Новини

21:40
Цитата недели: глава МВД Аваков прокомментировал ракетные угрозы РФ
21:30
Мощнейший ураган разрушил пляжи в российском Сочи
18:42
Как Гройсман анонсировал разработку трактора для побега Пети
18:36
В Генштабе сообщили, как будут освобождать Донбасс
17:37
Представлены десять лучших современных танков мира
16:20
"Квартал 95" искрометно высмеял допрос Януковича
16:12
Китайський смартфон-монстр з рекордно ємною батареєю
14:22
Компромат Онищенко может отправить Порошенко в нокаут
14:15
Тимошенко: "Украинскую нацию умышленно уничтожают"
14:12
Люстрацией в Минюсте будет заведовать скандальный Петухов
12:00
Эфир программы на "Интере" закончился масштабным скандалом
10:34
Кучеренко: в мире нет страны, где 60% населения пошло на cубсидии
10:16
Дипломат рассказал, когда у Украины начнутся настоящие проблемы
10:12
Докатились… Windows круче, чем MacOS
09:20
Жуткое убийство российским подростком приемных родителей в США
08:56
Пора «похоронить» СССР, — Порошенко
08:44
Кошмар Москвы: Украина создала аналог крылатой ракеты «Томагавк»
08:25
Алла Пугачева жалуется на сильные боли
08:19
Сколько украинцы будут платить за отопление по новым правилам
08:02
Дженнифер Лопес удивила фото с синяком под глазом
07:59
Дуда призвал украинцев и поляков признать историческую правду
07:48
58-летняя Шэрон Стоун на пляже с новым возлюбленным
07:44
Ученые шокировали мир: питьевой воды хватит менее, чем на 30 лет
07:40
В Египте лев растерзал дрессировщика во время шоу: пугающие кадры
07:21
Ольга Сумская поделилась постельным снимком
07:18
Украине угрожает декабрьский скачек инфляции
07:07
Журналисты показали, как дончанин вымаливает прощение у российского "освободителя"
07:07
На вечеринке в честь пятилетия дочери Киркоров осыпал гостей золотом
19:19
В Одессе злоумышленники жгут элитные автомобили
18:59
Референдум в Италии и судьба евро
18:40
Ужасы худшей трассы Украины "Кривой Рог-Днепр"
18:30
В Дании задумались о проведении своего Brexit
18:28
Решение о безвизе может быть принято еще до конца 2016
17:20
Хокинг: Наступило самое опасное время для нашей планеты
16:57
Военный корабль РФ совершал опасные маневры возле украинского судна
16:35
Для українців скасували плату за туристичну візу в Таїланд
16:34
В России торгуют украинцами: раскрыта жуткая схема
16:00
Москаль: Вырубленные и проданные за копейки Карпаты станут нашим позором на века
Більше новин

Чому нам не допомагають ні дієти, ні спорт?

0

Сучасні люди стали набагато менш активними - не тільки в проведенні дозвілля, але і на роботі.

Чому нам не допомагають ні дієти, ні спорт?

На думку вчених з Канади, це повністю пояснює відсутність очевидного ефекту від дієт та фітнесу.

В наші дні люди більше стежать за своїм харчуванням і фізичною формою, ніж 30 років тому. Однак ми спостерігаємо парадокс: товстих стає все більше і більше. Можливо, вся справа в тому, як проходити наш робочий день, вважають учені.

Вони провели дослідження, в ході якого проаналізували інформацію про сотні тисяч канадців. Експерти виявили, що рівень ожиріння населення в період з 1978 по 2004 рік збільшився на 10% - незважаючи на те, що сучасні люди менше їдять і більше займаються спортом. Вищезазначені висновки узгоджуються з результатами дослідження, проведеного раніше. Там було вказано, що люди, які страждають від ожиріння, сидять в середньому на 2 години в добу більше, ніж їх більш худі співгромадяни.

Пропаганда фізично активного способу життя в основному стосується вільного часу, проте, згідно з дослідженнями, це не допомагає в боротьбі з епідемією ожиріння. Фізична активність не повинна обмежуватися спортзалом або пробіжкою рано вранці у вихідний день. На думку експертів, слід більше рухатися не тільки у вільний час, але і на роботі - адже саме там ми проводимо більшу частину свого життя. Якщо у вас є можливість, гуляйте під час обідньої перерви, не користуйтеся ліфтом і добирайтеся додому або на роботу пішки, а не на автомобілі - його слід залишити для далеких подорожей.
Джерело

Загрузка...