U-News » press release » 9 шагов к идеальной улыбке
Всі новини

9 шагов к идеальной улыбке

«Лучший изгиб на теле женщины — ее улыбка» — пел Боб Марли. Она обладает магическим действием: очаровывает и ободряет, располагает и выражает симпатию. Красивая улыбка — это в первую очередь здоровые зубы, поэтому грамотная забота о зубах, в частности отбеливание зубов, — это важный шаг на пути к ее обретению.
9 шагов к идеальной улыбке

Преимущества красивой улыбки
Забота о себе — это главное вложение для улучшения качества жизни. Красивые и здоровые зубы не только эстетически приятны, но и приносят значительные преимущества. В чем же плюсы красивой улыбки:

• улыбка делает вас более привлекательным;
• она сигнализирует об успешности;
• укрепляет иммунитет;
• снимает стресс;
• снижает кровяное давление;
• омолаживает.

Простая улыбка способна осветить комнату и поднять настроение другим людям. Более того, улыбаясь, мы снижаем кровяное давление и уровень стресса, а защитные функции иммунной системы, напротив, повышаются благодаря интенсивной релаксации мышц.

Как обрести красивую улыбку
Существует несколько эффективных и простых правил ухода за полостью рта, следуя которым можно стать счастливым обладателем совершенной улыбки.

Чистка зубов
Рекомендуется чистить зубы после каждого приема еды фторсодержащими зубными пастами и не забывать применять зубную нить, которая поможет устранить кусочки пищи, не доступные щетинкам на щетке. Дополнительным средством в уходе за зубами может стать ополаскиватель для полости рта, который не только удаляет зубной налет, но и освежает дыхание.

Визиты к стоматологу
Своевременное устранение зубного камня и налета способствует сохранению здоровья зубов. Профилактические осмотры у стоматологов должны стать полезной привычкой.

Отбеливание
Чтобы обрести сверкающую белизной улыбку, как у знаменитостей, можно прибегнуть к профессиональному отбеливанию в специализированных клиниках, как Denta-PRO. Благодаря процедуре зубы станут светлее сразу на несколько тонов. Гармоничный баланс между оттенком зубов и белков глаз создает свежий и омолаживающий вид.

Правильное питание
Вредная еда создает кислотную среду в желудке, которая негативно сказывается на состоянии зубов. Поэтому стоит есть больше продуктов, которые богаты клетчаткой — в их числе фрукты и овощи. А также обогатить рацион молочными продуктами, рыбой и злаками, чтобы зубы и кожа получали максимум питательных веществ.

Здоровый образ жизни
Злоупотребление табаком может привести к ухудшению состояния зубов, а также преждевременному старению кожи. Отказ от сигарет — верный путь сохранить красоту и здоровье зубов.

Сокращение кофеиносодержащих продуктов
Нередко содержание кофеина в чае даже выше, чем в кофе. Регулярное употребление кофеиносодержащих напитков провоцирует появление желтизны на эмали, от которой сложно избавиться в домашних условиях. Чтобы сохранить белизну зубов, следует, по возможности, сократить потребление кофе и чая.

Уход за губами
Здоровым белым зубам требуется красивая «оправа». Ухоженные губы являются важной деталью красивой улыбки. Чтобы сохранить их упругость, рекомендуется использовать маски для губ, пилинги и наносить защитное увлажняющее средство, которое убережет губы от негативного воздействия окружающей среды.

Правильный оттенок помады
Некоторые оттенки могут создать иллюзию желтизны или подчеркнуть ее. Поэтому следует отдавать предпочтение помадам с холодным подтоном без желтого, персикового, золотого пигмента.

Примерка улыбки
Актрисы не только репетируют роли, но и улыбку. Можно потренироваться перед зеркалом, меняя «наряды». Возможно, самым эффектным образом будет выглядеть широкая улыбка или, напротив, улыбка, которая лишь слегка приоткрывает зубы.

Обрести идеальную улыбку довольно просто. Комплексный подход к решению задачи поможет сохранить здоровье зубов, благодаря чему улыбка всегда будет радовать своей красотой.
Читай U-News в Google News

Читають Коментують
"Закриєте небо над Росією?": українці висміяли хвилею мемів США, які захищають російські НПЗ
21 187
Дорогу, яку вперше за 30 років відремонтували, не зачепили під "покинутою" машиною
20 188
Реальне «похмілля»: у Таїланді п’яному туристу зробили непристойне тату
19 331
"Чого ще чекати від живодера": російський клоун Куклачов закликав бомбити Європу, його висміяли в мережі
16 102
Британка купила на ярмарку брошку за 35 доларів: про її цінність вона дізналася через 35 років
15 197
Названий по-справжньому шкідливий продукт при високому холестерині
14 042
На телебаченні КНДР зацензурили джинси ведучого BBC: що з ними не так. Фото і відео
13 715
Повня і місячне затемнення 25 березня буде найвдалішим для цих знаків Зодіаку
13 514
Астрологи назвали п'ять знаків Зодіаку, яким судилося розбагатіти
13 486
Експерт з НЛО випадково "викликав" космічний корабель прибульців, – ЗМІ
9 305
З однієї зі збитих сьогодні в Києві ракет витекло токсичне паливо
8 040
Який вигляд має дівчина з найдовшими ногами у світі (відео)
7 862
Медики назвали продукти, які здатні очистити мозок від алкоголю
7 762
Чоловік з Техасу змінив своє ім’я на «Буквально хтось інший» та заявив, що йде у президенти
0
Названо мережі АЗС, де замість бензину заливають сурогат
0
Брітні Спірс знову опублікувала відверті кадри з відпочинку
0
Женя Галич відверто розповів, як боровся з наркотичною та алкогольною залежностями
0
Зендая кардинально змінила колір волосся, перетворившись із брюнетки на блондинку. Фото до і після
0
Як правильно зберігати гроші у квартирі: 5 місць, яких слід уникати
0
Плиту Святого Воїна часів Русі, яку намагалися продати на інтернет-аукціоні, передано Історичному музею
0
КМВА не виключає загрози від спроб ДРГ окупантів проникнути на територію Києва
0
Кінцева зупинка трамваїв та велика клумба: Софійська площа в Києві у 1954 році. Унікальне фото
0
ЗСУ знищили рідкісну реактивно-бомбометну установку РБУ-6000 армії РФ (відео)
0
В Києві утворилася величезна черга за квитками на "Конотопську відьму"
0
Лілія Ребрик похизувалася формами за два тижні після пологів, але це оцінили не усі
0
Назвали 9 смаколиків, які менш шкідливі, ніж ви думаєте
0
Гінеколог розповіла, чи існує "ідеальний вік" для материнства

Під час підготовки до материнства варто враховувати як ...

Як зварити яйця на Великдень, щоб вони не потріскалися: 3 хитрощі

Жодне яйце при варінні не трісне, якщо їх правильно варити. ...

Десять фраз, які можуть зруйнувати і звести нанівець будь-який шлюб

Дуже важливо вміти правильно обговорити проблеми, які ...