Всі новини

Чому діти уві сні скриплять зубами і що з цим робити?

Іноді буває так, що з дитячого ліжечка замість мирного посапиванія вночі доноситься страшний скрегіт... Це може повторюватися по кілька разів за ніч і тривати кілька секунд. Але чому це відбувається і як з цим боротися?

У народі існує міф: "Якщо дитина скрипить зубами, значить має глисти".

Боятися не варто, цей міф не має під собою ніяких підстав. У скрипучих зубами дітей глисти зустрічаються не частіше, ніж в інших.

Але з'ясувати причину виникнення скреготу (бруксизму) все-таки варто, адже він є безпосередньою загрозою самим зубам.

Справжні причини цього явища ще точно не встановлені. Це може бути проявом стресу або порушення регуляції глибини сну (ще до таких порушень відносяться хропіння, нічні кошмари і нічний енурез). Найчастіше цей феномен зустрічається у дітей дошкільного віку або з відповідною спадковістю, хлопчики схильні йому більше дівчаток.

Також нічний зубний скрегіт можуть викликати порушення прикусу, порушення будови зубного ряду або лицьового черепа.

Таку причину як стрес, потрібно виділити особливо.

Дорослій людині може здатися, що дитячий варіант стресу занадто полегшений в порівнянні зі своїми катаклізмами, але діти менш захищені від нього, їм важко впоратися зі своєю емоційністю. Винуватцем виникнення стресу може стати конфлікт з батьками або однолітками, переглянутий недавно страшний фільм, майбутній виступ і багато іншого.

Щоб допомогти своєму малюку впоратися з цією недугою, поговоріть з ним про його проблеми і занепокоєння, спробуйте розвіяти всі його страхи.

Поговоріть з ним перед сном, щоб у ліжечко малюк вирушив вже заспокоєний. Прослідкуйте, щоб останні години півтори перед сном дитина була зайнята спокійними іграми, можете почитати їй або просто погортати книжку з малюнками. За цей час всі м'язи розслабляться, і малюк буде спокійніше спати.

Не слід годувати дитину безпосередньо перед сном. Краще після вечері відправитися на коротеньку прогулянку на свіжому повітрі, під час якої можна перекусити яблуком або морквою, після чого можна прийняти розслаблюючу ванну, яку теж можна поєднати з задушевною бесідою.

Солодкого і цукерок ввечері теж краще уникати, дитині буде краще погризти яких-небудь фруктів.

Все це допоможе малюку розслабитися перед сном і спати спокійно і міцно.

Але незалежно від причини виникнення бруксизму, з часом він припиниться. Дитина його просто переросте. Але якщо він все ж таки триває і не проходить більше кількох місяців, варто звернутися до фахівця і ні в якому разі не пускати все на самоплив! Адже зуби можуть пройти серйозний знос, а малюк вранці буде страждати від зубних і головних болів, що виникають при постійному м'язовому навантаженні.

Вважається, що нечастий скрегіт тривалістю менше 10 секунд не потребує лікування, але в інших випадках варто обстежитися і з'ясувати причину.

Залишається побажати вам і вашим малюкам тихого і спокійного сну!

Загрузка...


Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Варить капусту для голубцов час не обязательно! Есть один трюк

От голубцов отказаться невозможно. Все любят это простое, ...

Мать девятерых детей ушла из семьи ради африканца

44-летняя женщина бросила мужа и детей и уехала в Гамбию, ...

Пять правил безопасного орального секса

Забеременеть от орального секса невозможно, но есть и ...

Обратное мытье: парикмахеры рекомендуют мыть волосы по-новому

Каждый год в сфере красоты появляются новые тренды. Мы ...