Всі новини

Врачи рассказали, почему нельзя пить много кофе осенью

Врачи рассказали, почему нельзя пить много кофе осенью
Кофе является очень популярным напитком. Его пьют утром или во время усталости десятки тысяч людей ежедневно. Однако, он может быть опасен. Так, слишком частое употребление кофе приводит к обезвоживанию организма, а от этого снижается иммунитет и повышается риск заболеть гриппом или ОРВИ. Об этом рассказал доктор Андрей Тяжельников.

По его словам, в сезон простуд не стоит пить много кофе.


«Желательно заменить привычный кофе и крепкий чай на морсы и травяные чаи, больше пить чистой воды комнатной температуры. Чаще пейте некрепкий чай с лимоном, ягодные морсы, травяные настои. Включайте в своё меню свежие соки, овощи и фрукты, содержащие витамин С», – отметил медик.

Кроме того, следует хорошо спать. Так как недосыпание – еще один фактор, из-за которого может сильно упасть иммунитет.

По мнению Тяжельникова, лучшей защитой от гриппа станет своевременная вакцинация, причем правильнее всего привиться всем коллективом.
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Курйозний випадок: в Україні замовили найоригінальніший номерний знак
25 180
Девушку высмеяли из-за бюстгальтера на свадьбе
23 345
В сети высмеяли двойника Порошенко на бейсбольном матче в США
16 174
Внучка Софии Ротару показала пышную грудь под тоненькой маечкой
15 698
Шестой год одиночества: в сети опубликовали показательное фото вокзала в Крыму
15 380
Доказана смертельная опасность популярного лекарства
14 395
У васильковому пальті і на шпильках: елегантна Меланія Трамп на зустрічі у Білому дом
13 292
В Сети смеются над "порталом в ад", который нашли в Киеве
13 266
Жена нардепа Тищенко рассказала о ревности к молодой помощнице мужа (видео)
11 922
Нардеп позабавила сеть откровенным нарядом в Раде
11 837
В Киеве устроили самосуд над вором, ограбившим дедушку
11 814
На пляжах начинается ажиотаж: появились "аномальные" фото из Крыма
11 636
Украинцы посмеялись над "фотожабой" по поводу драки Ляшко и Геруса
11 113
Капиталисты уже близко: запуск рынка земли в Украине высмеяли забавной фотожабой
4
Нардеп Дубінський прийшов у Раду у футболці з написом "Мама любит скорость"
4
Цены на электроэнергию могут вырасти на 90% - Герус
4
Повышение зарплат учителям будет, но не такое, как хотелось бы: Гончарук
4
Внучка Софии Ротару показала пышную грудь под тоненькой маечкой
3
Депутат "Слуги народа" оконфузился в Раде, отвечая на вопросы журналистки
3
В Украине 16-летняя модель прошла испытания на звание морпеха: фото девушки
3
В Украине каждые три часа погибает в ДТП один человек - в чем причина
3
И так сойдет: в России разрушенный дом заклеили скотчем
2
У мережі показали, як депутатів "вмовляли" голосувати за ринок землі
2
"Батькивщина" Юлии Тимошенко ушла в оппозицию
2
ГБР показало испытания бракованных бронежилетов
2
Соцсети рассмешило фото модной одежды из ДНР
2