Всі новини

Медики визначили початок віку старіння

Медики визначили початок віку старіння
Експерти визначили вік початку старіння організму людини. Також фахівці озвучили поради, які допоможуть продовжити молодість.

Згідно з новою теорією, старіння організму починається у віці 50 років, а зріст людини триває приблизно до 20-22 років. Після цього всі системи підтримують захисні функції, щоб уникнути розвитку небезпечних для життя станів. Однак у 55-60 років захист слабшає, тому людина стає більш чутливою до змін.


В цей час збільшується ризик виникнення старечих захворювань. Переломний момент, після якого починається старіння, настає в 50-55 років. Щоб уповільнити небажані вікові зміни в організмі експерти радять скорочувати кількість вживаної їжі і калорій, а також багато рухатися протягом дня. Для поліпшення ефекту медики рекомендують займатися спортом з юних років, але доведено, що тренування в більш зрілому віці теж йдуть на користь.
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Украинская пенсионерка хранила кукурузу в раритетном сундуке Louis Vuitton
31 197
По харьковскому метро разгуливала женщина без юбки и насмешила Сеть
19 730
В сети высмеяли баловство Зеленского в латвийском сейме
17 790
"Слуга народу" з'явилася у Верховній Раді з телефоном за ціною 10 мінімалок
15 884
Гадаю и делаю ставки: нардеп "Юзик" стал героем фотожаб из-за необычного занятия в Раде
15 278
Зеленский с женой ездили в гости к Заворотнюк: всплыли подробности
14 929
Нардепов в Раде засекли за интересным занятием
14 192
Путаны устроили драку возле отеля в центре Киева
13 577
В сети смеются над двойником Зеленского, который просится к президенту на работу
13 493
В сети высмеяли новое видео с Ильей Кивой в Раде
12 004
Перша леді України та імператриця Японії — показали спільні фото
11 512
В сети жесткой фотожабой показали проверку "слуг народа" на детекторе лжи
9 865
Елена и Владимир Зеленские на церемонии интронизации императора Японии
9 499
Пристайко: Альтернатива "формуле Штайнмайера" - мобилизация
8
Российский наемник показал, что оставили США на брошенной базе в Сирии
7
"Слуга народу" з'явилася у Верховній Раді з телефоном за ціною 10 мінімалок
5
Курьез дня: из депутатской столовой кто-то украл солонку
5
Нарядилась свиньей: невеста Розенко удивила пользователей сети
5
Найдорожча вбиральня: на Закарпатті будують шкільний туалет за 100 000 доларів
5
Нардепов в Раде засекли за интересным занятием
4
Нардеп Елена Шуляк пришла в Раду с сумкой Chanel Jumbo стоимостью $7240
4
Путин оконфузился с подарком: подаренный им саудовскому королю сокол загадил дворец
3
В сети жесткой фотожабой показали проверку "слуг народа" на детекторе лжи
2
Нежность и грация: Елена Зеленская в желтом платье и перчатках затмила красотой
2
Зима битиме рекорди: на Україну чекають найсильніші за 30 років морози
2
MARUV с матами прокомментировала новые правила Национального отбора на Евровидение
2
15 видов секса, которые стоит попробовать до 30 лет

Но даже если этого с тобой еще не случилось — не стоит ...

Семь фактов о женском оргазме, которые вас обрадуют

Британские ученые назвали 7 неожиданных фактов о женском ...

4 бытовых киллера супружеского секса

Поселившись вместе, вы занимались любовью как минимум 7 раз ...

7 ошибок, которые совершают 99% женщин

— Есть такой миф, что люди влюбляются с первого взгляда и ...