Всі новини

Медики назвали продукты, которые вызывают инфаркт

Бездумное употребление некоторых продуктов питание может повлечь за собой серьезные последствия.

Часто, мы даже не задумываемся, какой вред наносят нам любимые и знакомые с детства блюда. Ведь такой простой завстрак, как хлею с маслом может в итоге вызвать инфаркт.

Ученным Американского исследовательского института, было выявлено пять групп популярных продуктов, которые могут спровоцировать заболевания сердечно-сосудистой системы.

Продукты с содержанием натрия

Причиной ишемической болезни сердца и повышением кровятного давления могут стать продукты с повышенным содержанием соли. Стоит ограничить употребление чипсов, специй, колбасы и соусов. Медики рекомендут съедать не более 5 грамм в день.

Сладкое

Высокое содержание сахара или сахарозаменителей провоцируют выброс инсулина в кровь, что ослабляет сердечно-сосудистую систему и может вывести ее из строя. В опасную группу продуктов входят блюда с кремом, выпечка, молочный и белый шоколад, конфеты и все виды десертов.

Продукты с высоким содержанием холестерина

Черезмерное употребление холестерина может вызвать закупорку артерий и привести к инфаркту. Медики рекомендуют избегать продуктов в которых плохой холестерин содержится в повышенном виде. Стоит перестать употреблять куринную кожу, продукты в состав которых входит пальмовое масло,а также ограничить употребление яиц, сливочного масла и молочных продуктов. Оптимальный вариант не более 25 грамм в день.

Трансжиры

Фаст-фуд, спред, маргарин особенно сильно влияют на провреждение и закупорку сосудов, лучше всего избегать попадания в пищу растительных и животных жиров искусственного происхождения. Ведь это и накопление токсинов и причина ожирения и даже некоторых видов рака.
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
"Слугу народа" высмеяли из-за странного фото в Раде
27 877
Курйозний випадок: в Україні замовили найоригінальніший номерний знак
25 807
Девушку высмеяли из-за бюстгальтера на свадьбе
24 082
"Два голубки": мережу вразило "закохане" фото Порошенка та Гончаренка
23 880
Внучка Софии Ротару показала пышную грудь под тоненькой маечкой
16 496
"Як так можна?": мережу вразило фото Разумкова з Верховної Ради
16 076
Шестой год одиночества: в сети опубликовали показательное фото вокзала в Крыму
15 785
Доказана смертельная опасность популярного лекарства
15 008
В Сети смеются над "порталом в ад", который нашли в Киеве
13 454
Нардеп позабавила сеть откровенным нарядом в Раде
12 573
Жена нардепа Тищенко рассказала о ревности к молодой помощнице мужа (видео)
12 407
На пляжах начинается ажиотаж: появились "аномальные" фото из Крыма
12 238
В Киеве устроили самосуд над вором, ограбившим дедушку
12 222
"Два голубки": мережу вразило "закохане" фото Порошенка та Гончаренка
5
"Слуги народа" получают деньги в конвертах: Скороход сделала скандальное заявление
4
Капиталисты уже близко: запуск рынка земли в Украине высмеяли забавной фотожабой
4
Нардеп Дубінський прийшов у Раду у футболці з написом "Мама любит скорость"
4
Цены на электроэнергию могут вырасти на 90% - Герус
4
Внучка Софии Ротару показала пышную грудь под тоненькой маечкой
3
Депутат "Слуги народа" оконфузился в Раде, отвечая на вопросы журналистки
3
В Украине 16-летняя модель прошла испытания на звание морпеха: фото девушки
3
В Украине каждые три часа погибает в ДТП один человек - в чем причина
3
"Слугу народа" высмеяли из-за странного фото в Раде
2
И так сойдет: в России разрушенный дом заклеили скотчем
2
У мережі показали, як депутатів "вмовляли" голосувати за ринок землі
2
"Батькивщина" Юлии Тимошенко ушла в оппозицию
2