Всі новини

Медики рассказали, в каком возрасте стоит отказаться от молока

Медики рассказали, в каком возрасте стоит отказаться от молока
Молоко является одним из самых противоречивых продуктов. Одни врачи его советуют, другие категорически рекомендуют исключить из рациона. Но на самом деле всему свое время, а если точнее – возраст.

С младенчества нас выкармливали и растили молоком, в детском садике и младшей школе постоянно заставляли кушать каши, зачастую, добавляя туда молоко. Родители всегда утверждали, что оно полезно. Но так ли это?


У медиков немного иной взгляд на молочные продукты. Они утверждают, что молоко полезно лишь до определенного возраста, если пить его регулярно, могут начаться проблемы с сердцем.

Эксперты провели ряд научных исследований, чтобы изучить, как молоко влияет на наш организм в зависимости от возраста. Результаты показали, что существует возрастная категория людей, которым стоить уменьшить количество потребления данного продукта. В частности речь идет о молоке с высоким процентом жирности.

Специалисты утверждают, что этот напиток полезен для молодых людей, у которых не наблюдается проблем со здоровьем. До тех пор, пока организм будет находиться в таком состоянии, жирность молока не играет для него большой роли для. Само по себе молоко обладает полезными свойствами: укрепляет иммунитет и кости, насыщает организм белками, минералами и витаминами.

Не рекомендуется употреблять в своем рационе жирное молоко лишь тем людям, у которых больная печень, желудочно-кишечный тракт и поджелудочная железа. Таким людям врачи рекомендуют пить исключительно нежирное, а лучше и вовсе обезжиренное молоко.

Касательно конкретных цифр, то ученые отмечают, что до тридцати лет можно пить молоко любой жирности, если у вас, конечно же, нет вышеперечисленных проблем или особых заболеваний. Но уже после этого возраста медики настоятельно рекомендуют отказаться от жирной молочной продукции абсолютно всем. Профилактика просто необходима, отмечают они. После тридцати нужно уделять особое внимание состоянию сосудов и сердца. Жирные продукты в этом возрасте перерабатываются не так активно и быстро, как в молодости, и могут только навредить и усугубить те болезни вашего организма, о которых вы даже не подозревали. Например, вы подвергаете себя опасности заработать атеросклероз.

А вот людям старше пятидесяти лет, медики вообще советуют отказаться от данного продукта, или употреблять исключительно обезжиренную продукцию в небольшом количестве с большой периодичностью. Жирная молочка увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний в этом возрасте.
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
1 комментарий
Лика Гордиенко
бред, нужно слушать свой организм!!!Молоко-источник кальция, людям после 50 он необходим, а рекламируют только пилюльки. Мне захотелось молока именно после 50 лет и я его пью, стала лучше выглядеть и чувствовать лучше
Читают Комментируют
"Слугу народа" высмеяли из-за странного фото в Раде
28 092
Курйозний випадок: в Україні замовили найоригінальніший номерний знак
25 821
Девушку высмеяли из-за бюстгальтера на свадьбе
24 096
"Два голубки": мережу вразило "закохане" фото Порошенка та Гончаренка
23 965
Внучка Софии Ротару показала пышную грудь под тоненькой маечкой
16 509
"Як так можна?": мережу вразило фото Разумкова з Верховної Ради
16 109
Шестой год одиночества: в сети опубликовали показательное фото вокзала в Крыму
15 795
Доказана смертельная опасность популярного лекарства
15 019
В Сети смеются над "порталом в ад", который нашли в Киеве
13 465
Нардеп позабавила сеть откровенным нарядом в Раде
12 584
Жена нардепа Тищенко рассказала о ревности к молодой помощнице мужа (видео)
12 419
На пляжах начинается ажиотаж: появились "аномальные" фото из Крыма
12 251
В Киеве устроили самосуд над вором, ограбившим дедушку
12 231
"Два голубки": мережу вразило "закохане" фото Порошенка та Гончаренка
5
"Слуги народа" получают деньги в конвертах: Скороход сделала скандальное заявление
4
Капиталисты уже близко: запуск рынка земли в Украине высмеяли забавной фотожабой
4
Нардеп Дубінський прийшов у Раду у футболці з написом "Мама любит скорость"
4
Цены на электроэнергию могут вырасти на 90% - Герус
4
Внучка Софии Ротару показала пышную грудь под тоненькой маечкой
3
Депутат "Слуги народа" оконфузился в Раде, отвечая на вопросы журналистки
3
В Украине 16-летняя модель прошла испытания на звание морпеха: фото девушки
3
В Украине каждые три часа погибает в ДТП один человек - в чем причина
3
"Слугу народа" высмеяли из-за странного фото в Раде
2
И так сойдет: в России разрушенный дом заклеили скотчем
2
У мережі показали, як депутатів "вмовляли" голосувати за ринок землі
2
"Батькивщина" Юлии Тимошенко ушла в оппозицию
2