Новини

09:53
Египет вводит систему электронных виз с июня
09:35
Гонтарева в Вашингтоне назвала преемника – журналист
09:32
Лазарев о загрязнении молока радиоактивным цезием в отдельных регионах страны
09:23
Украина может экспортировать вооружения на три миллиарда долларов в год
09:01
Почему в Украине подорожали сигареты и когда цены откатят назад
08:41
В Аргентине статуя Девы Марии заплакала кровавыми слезами
08:36
Похорошевшая Пугачева затмила всех на вечеринке
08:27
В США создают мощное оружие мгновенного глобального удара
08:25
Чем украинские миллионеры отличаются от богатейших граждан других стран
08:23
Украинцы в 3 раза увеличили количество звонков в Viber
08:20
Известный журналист назвал главную проблему украинской армии
08:13
ЗАЗ запустит в производство свой первый кроссовер
08:10
Ученые раскрыли тайну Кровавого водопада в Антарктиде
07:59
Моника Белуччи обнажилась для глянца и рассказала о своем возрасте
07:47
В Мариуполе Королевской кричали «Позор!» и вызвали полицию
07:42
"Страна дебилов!": Возмущенная пенсионерка из Иркутска стала звездой Facebook
07:36
"Гетто. Только гетто": украинского поэта взбесил диалог с русскоязычной под Харьковом
07:31
Настя Каменских порадовала поклонников дерзким образом
21:33
Убирался бы ты, Путин: Дончане категорично высказались об "интеграции" с Россией
21:31
На пункті пропуску Шегині військкомат планує експеримент
20:58
Польша призвала ЕС быстрее ввести безвиз для Украины
20:35
В Сочи шторм уничтожил олимпийскую набережную
20:16
"Почему не Гитлер?": в сети отреагировали на новый российский iPhone со Сталиным
20:12
Порошенко одобрил упрощение процедуры капитализации и слияния банков
20:01
Ученые пришли к выводу, что тело человека после смерти уничтожает экосистему Земли
19:55
Мобильные операторы страны почти готовы к запуску 4G
19:48
На росТВ произошла массовая драка с участием украинской журналистки
19:05
Северная Корея открыла массированный предупреждающий огонь с береговой артиллерии
18:57
Складено рейтинг найгірших українських губернаторів
18:13
Мэр Днепра побил экс-начальника ЖЭКа
16:49
Соцсети взбудоражил российский "парикмахер" с топором вместо ножниц
16:38
«Укрнефтебурение» Хомутынника и Коломойского увеличило прибыль в 2 раза
16:22
За электричество для ЛНР россияне заплатят $50 миллионов в год
16:12
Ученые: Человечество может погибнуть к 2050 году
15:50
Голова Запорізької ОДА Бриль написав на “Наші гроші” заяву в поліцію
14:52
Послы Евросоюза огласили свое решение по безвизовому режиму для Украины - Порошенко
14:50
Через несколько лет автомобилисты будут использовать исключительно «автоматы»
12:29
Офицер ВСУ озвучил прогноз по освобождению Донбасса
Більше новин

Чому нам не допомагають ні дієти, ні спорт?

0

Сучасні люди стали набагато менш активними - не тільки в проведенні дозвілля, але і на роботі.

Чому нам не допомагають ні дієти, ні спорт?

На думку вчених з Канади, це повністю пояснює відсутність очевидного ефекту від дієт та фітнесу.

В наші дні люди більше стежать за своїм харчуванням і фізичною формою, ніж 30 років тому. Однак ми спостерігаємо парадокс: товстих стає все більше і більше. Можливо, вся справа в тому, як проходити наш робочий день, вважають учені.

Вони провели дослідження, в ході якого проаналізували інформацію про сотні тисяч канадців. Експерти виявили, що рівень ожиріння населення в період з 1978 по 2004 рік збільшився на 10% - незважаючи на те, що сучасні люди менше їдять і більше займаються спортом. Вищезазначені висновки узгоджуються з результатами дослідження, проведеного раніше. Там було вказано, що люди, які страждають від ожиріння, сидять в середньому на 2 години в добу більше, ніж їх більш худі співгромадяни.

Пропаганда фізично активного способу життя в основному стосується вільного часу, проте, згідно з дослідженнями, це не допомагає в боротьбі з епідемією ожиріння. Фізична активність не повинна обмежуватися спортзалом або пробіжкою рано вранці у вихідний день. На думку експертів, слід більше рухатися не тільки у вільний час, але і на роботі - адже саме там ми проводимо більшу частину свого життя. Якщо у вас є можливість, гуляйте під час обідньої перерви, не користуйтеся ліфтом і добирайтеся додому або на роботу пішки, а не на автомобілі - його слід залишити для далеких подорожей.
Джерело


Загрузка...