Новини

13:16
СМИ: Выступление Порошенко в Мюнхене превратилось в катастрофу
13:00
ЧМ по биатлону: на церемонии награждения произошел конфуз с гимном России
12:41
Skype для iOS станет заметно веселей
12:34
Из Авдеевки и Песков в киевский госпиталь привезли 20 раненых бойцов АТО
12:27
Италия может создать еще больше проблем для ЕС
11:49
Футболист ошарашил вратаря убийственным голом с центра поля: шедевральное видео
11:29
Электромобиль в помощь: "Укрпочта" планирует так доставлять посылки
09:30
Скандальный российский актер шокировал странным роликом
08:57
Потап и Настя достраивают дом под Киевом
08:52
Ситуация на Донбассе резко обострилась
08:43
Какие автомобили чаще всего везут украинцы из Европы
08:34
Альтернатива углю с ОРДЛО есть: Волынские шахтеры о том, как про них забыло государство
08:20
У солистки «ВИА Гра» таможня конфисковала около 1 млн гривен
08:13
В Польше 26 генералов и 260 офицеров оставили службу в знак протеста - СМИ
08:12
Страшное ДТП в Турции: бодигарда Эрдогана задавил президентский кортеж
08:12
Странная война: Ни одна страна во время конфликта не торговала с противником
08:05
Оля Полякова похвасталась селфи без макияжа
07:59
Киевляне – москвичам: Россия – агрессор, а не помощник
07:55
Климкин "не совсем доволен" итогами встречи нормандской четверки
07:54
Катя Осадчая родила второго ребенка
22:02
Новое требование МВФ - Раскрытие банковской тайны: к чему готовиться
19:36
Из-за легализации паспортов ЛДНР Украина рискует получить начало широкомасштабной войны
19:31
Введение военного положения в Украине развяжет руки Путину
18:57
Порошенко готовит заявление в ответ на указ Путина о паспортах
18:55
Турчинов: Россия, признав паспорта «ЛДНР», вышла из минских соглашений
18:46
Российская модель шокировала экстремальным трюком
18:41
Нам и не снилось: Eurostat назвал минимальные зарплаты в Европе
18:38
За последние годы биткоин обогнал Facebook и Google на 800% по доходности
16:59
Концепция поменялась: Порошенко назвал единственный путь возвращения Донбасса
16:55
МИД Польши: Украинцы создают миграционную нагрузку для страны
16:41
Лещенко сделал громкое заявление: Кого Порошенко готовит на свое место
16:30
Смертельная авария с участием российского дипломата в Киргизии
16:27
Елена Кравец удивила ярким и элегантным образом
16:18
Налоговые изменения для водителей вступившые в силу 1 января
16:11
Ілларіонов назвав країну-кандидата №1 для вторгнення Росії
15:54
В результате "дружественного" обстрела убиты 10 боевиков – разведка
13:54
Тука назвал сроки сворачивания сепаратистского движения на Донбассе
13:35
Лолита о своей дочери: у нее нет аутизма
Більше новин

Чому нам не допомагають ні дієти, ні спорт?

0

Сучасні люди стали набагато менш активними - не тільки в проведенні дозвілля, але і на роботі.

Чому нам не допомагають ні дієти, ні спорт?

На думку вчених з Канади, це повністю пояснює відсутність очевидного ефекту від дієт та фітнесу.

В наші дні люди більше стежать за своїм харчуванням і фізичною формою, ніж 30 років тому. Однак ми спостерігаємо парадокс: товстих стає все більше і більше. Можливо, вся справа в тому, як проходити наш робочий день, вважають учені.

Вони провели дослідження, в ході якого проаналізували інформацію про сотні тисяч канадців. Експерти виявили, що рівень ожиріння населення в період з 1978 по 2004 рік збільшився на 10% - незважаючи на те, що сучасні люди менше їдять і більше займаються спортом. Вищезазначені висновки узгоджуються з результатами дослідження, проведеного раніше. Там було вказано, що люди, які страждають від ожиріння, сидять в середньому на 2 години в добу більше, ніж їх більш худі співгромадяни.

Пропаганда фізично активного способу життя в основному стосується вільного часу, проте, згідно з дослідженнями, це не допомагає в боротьбі з епідемією ожиріння. Фізична активність не повинна обмежуватися спортзалом або пробіжкою рано вранці у вихідний день. На думку експертів, слід більше рухатися не тільки у вільний час, але і на роботі - адже саме там ми проводимо більшу частину свого життя. Якщо у вас є можливість, гуляйте під час обідньої перерви, не користуйтеся ліфтом і добирайтеся додому або на роботу пішки, а не на автомобілі - його слід залишити для далеких подорожей.
Джерело

Загрузка...