Всі новини

59-летний Жан-Клод Ван Дамм раскрыл секрет молодости и здорового тела

59-летний Жан-Клод Ван Дамм раскрыл секрет молодости и здорового тела
Несмотря на 59-летний возраст, голливудский актер Жан-Клод Ван Дамм и теперь отличается превосходной формой. Недавно киноактер раскрыл секрет сохранения молодости и здорового тела.

Знаменитый актер Жан-Клод Ван Дамм, известный по классическим боевикам 90-х, даже в зрелом возрасте может похвастаться безупречной растяжкой и крепкими мышцами. Новое интервью со звездой мирового уровня раскрыло несколько секретов, которые позволяют держать дух и тело в тонусе. Знаменитость призналась, что подобное телосложение достигается благодаря интенсивным тренировкам от 4 до 5 раз в неделю, которые он дополняет общением с друзьями, путешествиями и отказом от спиртного.

По словам Ван Дамма, каждому желающему обрести подтянутую фигуру необходимо «начинать с малого», а впоследствии организм «захочет большего». В качестве примера он приводит людей, страдающих от травм или лишнего веса, которые сначала занимаются получасовыми тренировками по два раза в неделю, а впоследствии приобщаются к бодибилдингу. Кроме прочего, Жан-Клод Ван Дамм выразил желание сняться еще в одном «финальном и эпическом, большом фильме о боевых искусствах».
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
"Великі вуха": із Зеленським стався конфуз під час конференції у Мюнхені
73 719
Зверь пытался вытащить мужчину из кишащей змеями воды: фото
52 397
Почему ученые советуют пить воду с куркумой?
31 665
Экс-главе Офиса президента Богдану запретили входить в известную кондитерскую в Киеве
21 373
Поклонскую высмеяли из-за мечты о возврате воды в Крым
20 715
Чоловік боровся з коронавірусом за допомогою алкоголю і вилікувався
20 709
"Спеціалісти": у мережі цинічно висміяли Зеленського та Гончарука
20 466
В Днепре переполох: странные метки на двери в подъездах
18 791
За «бабушку бальзаковского возраста» депутат выплатил 7500 гривен
18 118
"Слугу народа" высмеяли забавной фотожабой из-за скандала с водой для Крыма
16 234
Сотрудники СБУ попали в курьез из-за надписи на рекламном плакате
15 171
Жена Луценко оконфузилась, станцевав с пандой в торговом центре
14 485
Сеть насмешило пикантное фото Ильи Кивы и Натальи Королевской в Раде
14 395
"Слугу народа" высмеяли забавной фотожабой из-за скандала с водой для Крыма
15
"Великі вуха": із Зеленським стався конфуз під час конференції у Мюнхені
11
Экс-главе Офиса президента Богдану запретили входить в известную кондитерскую в Киеве
6
Андрей Данилко высказался о запрете выступлений артистов, которые пели в России
6
Побєдобєсіє і скрепи: у Росії жінки станцювали на батуті з автоматами
6
"Вони проти України": Ігор Кондратюк розкритикував Лорак і Лободу за роботу на агресора
5
Поклонскую высмеяли из-за мечты о возврате воды в Крым
5
Сеть насмешило пикантное фото Ильи Кивы и Натальи Королевской в Раде
4
Жена Луценко оконфузилась, станцевав с пандой в торговом центре
4
Вылитый Гитлер: сети повеселило фото нового топ-чиновника Путина
3
В сети высмеяли Олега Царева из-за очередного сообщения о выпивке
3
«Я не твой Андрейка»: соцсети отреагировали фотожабами на отставку Богдана
3
Тут повинен бути Hyperloop, але сніг зіпсував - реалії українських доріг висміяли одним фото
3