Новини

22:04
Последний хит Facebook: Парень "отключился" на американских горках
20:21
В США пьяная девушка убила свою сестру в прямом эфире
20:17
Британский оператор начал работу в Украине: стали известны тарифы
20:11
«Спасаются от безвиза»: в сети смеются над очередным фейком российской пропаганды об украинцах
17:52
В Одессе у пенсионерки украли полмиллиона долларов
17:05
Судья спас жизнь футболисту во время матча (видео)
16:33
Стало известно, что Порошенко сказал Путину в разговоре "Нормандской четверки"
16:28
Школьница из Винницы сама убрала пляж, собрав 50 мешков мусора
15:55
Кремль прокомментировал ситуацию с войсками РФ у границ Украины
14:57
Пленный российский спецназовец Агеев сделал наглое заявление для СМИ
14:52
Коммуналка по-новому: украинцев заставят платить за соседей
13:17
Для Украины трудный период уже пройден, — эксперт
13:08
Дороже, чем в Воркуте: Жители Крыма рассказали, куда делись туристы
12:56
Порошенко прокомментировал экстрадицию Саакашвили
12:45
На западе Украины – штормовое предупреждение, а на востоке – опасность пожаров
12:43
Символ России: "Е-мобиль" Жириновского сломался после года работы и чинить его некому. Новости мира
11:10
В Карпатах молния убила харьковского туриста
10:41
В Польше многотысячные протесты из-за судебной реформы
10:38
Политолога выгнали из эфира за отказ говорить по-украински
10:31
Акция: магазин 220 Volt подарит автомобильный компрессор
09:21
Миллиард и бегство водителей. Киеву готовят новый рост тарифов на проезд
09:16
Обращение депутата от Порошенко к народу: Осенью все начнется
09:12
Над Польшей пронесся мощный ураган с ливнем и градом
08:58
Petya не оставляет Украину в покое. Почему ждут второй атаки
08:37
Ведущая "Орла и Решки" опубликовала снимок с российским юмористом
08:33
Беларусь скупила 95% экспорта картофеля из Украины
08:32
Смерть ребенка в кресле стоматолога: Мать озвучила другую причину гибели мальчика
08:22
Алла Пугачева похвалилась стройными ножками
08:12
Надежда Мейхер сильно изменилась
08:09
В Луцке случился крупный пожар в гостинице
08:08
В NASA показали загадочную тень, пересекающую Землю
08:05
Руслана спровоцировала Сеть на споры заманчивыми движениями под душем
07:56
Российский финансист дал совет Порошенко, как наказать Москву
07:50
Пентагон назвал Россию «самой серьезной угрозой» для США
07:47
Лолита призналась в любви к Украине на фестивале в Юрмале
07:42
Как проходит курортный сезон в оккупированном Крыму
07:29
Геращенко назвала ключевые вопросы для Украины на "нормандских переговорах"
07:27
Генштаб: Россия нарастила военное присутствие возле Украины
Більше новин

Скільки можна випити, не нашкодивши здоров’ю?

0

Так звану "безпечну дозу алкоголю" вивели експерти Міжнародної організації праці і Всесвітньої організації охорони здоров'я.

Скільки можна випити, не нашкодивши здоров’ю?

Це 12,8 грам чистого спирту.

Тобто, на думку міжнародної організації праці, здоровий чоловік за тиждень може випити 7 пляшок пива. Або одну пляшку горілки. Жінку така доза якщо не вб'є, то серйозно їй нашкодить. Жінкам дозволяють вдвічі менше.

Столового вина - сильній половині - дві пляшки, лікеру - лише півпляшки. Жінкам, відповідно, -вдвічі менше. В одному з київських генделиків з цим не згодні: "5 чарок? Кому як. Мені може й мало буде", - розповів відвідувач.

Також поділилися звичками представники інших щаблів суспільства. "Хороша вечеря, хороша компанія і келих вина - це дуже по-європейськи, мені так здається", розповіла донька голови ВР Олена Литвина.

Футболіст Олександр Шовковський свою дозу знає. Якщо друга людина - також чоловік, Олександр вкладається. "Максимальна доза – це пляшка на двох людей", - ділиться футболіст.

А от дизайнерка Юлія Айсіна зізнається: доза залежить від настрою: "Якщо в мене розгульний настрій, я випиваю дуже багато". Як часто дружина народного депутата Марина Кінах підіймає собі настрій - не зізнається. Але запевняє: міру знає: "Мені колись лікар сказав, що у вашого тата алкоголь бере участь в обміні речовин. Я не можу так сказати про себе. І потрібно знати міру", - застерігає жінка.

"Міра" на один раз, за словами експертів, - не більше 5 доз. Тобто, максимум - дві чарки горілки чи дві з половиною пляшки пива. Або до 5 келихів легкого вина.

"Перше питання, яке виникає – чи можна випити за раз, а потім не пити? Звичайно, ні! Це повинно бути розтягнуто в часі. І обов'язково протягом цього тижня повинно бути 2, а краще – 3 дні тверезості", - наставляє завідувач Центральної наркологічної поліклініки УММУАН МОЗ України Юрій Галич.

А ще краще - усі сім днів тверезості на тиждень, - запевняє нарколог-практик.


Загрузка...