Новини

22:49
Жуткое убийство женщины на глазах у ее детей (видео)
22:33
Студентам готовят стипендиальную революцию
22:22
Украинка Джеки Иванко спела американский гимн на инаугурации Трампа
19:58
В Алеппо российские военные попали под мощный обстрел
19:52
В Кремле прокомментировали закрытие фабрики "Рошен" в Липецке
19:37
Как прохожие в Крыму реагируют на украинский язык
19:35
Порошенко одним из первых поздравил Трампа со вступлением в должность
17:37
Притула порвал соцсети историей, об горнолыжном инструкторе в Грузии
17:11
Сколько украинцы заплатят за свет после подорожания с 1 марта
16:53
В Кабмине ответили на возмущение из-за налога в 704 грн
13:19
Как украинская власть кормит Рината Ахметова
13:11
Мировой океан затопит Землю через пару столетий
12:52
Савченко не сидела в российской тюрьме: Разоблачение спектакля
12:41
Roshen закрывает Липецкую кондитерскую фабрику
12:38
Безвиз с ЕС украинцам пообещали дать раньше, чем планировалось
12:34
Земельное рабство на 10 лет: «Мрия» С.Чернявского подделала подписи на договорах 350 крестьян
10:12
Алек Болдуин - на "антитрамповском" митинге: "Помочусь на российское консульство"
09:51
Аналитики Bloomberg дали прогноз по курсу гривны на 2017 год
09:48
Кадры дня: дрон снял огромную трещину в Антарктиде
08:54
Билеты на поезд будут продавать по-новому
08:52
Как водителей обманывают на заправках
08:44
Алина Гросу удивила поклонников тонкой талией в поезде
08:38
"Прокуроры сейчас ничего не боятся". Размеры взяток взлетели
08:20
Бизнес в Украине будут проверять по-новому
08:13
Мария Яремчук похвасталась роскошной фигурой в откровенном купальнике
08:08
Жуткие кадры из итальянского отеля, в котором погибли 30 человек
08:02
Для эксперимента ученые заморозят мышей в космосе
07:54
Анна Седокова впечатлила фанатов своим бюстом
07:48
В России разгорелся громкий скандал вокруг польских учебников
07:39
Украинский парламент разрешил иностранным войскам входить в Украину
07:36
CNN показали, кто станет президентом США после убийства Трампа
07:34
У Дженнифер Лопес порвалось платье на премии People's Choice
07:27
За 2016 год китайцев стало больше на восемь миллионов
07:19
Бывший фанат ДНР прямо в Донецке извинился перед Украиной
07:09
Нью-Йорк против Трампа: на митинг вышли мэр города и голливудские актеры
07:05
Ольга Сумская показала фото, как выглядела в 20 лет
20:54
Фото дня: Крещенское купание в Киеве с высоты птичьего полета
20:23
В Киеве судья-взяточник сбежал от журналистов
Більше новин

Чому нам не допомагають ні дієти, ні спорт?

0

Сучасні люди стали набагато менш активними - не тільки в проведенні дозвілля, але і на роботі.

Чому нам не допомагають ні дієти, ні спорт?

На думку вчених з Канади, це повністю пояснює відсутність очевидного ефекту від дієт та фітнесу.

В наші дні люди більше стежать за своїм харчуванням і фізичною формою, ніж 30 років тому. Однак ми спостерігаємо парадокс: товстих стає все більше і більше. Можливо, вся справа в тому, як проходити наш робочий день, вважають учені.

Вони провели дослідження, в ході якого проаналізували інформацію про сотні тисяч канадців. Експерти виявили, що рівень ожиріння населення в період з 1978 по 2004 рік збільшився на 10% - незважаючи на те, що сучасні люди менше їдять і більше займаються спортом. Вищезазначені висновки узгоджуються з результатами дослідження, проведеного раніше. Там було вказано, що люди, які страждають від ожиріння, сидять в середньому на 2 години в добу більше, ніж їх більш худі співгромадяни.

Пропаганда фізично активного способу життя в основному стосується вільного часу, проте, згідно з дослідженнями, це не допомагає в боротьбі з епідемією ожиріння. Фізична активність не повинна обмежуватися спортзалом або пробіжкою рано вранці у вихідний день. На думку експертів, слід більше рухатися не тільки у вільний час, але і на роботі - адже саме там ми проводимо більшу частину свого життя. Якщо у вас є можливість, гуляйте під час обідньої перерви, не користуйтеся ліфтом і добирайтеся додому або на роботу пішки, а не на автомобілі - його слід залишити для далеких подорожей.
Джерело

Загрузка...