Новини

21:08
В центре Львова автобус насмерть переехал парковщика
20:59
У Трампа определились с главными недругами США
20:44
Про аферистів з ТОВ «Укрмедексперт» фактичним керівником якого є Тодуров Б.М.
20:39
Командир из зоны АТО сделал громкое заявление о возврате Крыма
20:17
В Украине абсолютно глупые законы ввоза автомобилей из-за рубежа
20:15
Лещенко заговорил о начале подготовки Порошенко ко второму президентскому сроку
19:58
В чем опасность новшества МВД по водительским правам
19:56
Курьез: Разъяренный Жириновский отдал Крым Украине
18:04
Сеть умилило видео с морской свинкой, которая задумалась о судьбе мира
17:16
Украинцев ждет ценовой "взрыв" на транспорт и коммуналку: когда и почему
16:21
Мэр Львова Садовый: Львов – это часть Украины?
16:02
Деолигархизация в Украине: невыполненное обещание власти
15:55
Украина выиграла у России право на чемпионат Европы по боксу
15:54
Чем отличается Трамп от Обамы: интересное видео
14:34
Бути чи не бути? Чи подорожчають авіаквитки у 2017?
13:32
Чому в Україні ніколи не буде білих зарплат
13:23
Жуткие кадры: В Харькове мужчина прыгнул под поезд метро
13:08
Лише Молдова випередила Україну по бідності у Європі
12:52
Самая красивая полицейская стала звездой социальных сетей
12:42
США ожидает революция: Джеральд Селенте
12:39
Гройсман: Украинское машиностроение нуждается в серьезной поддержке
12:30
Въезд в Киев блокируют около 200 человек "АвтоЕвроСилы": ждут Гройсмана
12:28
Про безработицу, популизм и пофигизм в Украине
12:05
Из-за действий Нацбанка доллар снова пошел вверх
11:24
Самый шикарный и дорогой дом в США выставлен на продажу
11:16
Продажи новых авто в Украине за год выросли на 40%
10:51
Nokia 6 сошёлся с iPhone 7 Plus в тесте камер
10:21
Сколько украинцы заплатят за сохранение своих мобильных номеров
10:09
Специалисты о платежках за тепло: Эта цифра завышена в пять раз
09:58
"Правительства у нас долго не живут". Почему Кабмин сотрясают скандалы
09:21
Шины и дым: "АвтоЕвроСила" перекрыла Бориспольскую трассу в Киеве
08:53
Как в мире увеличивается "пропасть" между бедными и богатыми (исследование)
08:45
Украина способна накормить 500 млн человек - глава Минагрополитики
08:41
Сеть покоряет ролик, в котором мир показан глазами искусственного интеллекта
08:37
50-летняя Синди Кроуфорд порадовала фанатов откровенным снимком
08:30
Польша усиливает защиту границ
08:14
Шокирующее убийство ребенка в Киеве: новые подробности
08:08
Все очень серьезно: Брэд Питт переезжает жить к Кейт Хадсон
Більше новин

Скільки можна випити, не нашкодивши здоров’ю?

0

Так звану "безпечну дозу алкоголю" вивели експерти Міжнародної організації праці і Всесвітньої організації охорони здоров'я.

Скільки можна випити, не нашкодивши здоров’ю?

Це 12,8 грам чистого спирту.

Тобто, на думку міжнародної організації праці, здоровий чоловік за тиждень може випити 7 пляшок пива. Або одну пляшку горілки. Жінку така доза якщо не вб'є, то серйозно їй нашкодить. Жінкам дозволяють вдвічі менше.

Столового вина - сильній половині - дві пляшки, лікеру - лише півпляшки. Жінкам, відповідно, -вдвічі менше. В одному з київських генделиків з цим не згодні: "5 чарок? Кому як. Мені може й мало буде", - розповів відвідувач.

Також поділилися звичками представники інших щаблів суспільства. "Хороша вечеря, хороша компанія і келих вина - це дуже по-європейськи, мені так здається", розповіла донька голови ВР Олена Литвина.

Футболіст Олександр Шовковський свою дозу знає. Якщо друга людина - також чоловік, Олександр вкладається. "Максимальна доза – це пляшка на двох людей", - ділиться футболіст.

А от дизайнерка Юлія Айсіна зізнається: доза залежить від настрою: "Якщо в мене розгульний настрій, я випиваю дуже багато". Як часто дружина народного депутата Марина Кінах підіймає собі настрій - не зізнається. Але запевняє: міру знає: "Мені колись лікар сказав, що у вашого тата алкоголь бере участь в обміні речовин. Я не можу так сказати про себе. І потрібно знати міру", - застерігає жінка.

"Міра" на один раз, за словами експертів, - не більше 5 доз. Тобто, максимум - дві чарки горілки чи дві з половиною пляшки пива. Або до 5 келихів легкого вина.

"Перше питання, яке виникає – чи можна випити за раз, а потім не пити? Звичайно, ні! Це повинно бути розтягнуто в часі. І обов'язково протягом цього тижня повинно бути 2, а краще – 3 дні тверезості", - наставляє завідувач Центральної наркологічної поліклініки УММУАН МОЗ України Юрій Галич.

А ще краще - усі сім днів тверезості на тиждень, - запевняє нарколог-практик.

Загрузка...