическая хирургия.
Этот метод является самым эффективным: он позволяет быстро исправить имеющиеся проблемы и добиться улучшения внешнего вида груди. Однако не стоит забывать, что почти 40% пациенток, решившихся на пластику груди, сталкиваются с проблемой послеоперационных осложнений.

Визуальный метод. Очень важно правильно подбирать бюстгальтер. Модели со специальными подушечками, силиконовыми вкладками улучшают форму груди, приподнимают ее, делают визуально пышнее. Сделать грудь более округлой на вид можно также с помощью румян. Для этого и темные румяна следует нанести кистью между грудей, а более светлые румяна – на выпуклости.

Диета.
Рацион, насыщенный витаминами и белком, наиболее «питательный» для груди. Благодаря ему в организме увеличивается количество коллагена и омолаживаются соединительные ткани. К примеру, перед сном можно съесть немного курицы или рыбы и выпить апельсиновый сок.

Водные процедуры. Грудь не любит горячей воды, а вот прохладная придает мышцам груди дополнительный тонус. После прохладного душа сосуды становятся более крепкими, улучшается кровообращение, грудь становится более упругой.

Регулярный массаж. Чтобы надолго сохранить грудь упругой, необходимо чащеделать массаж груди. Фруктовый сок, травяной отвар, минеральная вода – все это можно заморозить и протирать кубиками льда зону декольте. Если делать это минимум через день, эффект не замедлит сказаться: кожа станет более упругой и эластичной.

Специальные упражнения для груди. Неважно, маленькая грудь или большая - любая может быть красивой, главное, чтобы она держалась высоко естественным образом. За это отвечают две мышечных группы: грудные мышцы, образующие опору естественного бюстгальтера, и спинная мускулатура, дающая хорошую осанку. Упражнения укрепляют их, грудь приподнимается, при этом корректируется ее форма.

1. На расстоянии 30 см от стены выполните 20 вертикальных отжиманий.

2. Соединив ладони перед грудью, с силой сжимайте их в течение 10 секунд. Повторите 10 раз.

3. Положите руки на плечи. Сводите локти к груди до ощущения усталости.

Косметические средства. Различные кремы, гели, маски и тоники могут стать превосходным дополнением к упражнениям и массажу. Их сочетание дает заметный результат, грудь становится более упругой, кожа разглаживается, растяжки становятся менее заметными. Только имейте в виду, что нельзя трогать сосок и ареолу вокруг соска. На эту область категорически нельзя наносить никаких косметических составов.

Загрузка...


Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
"95-й квартал" спародировал зарядку от семьи Порошенко
41 089
Мажоры из России устроили дикий беспредел в США
30 251
Соцсети взорвал двухэтажный балкон с лифтом в центре Киева
27 530
Паспорта РФ и украинский язык: жители освобожденных сел удивили ВСУ
24 220
После боя фанаты в Нью-Йорке остановили Ломаченко и заставили выполнить их просьбу
19 614
Украинская певица сделала резкое заявление о Виннике
17 992
Стало известно, кем Россия заменила террористов на Донбассе
16 905
"Путин в гробу": известный карикатурист высмеял выдвижение президента России
16 159
«Вот все и встало на свои места: он — бес!»: В Сети показали пудовую голову Путина
14 231
Соцсети подняли на смех опечатку в паспортах «ДНР»
13 016
В сети жестко высмеяли олимпийский позор Кремля
11 967
Сеть покоряет убойный рэп-баттл Михо-Порошенко
11 869
Как люди живут в экологически неблагополучном российском Норильске
11 694
Известный шоумен жестко прошелся по "Сватам" и Зеленскому
12
"Спасибо небу, что я стою здесь": Лобода произнесла речь на сцене в России
12
В сети жестко высмеяли олимпийский позор Кремля
6
Эту страну не победить: Сеть насмешил «штурм» помоек российскими пенсионерами
6
Снежная королева уже не та: Сети повеселили фото новогоднего конкурса в оккупированном Крыму
5
Тимошенко потребовала от Порошенко немедленно освободить Саакашвили
5
"На колени...": Сеть возмутило выступление украинского политика на КремльТВ
5
"Зачем в одеяле вышла?" В сети наряд украинской звезды подняли на смех
4
Порошенко: Ситуация с Саакашвили не стоит международного внимания
4
Создатель "ДНР" сделал громкое признание о связи с украинскими политиками
4
Путин, бай-бай! Президент России оконфузился на пресс-конференции
4
Палата №6: Около 1,5 млн человек посмотрели чудной танец Лолиты
3
Жириновский пригрозил из-за Украины атаковать Германию
3
Когда и какую воду пить лучше — теплую или холодную?

Мы все знаем о важности потребления достаточного количества ...

Десять эротических игр для вашей спальни

Сексологи все время советуют «привносить в секс ...

Вот какой средний размер мужского достоинства, и он меньше, чем вы думаете

Исследователи из Королевского колледжа Лондона и лондонской ...

Как избавиться от прыщей с помощью низкоуглеводной диеты

Косметологи рассказали, как низкогликемическая диета может ...