Новини

08:23
Евросоюз и США в один голос заявили о необходимости "демократизации Беларуси"
08:20
В Беларуси задержали россиян с оружием и флагом Украины
08:16
Смартфон - единственное изменение в России за 100 лет
08:12
Известный украинский музыкант назвал главного союзника "русского мира" в Украине
08:07
Метеоцунами: одесситы наблюдали необычные волны
08:01
Тину Кароль заметили в объятиях знаменитого мужчины
21:45
Ляшко: Тимошенко хотела продавать землю иностранцам еще в 2008
21:30
Украина опустилась в рейтинге ООН по человеческому развитию
21:05
Олег Бахматюк и его аферы от А до Я
20:32
"Запускайте мусор на Марс": украинцы жестко высмеяли Садового
20:28
Семью Мишаловых подвело тендерное неравенство
19:57
Житель Донецка записал эмоциональное обращение к Украине по случаю знакового события
19:23
В Беларуси жестко разогнали протестный митинг, сотни задержанных
16:30
Саакашвили сделал громкое заявление о досрочных выборах
16:13
В Киеве в продаже появилось "депутатское" сало
12:45
Янтарные войны: Названа "зарплата" покровителей нелегальной добычи
11:51
Всю команду в 4 касания: африканский футболист унизил сборную России
11:46
Население Украины катастрофически сокращается
11:39
Ученые доказали, что человек может путешествовать во времени
11:36
Почему команда Порошенко не организовала за три года ни одного покушения на Путина?
11:27
Усиление ВСУ: названы последствия заявления НАТО по Украине
10:52
Российский мальчик спросил Медведева о его миллиардах: Скрепы трещат
10:12
Ученые: вся Арктика растает к середине XXI века
10:01
Саудовская Аравия нанесла удар по России, объявив скидки на нефть: мы будем ценой рвать российский рынок
09:58
В Балаклее, несмотря на заявления Минобороны, все еще грохочут взрывы
09:31
Железная мощь АТО: Минобороны показало огневую подготовку танкистов
09:11
Саакашвілі стане телеведучим
08:56
Уйти из Мариуполя. Почему "Рошен" продает свое имущество в Приазовье
08:39
Стало известно, кто имеет право ездить с “мигалками” в Украине
08:37
У нас Путин был "злодеем", а Медведев — "жидкостью"
08:31
Украина, бей наотмашь! Названо слабое место армии России
08:22
Тина Кароль подчеркнула аппетитную фигуру облегающим нарядом
08:18
Oбнapужeн фaйл для Word, взлaмывaющий кoмпьютepы
08:15
Лoзa пpизвaл Poccию бoйкoтиpoвaть "Eвpoвидeниe": "Ceйчac в нac плюнули в oчepeднoй paз, a мы cнoвa утepлиcь"
08:11
Рева сказал, что будет с субсидиями после меморандума с МВФ
08:08
Холостяк 7: кто ушел в третьем выпуске
07:45
У Лаврова официально признали, что россияне - быдло: в сети подтвердили это "подвигами руссо туристо"
07:33
"Воины-света, воины-добра": фанаты сборной Украины поразили своим песнопением жителей Загреба
Більше новин

Чому нам не допомагають ні дієти, ні спорт?

0

Сучасні люди стали набагато менш активними - не тільки в проведенні дозвілля, але і на роботі.

Чому нам не допомагають ні дієти, ні спорт?

На думку вчених з Канади, це повністю пояснює відсутність очевидного ефекту від дієт та фітнесу.

В наші дні люди більше стежать за своїм харчуванням і фізичною формою, ніж 30 років тому. Однак ми спостерігаємо парадокс: товстих стає все більше і більше. Можливо, вся справа в тому, як проходити наш робочий день, вважають учені.

Вони провели дослідження, в ході якого проаналізували інформацію про сотні тисяч канадців. Експерти виявили, що рівень ожиріння населення в період з 1978 по 2004 рік збільшився на 10% - незважаючи на те, що сучасні люди менше їдять і більше займаються спортом. Вищезазначені висновки узгоджуються з результатами дослідження, проведеного раніше. Там було вказано, що люди, які страждають від ожиріння, сидять в середньому на 2 години в добу більше, ніж їх більш худі співгромадяни.

Пропаганда фізично активного способу життя в основному стосується вільного часу, проте, згідно з дослідженнями, це не допомагає в боротьбі з епідемією ожиріння. Фізична активність не повинна обмежуватися спортзалом або пробіжкою рано вранці у вихідний день. На думку експертів, слід більше рухатися не тільки у вільний час, але і на роботі - адже саме там ми проводимо більшу частину свого життя. Якщо у вас є можливість, гуляйте під час обідньої перерви, не користуйтеся ліфтом і добирайтеся додому або на роботу пішки, а не на автомобілі - його слід залишити для далеких подорожей.
Джерело


Загрузка...